Ləkələnmə və nizamsız dövrlər: Ana südü ilə qidalanarkən normal?

MəZmun

• Baxış
• Əgər ana südü ilə qidalandırıramsa, dövrüm fərqli olacaqmı?
• Menstruasiya mənim süd tədarükümə təsir edə bilərmi?
• Ehtiyat tədbirləri görmək
• Ana südü verərkən doğuşa nəzarət variantları

Baxış

Demək olar ki, bütün ana südü verən analar doğuşdan sonrakı ilk altı ay ərzində menstruasiya keçirmirlər.

Bu laktasiya amenore kimi tanınan bir fenomendir. Əsasən, körpənizin müntəzəm qulluğu yeni bir hamiləliyə hazırlaşmaq üçün lazım olan hormonların sərbəst buraxılmasında inhibitor kimi çıxış edir. Hormonların sərbəst buraxılması heç bir ovulyasiyanın baş verə bilməyəcəyi deməkdir və buna görə də dövrünüz yoxdur.

Ancaq amenoreya hər bir ana südü verən anaya xas olduğu üçün bu doğuşdan bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. Körpənizdən sonra ilk dövrünüz olanda təsir edəcək bir sıra amillər var. Bunlara daxildir:

• körpəniz nə qədər tez-tez tibb bacılarıdır
• körpəniz üçün əlavələrin təqdim edilməməsi və ya olmaması
• körpənizin bir emal aparıcısı qəbul edib etməməsi
• körpənizin gecə nə qədər yatdığı
• körpənizin hələ də bərk maddələr qəbul edib etməməsi
• öz vücudunuzun kimya və ana südü ilə əlaqəli hormonal dalğalanmalara həssaslığı

Emzirdiyiniz müddətdə yenidən menstruasiya başlasanız, ləkələnmiş və düzensiz dövrlər yaşaya bilər və nə baş verdiyini təəccübləndirə bilərsiniz.

Bir körpəni əmizdirdiyiniz zaman uyğunsuz dövrlərin olması tamamilə normaldır və amenoreya səbəb olan eyni hormonlara qədər vura bilərsiniz.

Əgər ana südü ilə qidalandırıramsa, dövrüm fərqli olacaqmı?

Körpədən əvvəlki dövrlərinizdəki kimi nizamlı və ardıcıl olmaya bilər, ana südü ilə qidalanma zamanı menstruasiya digər qaydalarda da oxşar olacaq.

Körpənizdən əvvəl dövrünüzün uyğunsuz olub olmamasına baxmayaraq, ana südü ilə qidalandırdığınız dövr bir anda bir neçə ay ərzində daha uzun, qısaldılmış və ya itkin ola bilər.

Dövrünüz başlamazdan əvvəl əsəbi və ya ruhi ola bilərsiniz. Ovulyasiya zamanı, dövrünüzə qədər olan günlərdə və ya hər ikisində məmə həssaslığını görə bilərsiniz.

Yenə də dövrünüzün və dövrünüzlə əlaqəli simptomların ardıcıllığına körpənizin nə qədər tez-tez qulluq etməsi və hormonlarınıza necə təsir etməsi təsir göstərəcəkdir.

Menstruasiya mənim süd tədarükümə təsir edə bilərmi?

Dövrünüzü ana südü ilə qidalanmanın sona çatmasının bir əlaməti hesab etməyin. La Leche League International məsləhət görür ki, dövrünüz qayıdanda tibb bacıları edə bilər və davam etməlidir.

Ancaq körpənizin aylıq vaxtınızın ətrafında bir az təlaşlı olduğunu görə bilərsiniz. Südünüzün "pis getdiyini" düşünməyin. Ana südü, menstruasiya etmədiyiniz müddətdə olduğu kimi qidalandırıcıdır və körpəniz üçün uyğundur.

Körpənizin təlaşlı olması, bəzi anaların dövrünün başlamasından bir neçə gün əvvəl və ilk bir neçə gündə süd tədarükündə kiçik və müvəqqəti bir azalma hiss etməsi ilə əlaqədardır.

Hormon səviyyəniz normala qayıtdıqdan sonra tədarükünüz normala dönəcəkdir. Bir çox körpələr, daha tez-tez tibb bacıları tərəfindən tədarükün azalmasını təmin edərlər.

Ehtiyat tədbirləri görmək

Hələ ana südü ilə qidalandırdığınız müddətin geri dönməsi, bir daha məhsuldar olduğunuz və hamilə qala biləcəyiniz deməkdir.

La Leche League qeyd edir ki, əmizdirmə amenore metodu (LAM) olaraq bilinən doğum idarəsi üsulu ilə ana südü yalnız müəyyən şərtlər yerinə yetirildikdə təsirli sayılır. Bunlara daxildir:

• körpəniz 6 aylıq yaşdan azdır
• dövrünüz hələ başlamamışdır
• körpəniz yalnız hər hansı bir əlavə gücləndiricisi və ya əlavədən istifadə etmədən ana südü ilə qidalanır
• körpənizi həm gündüz, həm də gündüz tələbatla əmizdirirsiniz

Bu şərtlər yerinə yetirildikdə, hamilə qalma şansının 2 faizindən azdır. Bu LAM'ı bir prezervativ və ya diafraqma kimi etibarlı bir doğuş nəzarət forması halına gətirir.

Ana südü verərkən doğuşa nəzarət variantları

Dövrünüz başlayanda və ya LAM-ın digər şərtləri artıq razı qalmadıqda, hamilə olmaq hal hazırda istədikləriniz olmadıqda, doğuş nəzarətinin alternativ bir formasını nəzərdən keçirməlisiniz.

Körpəniz üçün problem yaşamamaq üçün, qeyri-hormonal maneə metodlarını araşdırmalısınız. Bunlara prezervativlər, diafraqmalar və spermisidlər daxildir. Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, intrauterin cihaz (IUD) da etibarlı sayılır.

Təbii ailənin planlaşdırılması metodları da bir seçimdir, baxmayaraq ki, bunlarda maneə metodlarından daha çox uğursuzluq nisbəti daha yüksəkdir. Bu üsulların əksəriyyətinə servikal mucus, bazal bədən istiliyi, ləkələnmə və ya menstrual qanaxma və serviksinizin vəziyyəti və möhkəmliyi kimi izləmə işlərinin birləşməsi daxildir.

Emzirmə prosesini davam etdirərkən hormonal doğuşa nəzarət variantlarını araşdırmaq istəyirsinizsə, süd tədarükünüzə hər hansı bir mənfi təsirini azaltmaq üçün yalnız progestin ehtiva edən seçimlərdən istifadə edin.

Bəzi qadınlar yalnız progestin kontrasepsiya ilə süd istehsalına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərmişlər.

Emzirmə əməliyyatını uğurla qurduqdan sonra bu doğuşa nəzarət seçimini yaxşı tətbiq etməklə bunun qarşısını almağa çalışa bilərsiniz, ancaq ana südü ilə qidalandırarkən estrogen olan hər hansı bir kontrasepsiyadan çəkinmək istəyə bilərsiniz.

Süd tədarükünüzün və tərkibinizin hormonal kontraseptivlərdən təsirlənə biləcəyini həkiminizlə müzakirə etmək yaxşı bir fikirdir. Bəziləri bunlardan tamamilə imtina etməyi məsləhət görür, bəziləri isə körpəniz 6 aydan yuxarı olduqdan sonra tanıtmağın yaxşı olduğunu düşünür.