İntiharla Ölən Ən Yaxşı Dostuma Məktub

Aşağıdakı təqdimat anonim bir yazıçıdan. Dostunun ailəsinin və yaxınlarının şəxsi həyatını pozmaq istəmirdilər.

Əziz Ən Yaxşı Dost,

Sənin üçün darıxıram.

Ancaq etdiyiniz əməllərə görə heç vaxt mühakimə etmərəm.

Mən necə intihar etdiyini bildiyim zaman necə ola bilərdim. Mən də tələyə düşmüş və həyatımın dəyərsiz olduğunu hiss etməyin necə olduğunu biləndə.

Cəmiyyətinizi hərəkətlərinizə görə mühakimə etdiyini bilirəm. Sən öldükdə Hindistanda intihar edərək ölmək günah idi. Bu o deməkdir ki, sağ olsaydın, qanun sənə cinayətkar kimi baxardı. Səhv görünür. Qanun sizə kömək etmək əvəzinə, ruhi xəstə olduğunuz üçün cəzalandıracaqdı. Bu gün bu qanun dəyişdi, amma intiharla bağlı cəmiyyət düşüncəsi olmadı.

Psixi xəstəliklərdən danışarkən, nə üçün hissləriniz barədə açıq danışmadığınızı başa düşürəm. "Psixi xəstəlik" termini Hindistan cəmiyyətində sadəcə bir şey hesab etmir.

Əlbətdə ki, olmur paagal. Hər şeydən sonra, "paagal insanlar ”deyildiyi kimi, evsiz və sahibsizdir və küçələrdə yaşayarkən səliqəli geyimlər geyinirlər. Onlar "bizə", "yaxşı ailələrə" bənzəyən insanlar deyil - pulu və işi ilə.

Və hətta deyə bilərsən ki, bir kişisənsə depressiya kimi bir ruhi xəstəliklə yaşamaq daha pisdir. Axı kişilər ağlamamalıdırlar. Şikayət etməməlidirlər. Bunun əvəzinə güclü olmalıdırlar. Ailələrinin qayalarıdır. Cənnət heç kəsə qayanın içəridə çökdüyünü bilmədiyini qadağan edir.

Ancaq istəyərdim ki, mənə danışarsınız - kiməsə əziyyət çəkdiyinizi, əzilən və tələyə düşdüyünüzü izah etdiniz. Və ən başlıcası, sizə lazım olan köməyi əldə etməyinizi arzu edirəm.

Bunun əvəzinə depressiya üçün panacea olaraq evliliyin adi təkliflərini eşitdiyinizə əminəm. Evlənmə, bu vəziyyətdə ikimiz də bildiyimiz kimi, seks üçün bir evfemizmdən başqa bir şey deyil. Bunun səbəbini hələ də başa düşmürəm, amma bilirəm ki, evlilik və uşaqlar bu cəmiyyətdə bir çox problemin müalicəsi olaraq təyin olunur: təcavüz, psixi xəstəlik, homoseksuallıq, depresiya və sair bir çox şey arasında.

Mən səni güldüm, elə deyilmi? Sənin gülüşün üçün çox darıxıram.

Ailəmin köməyə ehtiyacı olanda mənim yanımda idin. Dağıldıqdan sonra aylar boyunca ağladığım müddətdə məni dinlədin. Mənə inandın ki, sənə ehtiyacım olanda həmişə olacaqsan. Sən mənim qayam idin, mənim üçün planladığım həyat parçalanmışdı.

Kaş ki, problemlərinizi həll edə biləcəyiniz bir yastıq olasaydınız.

Ailənizi və sevdiklərinizi öz həyatınıza götürəndə yıxıldığını gördüm. İkisinin də intiharlarının nəticələrini görərdik. Ölüm ən çox yaşayış üçün ağırdır. Və ölüm səni sevənlərin hamısına ağır gəlir. Bəli, həyat hələ də sürətlə davam edir. Keçən dəfə danışdıq, itirdiyimiz insanlar haqqında danışdıq.

