DEHB: simptomları tanımaq, diaqnoz və sair

MəZmun

• DEHB-ni anlamaq
• Üç növ simptom
• Əsasən diqqətsiz ADHD
• Əsasən hiperaktiv-impulsiv DEHB
• Qarışıq DEHB
• DEHB diaqnozu
• DEHB üçün müalicə variantları
• Terapiya
• Dərman
• Outlook

DEHB-ni anlamaq

Diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyinin pozulması (ADHD) xroniki bir vəziyyətdir. Əsasən uşaqlara təsir edir, eyni zamanda böyüklərə də təsir edə bilər. Duyğulara, davranışlara və yeni şeylər öyrənmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.

DEHB üç müxtəlif növə bölünür:

• diqqətsiz tip
• hiperaktiv-impulsiv tip
• birləşmə növü

Semptomlar hansı DEHB olduğunu müəyyən edəcək. DEHB diaqnozu qoyulması üçün simptomlar gündəlik həyatınıza təsir göstərməlidir.

Semptomlar zamanla dəyişə bilər, buna görə də DEHB-nin növü də dəyişə bilər. DEHB bir ömür boyu problem ola bilər. Ancaq dərman və digər müalicə üsulları həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Üç növ simptom

Hər bir DEHB növü bir və ya daha çox xüsusiyyətə bağlıdır. DEHB diqqətsizlik və hiperaktiv-impulsiv davranış ilə xarakterizə olunur.

Bu davranışlar tez-tez aşağıdakı şəkildə təqdim olunur:

• diqqətsizlik: diqqəti cəlb etmək, zəif konsentrasiya və təşkilatçılıq bacarıqlarına sahib olmaq
• impulsivlik: ara vermək, risk almaq
• hiperaktivlik: heç vaxt yavaşlamağa, danışmağa və canını qurtarmağa, vəzifədə qalmaqda çətinlik çəkmir

Hər kəs fərqlidir, buna görə iki nəfərin eyni simptomları fərqli yollarla yaşamaları çox yaygındır. Məsələn, oğlan və qızlarda bu davranışlar çox vaxt fərqlidir. Oğlanlar daha hiperaktiv, qızlar isə sakitcə diqqətsiz ola bilərlər.

Əsasən diqqətsiz ADHD

Bu tip DEHB varsa, impulsivlik və hiperaktivliyə nisbətən diqqətsizlik əlamətlərinə rast gələ bilərsiniz. Bəzən impuls nəzarəti və ya hiperaktivlik ilə mübarizə edə bilərsiniz. Lakin bunlar diqqətsiz ADHD-nin əsas xüsusiyyətləri deyil.

Diqqətsiz davranışları tez-tez görən insanlar:

• detalı qaçırın və asanlıqla yayındırılır
• tez darıxmaq
• vahid bir işə diqqət etməkdə çətinlik çəkin
• düşüncələri təşkil etməkdə və yeni məlumatlar öyrənməkdə çətinlik çəkirlər
• bir işi tamamlamaq üçün lazım olan qələmləri, kağızları və ya digər əşyaları itirmək
• qulaq asmaq kimi görünmür
• yavaş-yavaş hərəkət edin və sanki xəyal quran kimi görünürlər
• məlumatları başqalarına nisbətən daha yavaş və az dəqiq şəkildə emal edin
• istiqamətləri izləməkdə çətinlik çəkirəm

Oğlanlara nisbətən daha çox qızlarda diqqətsiz tip ADHD diaqnozu qoyulur.

Əsasən hiperaktiv-impulsiv DEHB

Bu tip DEHB impulsivlik və hiperaktivlik əlamətləri ilə xarakterizə olunur. Bu tip insanlar diqqətsizlik əlamətləri göstərə bilər, lakin digər simptomlar kimi qeyd olunmur.

Tez-tez dürtüsel və ya hiperaktiv olan insanlar:

• sıxışmaq, narahat olmaq və ya narahatlıq hiss etmək
• hələ oturmaqda çətinlik çəkirəm
• daim danışmaq
• Əl tapşırığına uyğun olmayan zaman toxun və obyektlərlə oynayın
• sakit fəaliyyətlə məşğul olmaqda çətinlik çəkir
• daim "yolda"
• səbirsiz
• növbəsiz hərəkət edin və hərəkətlərin nəticələri barədə düşünməyin
• cavabları və yersiz şərhləri ləkələmək

Hiperaktiv-impulsiv tip ADHD olan uşaqlar sinifdə bir pozğunluq ola bilər. Özləri və digər tələbələr üçün öyrənməyi daha da çətinləşdirə bilərlər.

Qarışıq DEHB

Birləşmə növü varsa, bu, simptomlarınızın yalnız diqqətsizlik və ya hiperaktiv-impulsiv davranışa aid olmadığını göstərir. Bunun əvəzinə, hər iki kateqoriyadan simptomların birləşməsi sərgilənir.

