Hamiləlik sınağı: Hamilə qalıram?

MəZmun

• 1. Dövrüm üçün darıxmışam?
• 2. Mən ürək bulanıram?
• 3. Döşlərim tender və ya şişmişdir?
• 4. Daha tez-tez idrar edirəm?
• 5. Yorğunam, ya başgicəllənirəm?
• 6. Əhval dəyişikliyi keçirirəm?
• 7. Müəyyən yeməklərə can atıram, amma başqalarından iyrənirəm?
• 8. Mən sıxılıram və ya ləkələnirəm?
• Test edin

Bir uşaq sahibi olmağa çalışırsınızsa, həqiqətən hamilə olduğunuzu bilməyiniz üçün narahat ola bilərsiniz. Hərçənd bilmək üçün çoxdan gözləməyiniz lazım ola bilər. Bədəniniz, ilk hamiləlik testinizi etmədən əvvəl hamiləliyin bəzi izahlı simptomlarını göstərəcəkdir.

Hamiləliyin ən çox rast gəlinən erkən simptomları ilə bağlı edilən suallar bəzi şübhələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər və həkimə getməyin lazım olub-olmadığını qərar verməyə kömək edə bilər.

1. Dövrüm üçün darıxmışam?

Hamilə qalmağınıza dair ilk əlamətlərdən biri bir müddətin itməsi.

Hər ay yumurtalıqlarınızdan biri yumurtlama adı verilən bir müddətdə bir yumurta buraxır. Yumurtlamadan sonra yumurta döllənmirsə, uterusun astarlığı dövrünüz kimi vaginadan axır.

Əgər hamiləsinizsə, döllənmiş yumurtanın implantasiyasına hazırlıq üçün, uterusun astarları tökülmənin əvəzinə qurulur. Beləliklə, dövrünüzün olmaması çox vaxt hamiləliyin ilk ipuclarından biridir.

Ancaq Planlı Valideynliyə görə, digər səbəblərə görə bir müddət itkin ola biləcəyinizi qeyd etmək vacibdir:

• həddən artıq əziyyət çəkən
• stres
• həddindən artıq pəhriz
• doğuş nəzarətinin yeni bir metoduna keçid

Buraxılmış dövrün səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminizlə danışın.

2. Mən ürək bulanıram?

Buna "səhər xəstəliyi" deyilə bilər, ancaq hamiləlik zamanı ürək bulanması və ya qusma günün və ya gecənin istənilən vaxtına zərbə vura bilər. Əvvəllər sizi narahat etməyən və ya heç bir səbəb olmadan qoxusu gəldikdən sonra özünüzü xəstə hiss edə bilərsiniz.

Mayo Klinikasına görə, səhər xəstəliyi konsepsiyadan iki həftə əvvəl başlaya bilər və ümumiyyətlə yalnız ilk üç aylıq dövr davam edir. Ancaq bəzi qadınlar üçün səhər xəstəliyi bütün hamiləlik üçün davam edə bilər.

Səhər xəstəliyinin nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirik, hamiləlik hormonlarının bir rol oynadığına inanılır, çünki estrogen və progesteron mədənin daha yavaş boşalmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yüksək bir qoxu hissi keçirə bilərsiniz. Bu, əvvəllər elan edilməmiş qoxuların sizi ürəkbulanmasına səbəb ola bilər.

Xoşbəxtlikdən, səhər xəstəliyi nadir hallarda peşəkar müalicə tələb edir. Zəncəfil aleyini içmək kimi sadə ev müalicəsi bulantıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Qan qusmağa başlasanız və ya maye saxlaya bilmirsinizsə və ya ayağa qalxarkən başgicəllənmə və halsızlıq hiss edirsinizsə, ən qısa müddətdə doktorunuzla əlaqə saxlayın.

3. Döşlərim tender və ya şişmişdir?

Xeyr, Dolly Parton-a çevrilmirsiniz. Artan döşləriniz hamiləliyin əlaməti ola bilər. Həssas olsalar və bəlkə də ağrılarsa, hamiləlik hormonları estrogen və progesteron günahkar ola bilər.

Amerika Hamiləlik Dərnəyinə görə, estrogen, bölgəyə qan axınının artdığını xəbərdar etdiyi üçün döşlərinizin daha həssas olmasına səbəb ola bilər. Progesteron, əksinə, məmə toxumasının istehsalını stimullaşdırır. Bundan əlavə, bu hormon birləşməsi aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• çıxan nipples
• yüksək həssas məmə
• qaralmış və / və ya böyüdülmüş areolalar (məmə ətrafındakı sahə)
• görünən damarlarda artım

Bağırsaq döşləri ümumiyyətlə yaxşı deyil və ilk üç aylıq dövrdə bitir, ancaq hamiləlik boyunca döşləriniz dəyişməyə davam edəcəkdir.

Əgər hamiləliyinizə ümid edirsinizsə, ağrılı döşlər hamilə olduğunuz ilk əlamətlərdən biri ola bilər. Ancaq bunlar da yaxınlaşan bir menstruasiya və ya digər amillərin əlaməti ola bilər. Bir hamiləlik testi və həkimə səfər səbəbi təyin edə bilər.

4. Daha tez-tez idrar edirəm?

Vanna otağınızdakı çox sayda hamiləlik əlaməti ola bilər. İlk üç aylıq dövrdə uterus böyüməyə başlayır. Bu böyümə, uterusun qabağında və bir qədər aşağıda olan mesane üzərində itələyir.