Ancaq görürsən ki, biz hindik. Beləliklə, təbii olaraq intihar haqqında danışmırıq. İntihar hadisələrinin qanuni sənədlərdə intihar kimi göstərilmədiyinə əminik. Şəxsi həyatda utanc və kədər qarışığı ilə ölülərdən danışarkən, cəmiyyətdə intihar damğası ilə yaşamalı olan ailə üzvlərini qoruyuruq. Heç vaxt bağlanmaq olmaz. Heç vaxt günahlarımızı kədərləndirə və danışa bilmərik.

Ancaq bu yalnız bizdə deyil. Bu ümumdünya problemidir. İntihar yalnız bir ölkəyə, bir dinə və ya cinsə təsir etmir. Heç kimin danışmaq istəmədiyi, lakin çoxunu təsir etdiyi şeydən bütün dünya əziyyət çəkir.

Etdiyiniz əməllərə görə heç vaxt günahlandırmaram. Sadəcə hər gün arzulayıram ki, heç vaxt hiss etmirsən ki, qaçmaq üçün öz canını almalısan. Bilirəm ki, bu asan bir qərar ola bilməzdi, xüsusən də depressiya sizi üstələmədiyi zaman həyatınızı, ailənizi, yaxşı yeməklərinizi, əyləncə parklarını və geridə qalan hər şeyi sevdiyinizi bildiyim zaman.

Kaş ki, fikrinizi dəyişməyinizə kömək edə bilsəydim. Kaş ki, qulaq asardım.

Və ən aşağı günlərimdə səninlə getməyimi istərdim.

Hər il 800.000-ə yaxın insanın intihar edərək öldüyü ürəkaçandır. Və yalnız bir neçə il əvvəl Hindistan, digər ölkələrdə intihar nisbətlərinin ən yüksək olduğunu göstərdi. Ayıb, damğa və intiharları ört-basdır etmək istəyi ilə niyə təəccüblü bir şey var?

Özlərini öldürmək və ya bunu etmək və yaşamaq üçün cəhd edən bir çox insanı unutmayaq. Lazım olan yardımı alırlar, yoxsa axırda cəmiyyətin damğasına tabe olurlar, utanırlar, zəif olurlar və həmişəkindən daha çox tək qalırlar?

Ancaq bu statistikaya aid deyil. Bu insanlar haqqında. Həyat haqqında.

Artıq mənim həyatımda sənə sahib olmamağım barədə. Sənin əziyyət çəkdiyimi bilməməyimdə günahkar hiss edirəm. Ölümdə iştirak etdiyimə görə özümü günahkar hiss edirəm. Hər il milyona yaxın insanın öz həyatını qurduğu zaman ciddi bir problemimiz olduğunu bilməyimizdən danışırıq və başımızı çevirib başqa cür baxırıq.

Siqma, utanc və əziyyət çəkən öz yaxınlarımızı ostracizləşdirməyə son qoymaqdır. Yoluxucu xəstəliklər haqqında danışdığımız kimi, intihar haqqında da danışacağımız vaxtdır və bunu necə həll edə bilərik.

Bu, mənim haqqında sizi darıxdırır. Hər gün.

Sənin ən yaxşı dostun

İntihar düşüncələri ilə davranmağı düşünürsünüzsə dərhal tibbi yardım axtarın. Bir xəstəxananın yanında deyilsinizsə, zəng edin Milli İntiharın Qarşısının Alınması 800-273-8255-də. Gündə 24 saat, həftənin yeddi günü sizinlə danışmaq üçün mövcud kadr hazırlamışlar.

Bu məqalə əvvəlcə yayımlandı Qəhvəyi qız jurnalı.

Bu məqalə Healthline'ın unikal perspektivlər daxil etmək səylərinin bir hissəsidir. Sağlamlıq və sağlamlıq hər kəsin həyatına təsir edir və bunu qəbul etməyimiz vacibdir.