DEHB xəstəliyi olan və ya olmayan insanların əksəriyyəti müəyyən dərəcədə diqqətsiz və ya dürtüsel davranışla qarşılaşırlar. Ancaq DEHB olan insanlarda daha ağırdır. Davranış daha tez-tez baş verir və evdə, məktəbdə, işdə və sosial vəziyyətlərdə necə işlədiyinizə müdaxilə edir.

Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu əksər uşaqların birləşmə tipli DEHB olduğunu izah edir. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda ən çox görülən simptom hiperaktivlikdir.

DEHB diaqnozu

DEHB diaqnoz edə biləcək sadə bir test yoxdur. Uşaqlar ümumiyyətlə simptomları 7 yaşından əvvəl göstərirlər. Lakin DEHB simptomları digər pozğunluqlarla bölüşür. Diaqnoz qoymadan əvvəl həkiminiz depressiya, narahatlıq və müəyyən yuxu problemləri kimi halları istisna etməyə çalışa bilər.

Amerika Psixiatrik Assosiasiyasının Diaqnostik və Statistik Təlimatı (DSM-5) ABŞ-da uşaqlar və böyüklər DEHB diaqnozu üçün istifadə olunur. Bu davranışın ətraflı diaqnostik qiymətləndirilməsini əhatə edir.

İnsan müəyyən bir DEHB növü üçün doqquz əsas simptomdan ən azı altı göstərməlidir. Qarışıq DEHB diaqnozu qoyulması üçün ən azı altı diqqətsizlik və hiperaktiv-impulsiv davranış simptomlarını göstərməlisiniz. Davranışlar ən azı altı ay ərzində gündəlik həyatda mövcud və pozucu olmalıdır.

DSM-5 diaqnoz qoyulması lazım olan diqqətsizlik, hiperaktivlik-impulsivlik və ya hər ikisini göstərməklə yanaşı, 12 yaşından əvvəl bir insanın simptomları göstərilməlidir. Həm məktəbdə, həm də evdə olduğu kimi, onlar yalnız bir şəraitdə iştirak etməlidirlər. Semptomlar gündəlik həyata da müdaxilə etməlidir. Bu simptomları başqa bir ruhi pozğunluq izah edə bilməz.

İlkin diaqnoz bir DEHB növünü aşkar edə bilər. Ancaq simptomlar zamanla dəyişə bilər. Bu, yenidən qiymətləndirilməsi lazım ola biləcək böyüklər üçün vacib məlumatdır.

DEHB üçün müalicə variantları

Diaqnoz qoyulduqdan sonra bir sıra müalicə variantları mövcuddur. Müalicənin əsas məqsədi DEHB simptomlarını idarə etmək və müsbət davranışları təşviq etməkdir.

Terapiya

Hər hansı bir dərmana başlamazdan əvvəl həkiminiz davranış terapiyasını tövsiyə edə bilər. Terapiya, DEHB olan insanlara uyğun olmayan davranışları yeni davranışlarla əvəz etməyə kömək edə bilər. Və ya hisslərini ifadə etmək yollarını tapmalarına kömək edin.

Valideynlər də davranış idarəetmə təhsili ala bilər. Bu, uşağının davranışlarını idarə etməyə kömək edə bilər. Bozukluğu aradan qaldırmaq üçün yeni bacarıqları öyrənməyə kömək edin.

6 yaşdan kiçik uşaqlar ümumiyyətlə davranış terapiyasından və dərman qəbul etmədən başlayır. 6 yaşdan yuxarı uşaqlar davranış terapiyası və dərmanların birləşməsindən ən çox faydalana bilərlər.

Dərman

İki növ DEHB dərmanı var.

• Stimullaşdırıcılar ən çox təyin olunan dərmanlardır. Sürətli fəaliyyət göstərirlər və uşaqların 70-80 faizi bu dərman qəbul edərkən daha az simptomlara sahibdirlər.
• Qeyri-stimulantlar DEHB simptomlarını aradan qaldırmaq üçün tez işləməyin. Amma bu dərmanlar 24 saata qədər davam edə bilər.

DEHB olan böyüklər tez-tez yaşlı uşaqlar kimi eyni terapiya birləşməsindən faydalanırlar.

Outlook

Bu pozğunluq diaqnozu qoyulan uşaqların əksəriyyəti 20 yaşlarında olduqları zaman artıq əhəmiyyətli simptomlara sahib deyillər. Lakin DEHB bir çox insan üçün ömürlük bir şərtdir.

Vəziyyətinizi dərman və ya davranış terapiyası ilə idarə edə bilərsiniz. Ancaq müalicə bir ölçüdə uyğun deyil. Müalicə planınızın sizə kömək etmədiyini düşünürsəniz, həkiminizlə işləmək vacibdir.