Mayo Klinikasına görə, daha çox işləmək məcburiyyətində qalmaqdan əlavə, güldükdə, öskürəndə və ya hapşıranda sidik axdığını hiss edə bilərsiniz. Bu da uterusun mesane üzərindəki təzyiqi ilə əlaqədardır. Panty astarları artıq sidik udmağa kömək edəcəkdir.

Sidik kisəsindəki təzyiq tez-tez hamiləliyin dördüncü ayında rahatlaşır. Bu, uterusun pelvisdən yuxarıya və yuxarıya doğru hərəkət etməsidir.

5. Yorğunam, ya başgicəllənirəm?

Son vaxtlar siqnal düyməsini adi haldan daha tez-tez basırdınız? Yorğun və başgicəllənə biləcəyiniz bir çox səbəb olsa da, hamiləlik onlardan biri ola bilər.

Mayo Klinikasına görə, hamiləliyin ilk aylarında yorğun olmağınızın bir səbəbi, vücudunuzun körpəyə hazırlıq üçün etdiyi çox işdir. Vücudunuz plasentanın qurulmasına başlayır və maddələr mübadiləniz artır. Qan damarlarınız genişlənir, qan təzyiqi və qan şəkərinin batmasına səbəb olur. Bundan əlavə, progesteronun artması normaldan daha yuxu hiss etməyinizə də səbəb ola bilər.

Başgicəllənmə qan təzyiqinin azalması səbəbindən də yarana bilər, buna görə də uzun müddət dayanmadan çəkinin, oturarkən və ya yatdıqdan sonra yavaş-yavaş qalın və nəmlənməyinizə əmin olun. Baş dönmə şiddətlidirsə və qarın ağrısı və ya vaginal qanaxma hiss edirsinizsə həkiminizlə danışın, çünki bu ektopik hamiləliyin əlaməti ola bilər.

6. Əhval dəyişikliyi keçirirəm?

Əhval dəyişikliyi yalnız yeniyetmələr və menopoz dövrü qadınları üçün deyil. Çox vaxt hamiləliyin əlaməti ola bilərlər.

Amerika Hamiləlik Dərnəyinə görə, emosional bir roller sürücüsünüz kimi hiss etməyiniz üçün bir sıra səbəblər var. Tez-tez hamiləliklə müşayiət olunan yorğunluq emosional reaksiya verə bilər və hamilə qalmağın fiziki stresləri də dəyişkən əhval-ruhiyyələrə səbəb ola bilər. Estrogen və progesteronun artması, neyrotransmitterlər kimi tanınan əhval-ruhiyyəni tənzimləyən beyninizdəki kimyəvi maddələrin səviyyəsinə təsir göstərə bilər.

Hamilə olduğunuzu əmin olduqdan sonra narahatlıq və həyəcan düşüncələri əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Hisslərinizin tamamilə normal olduğunu xatırlamaq vacibdir, amma əhvalınız gərgin və ya ağırlaşırsa həkiminizlə məsləhətləşin.

7. Müəyyən yeməklərə can atıram, amma başqalarından iyrənirəm?

Turşu və dondurma, kimsə? Mayo Klinikasına görə, müəyyən qidalara güclü bir istək və ya əvvəllər ləzzət aldığınız qidalar üçün ani bir iyrənclik də hamiləliyi göstərə bilər.

Hamiləliyin əksər simptomlarında olduğu kimi, hormonların seli də günahdır.

Hormonlarınız ən kəskin dəyişikliklərə məruz qaldıqda, bu qida əzabı ümumiyyətlə ilk üç aylıq dövrdə ən ağır olur. Vücudunuzun ehtiyaclarını dinləmək və zövqlərinizi təmin etmək vacib olsa da, qidalı və tam yemək yeməyi unutmayın.

8. Mən sıxılıram və ya ləkələnirəm?

Mayo Klinikasına görə, döllənmiş bir yumurta uterusun astarına yapışdıqda yüngül vaginal qanaxma baş verə bilər. "İmplantasiya qanaması" olaraq bilinən bu qanaxma ümumiyyətlə konsepsiyadan 10-14 gün sonra baş verir.

Yüngül qanaxma ilə yanaşı yüngül kramplarla qarşılaşa bilərsiniz. Bu kramplar ümumiyyətlə uterusun genişlənməsinin nəticəsidir və ümumiyyətlə narahatlığa səbəb deyildir. Yüngül kramplar üçün effektiv müalicə aşağıdakılara daxildir.

• oturmaq və ya mövqeləri dəyişdirmək
• isti vanna qəbul etmək
• istirahət məşqləri edir
• bol maye içmək

Ancaq kəskin qarın ağrısı yaşamağa başlasanız və ya ağır qanaxma varsa, həkiminizi axtarın. Bunlar səhv düşmə və ya ektopik hamiləlik əlaməti ola bilər.

Test edin

Bu sualların hər hansı birinə və ya hamısına "bəli" cavabını tapmısınızsa, hamilə qalmağınız üçün yaxşı bir şans var! Əmin olmağınız üçün normal bir dövrü gözlədiyiniz müddətdə bir ev hamiləlik testini aparın və həkiminizə müraciət edin. Günahlandırmaq üçün başqa bir tibbi vəziyyətin olub olmadığını dəqiq müəyyən edə bilər və ya hamiləliyinizin sonrakı mərhələlərində sizi istiqamətləndirə bilər.