Pomidoru Üz Dəri Baxımında necə istifadə etmək olar

MəZmun

• Düşüncəli şeylər
• Tədqiqat nə deyir?
• Pomidor dərinizə necə faydalana bilər?
• Aşındırmaya kömək edə bilər
• Hüceyrə ziyanına qarşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər
• Nəmləndirici təsir göstərə bilər
• Günəş yanması riskini azaltmağa kömək edə bilər
• Düşüncəli risklər varmı?
• Alt xətt

Düşüncəli şeylər

Pomidor haqqında ilk düşüncəniz yemək kimi görünsə də, bir çox insan üzünüzdəki dəriyə kömək etmək üçün gücünü iddia edərək bunları dəriyə qulluq qaydalarının bir hissəsi kimi istifadə edir:

• aydınlaşdırıcı
• şəfalı
• axşam dəri tonu
• cavanlaşdırıcıdır
• yağı azaltmaq
• bərkitmə

Tədqiqat nə deyir?

Pomidor, C vitamini və digər antioksidanları ehtiva edən sağlam bir qida hesab olunur.

Bunlara daxildir:

• beta karotin
• lutein
• likopen
• maqnezium
• kalium
• A vitamini
• vitaminlər B-1, B-3, B-5, B-6 və B-9

Lətif dəlillər, pomidorun aktual tətbiqi ilə dərinizə faydalı olduğunu söyləsə də, bu iddiaları təsdiqləyən az klinik sübut var.

Dermato-Endokrinology jurnalında 2012-ci ildə dərc edilmiş bir araşdırmaya görə, klinik tədqiqatlar aktual tətbiqdən daha çox istehlaka diqqət yetirmişdir.

Pomidor dərinizə necə faydalana bilər?

Üzünüzdə pomidor istifadə etməyin tərəfdarları bunun müntəzəm təmizlənmə, tonlama və nəmləndirici dəriyə qulluq qaydalarınızın bir hissəsi olmasını təklif edirlər.

Lətifə dəlillərindən başqa, var bəzi Pomidorun tərkib hissələrinin kömək edə biləcəyini iddia edən elmi əsaslar:

• aşındırma
• hüceyrə ziyanına qarşı mübarizə
• nəmləndirir
• günəş yanığı riskini azaldır

Aşındırmaya kömək edə bilər

Aşındırma, üz dərisinin sağlamlığını və görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasıdır.

Təbii şəfa təbliğ edənlər, 2011-ci ildə bitki mənşəli eksfoliantların araşdırmasında göstərildiyi kimi, pomidordakı pektin və flavonoidlərin təmizləyici və dəri toxumasını tamamlaya bilən antioksidan maddələrə sahib olduğunu təklif edirlər.

Hüceyrə ziyanına qarşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər

Dermatology Research and Practice jurnalında 2012-ci ildə dərc edilmiş bir məqaləyə görə, sərbəst radikallar dəri hüceyrələrinə zərər verə bilər. Bu, vaxtından əvvəl yaşlanma əlamətləri üçün riskinizi artıra bilər.

Təbii şəfa tərəfdarları pomidorun tərkibindəki antioksidanların - C vitamini və likopen kimi maddələrin sərbəst radikallarla mübarizədə kömək edə biləcəyini düşünürlər. Bununla birlikdə, pomidorun topikal tətbiqinin dərinizə bu antioksidanları təmin etdiyinə dair heç bir klinik dəlil yoxdur.

Nəmləndirici təsir göstərə bilər

Quru dərinin qaşınması, qırılması və çatlamasını müalicə etmək üçün həm kommersiya müalicəsi, həm də ənənəvi müalicə üsulları mövcuddur.

2012-ci ildə Dermatoloji Elmlər Jurnalında yayımlanan bir araşdırmaya görə, kalium səviyyəsinin azalması, atopik dermatit kimi tanınan bir ekzema növü olan insanlarda quru dərinin artmasına kömək edə bilər.

Pomidor yaxşı bir kalium qaynağı olduğundan, bir çox təbii müalicəçilər, pomidorun birbaşa dəriyə tətbiqinin quru dəri problemlərini həll edəcəyini düşünürlər.

Pomidorun aktual tətbiqi ənənəvi bir nəmləndirici ilə eyni fayda təmin edəcəyini göstərən heç bir elmi dəlil yoxdur.

Günəş yanması riskini azaltmağa kömək edə bilər

2006-cı ildə dərc edilmiş Photochemical və Photobiologiya Elmləri adlı bir araşdırma, pomidor kimi likopenlə zəngin bitkilərin istehlakının zərərli ultrabənövşəyi (UB) şüalanmadan ömürlük müdafiəyə kömək edə biləcəyini nəticəyə gətirdi.

12 həftəlik araşdırma zamanı tədqiqatçılar, likopendə zəngin pomidor mənşəli məhsullar yeyən könüllülər arasında həssaslığın azaldığını müşahidə etdilər.

İstehlakdan əldə edilən nəticələrin aktual tətbiqi ilə birbaşa cildinizə vurula biləcəyi bəlli deyildi.

Düşüncəli risklər varmı?

Pomidorun pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola biləcəyinə dair heç bir sualınız yoxdur, amma bunları yemək allergik reaksiya doğurursa, üzünüzə tətbiq edin.

Üzünüzdəki həssas dəri də meyvənin yüksək təbii turşuluğuna reaksiya göstərə bilər və nəticədə:

• qızartı
• səfeh
• qaşınma

Pomidoru bütün üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl bir yamaq sınayın. Dərinin kiçik bir hissəsini seçin və pomidor tətbiq edin. Üzünüzü tam tətbiq etmədən əvvəl mənfi reaksiya əlamətləri - qızartı, qaşınma və şişkinlik kimi növbəti 24 saat ərzində bölgəni nəzarət edin.

Alt xətt

Üzün aktual tətbiqi ilə əlaqəli lətif faydaları tam dəstəkləmək üçün kifayət qədər klinik tədqiqat yoxdur.

Dərinizə qulluq qaydasına pomidor əlavə etmək barədə düşünürsünüzsə, xüsusi bir dəri tipinizə və ümumi vəziyyətinizə necə təsir etdiyini öyrənmək üçün bir dermatoloq və ya digər tibb işçisi ilə danışın.