Yetkinlərdə və yeni doğulmuş körpələrdə üst-üstə düşən barmaqların səbəbləri və müalicəsi

MəZmun

• Barmaqların üst-üstə düşməsi barədə sürətli faktlar
• Bilirdin?
• Yetkinlərdə barmaqların üst-üstə düşməsinin səbəbləri
• İrsiyyət
• Dar ayaqqabı
• Artrit
• Biyomekanik
• Ayaq şərtləri
• Digər amillər
• Yenidoğulmuşlarda barmaqların üst-üstə düşməsinin səbəbləri
• Yeni doğulmuş körpələr üçün müalicə variantları
• Yetkinlərdə barmaqların üst-üstə düşməsi üçün müalicə
• Mühafizəkar tədbirlər
• Cərrahiyyə
• Barmaqların üst-üstə düşməsinin ağırlaşmaları
• Ümumi fəsadlar
• Alt xətt

Bir və ya hər iki ayağın üst-üstə düşən barmağı olduqca yaygındır. Bu irsi bir şərt ola bilər.Çox sıx olan ayaqqabılardan və ya altındakı bir ayaq vəziyyətindən də yarana bilər.

Çakışan çəhrayı ən çox təsirlənən barmağdır. Baş barmaq və ikinci barmaq da cəlb edilə bilər. Yenidoğulmuşlar da daxil olmaqla hər yaşdan olan insanları təsir edə bilər.

Bu yazıda üst-üstə düşən barmağın səbəblərini və yeni doğulmuş körpələr də daxil olmaqla bu vəziyyətin müalicə variantlarını daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Barmaqların üst-üstə düşməsi barədə sürətli faktlar

Bilirdin?

• 2017-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə insanların təxminən yüzdə 7-nin üst-üstə barmaq var.
• Təxminən yeni doğulmuş körpələrin ayaqları üst-üstə düşür.
• Vaxtların 20-30 faizində üst-üstə barmaq hər iki ayaqda meydana gəlir.
• Üst üstə qalan bir barmağın bərabərliyi kişilərdə və qadınlarda olur.

Yetkinlərdə barmaqların üst-üstə düşməsinin səbəbləri

Üst-üstə düşən ayaq barmaqları irsən keçə bilər və ya ayaqqabılarınızdan və ya gəzməyinizin biomexanikasından yarana bilər.

Üst üstə qalan barmaq birdən çox səbəblə əlaqələndirilə bilər. Budur böyüklər üçün ən çox yayılmış səbəblərdən bəziləri.

İrsiyyət

Bir-birinizlə üst-üstə düşən barmaqla doğula bilərsiniz. Bundan əlavə, ayağınızda sonradan üst-üstə barmaq gətirən bir sümük quruluşu miras ala bilərsiniz. Daha uzun ikinci barmağın, Morton’un barmağı deyilən bir vəziyyətin, üst-üstə düşən ayaq barmaqları ilə əlaqəli olduğu düşünülür.

Dar ayaqqabı

Ayaqqabılarınız ayaq qutusuna çox kiçik və ya çox sıxsa, bu kiçik barmağınızı sıradan çıxara bilər. Hündürdaban və ya sivri ayaqqabı geyinmək tədricən barmağın üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər.

Artrit

Artrit, ayaqlarınızın oynaq iltihabına və sərtliyinə səbəb ola bilər ki, bu da barmağınızın uyğunlaşmasını dəyişdirə bilər. Romatoid artrit, məsələn, ayaq quruluşunuzu dəyişdirə bilər və bunion və baş barmağın üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər.

Biyomekanik

Duruşunuz və gəzinti tərziniz ayaqlarınıza və barmağınıza təsir göstərə bilər.

Araşdırmalara görə, üst-üstə düşmə deyilən ayağınız gəzərkən çox içəriyə yuvarlanır, bunyonların və üst-üstə düşən barmaqların inkişafı ilə əlaqələndirilir.

Ayrıca, dana əzələsinin sıx olması ayağınızın topuna təzyiq göstərə bilər və bunion və üst-üstə düşən barmağa kömək edə bilər.

Ayaq şərtləri

• Bunion. Baş barmağın dibində yerləşən bunion, baş barmağınızı ikinci barmağınızın üzərinə itələyə bilər.
• Düz ayaqları. Ayaq tağının çatışmazlığı üst-üstə barmaq inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Düz ayaqları miras ala bilərsiniz, yoxsa zamanla inkişaf edə bilər.
• Barmaq çəkic. Bir çəkic ucu ilə barmağınız düz irəli yönəlmək əvəzinə aşağı əyilir və bu da barmağın üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər. Bir çəkic barmaq buniondan yarana bilər.
• Yüksək tağlar. İstər miras alsın, istərsə də tibbi vəziyyətin nəticəsi olaraq, yüksək tağlar çəkic barmağına və üst-üstə düşən barmağa səbəb ola bilər.

Digər amillər

• Yaş. Yaşlandıqca ayaqlarınız düzəlməyə və ya içəriyə yuvarlanmağa meyllidir. Bu, barmaqların üst-üstə düşməsi də daxil olmaqla bir neçə ayaq probleminə səbəb ola bilər.
• Xəsarət. Ayaq zədəsi ayaq barmaqlarınızdakı oynaqları təsir edə bilər.

Yenidoğulmuşlarda barmaqların üst-üstə düşməsinin səbəbləri

Yenidoğulmuşların kiçik bir hissəsi üst-üstə barmaqla doğulur. Ümumiyyətlə dördüncü barmağın üst-üstə düşən çəhrayı bir barmağıdır. Oğlan və qızlar eyni dərəcədə təsirlənir.

• Üst-üstə düşən barmağın miras qaldığı düşünülür.
• Bəzi hallarda körpənin bətnindəki vəziyyəti, barmaqlarınızı sıxaraq çəhrayı rənglərin üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər.
• Bir-birinin üst-üstə düşən barmağı ilə doğulan körpələr, heç bir müalicə edilmədən özbaşına sağalırlar.

Yeni doğulmuş körpələr üçün müalicə variantları

Əksər hallarda mühafizəkar tədbirlər yeni doğulmuş körpənin üst-üstə düşən barmağını uğurla düzəldə bilər.

• Sadəcə barmağınızı vurmaq adətən təsirli olur. Bir-birinin üstünə üst-üstə düşən 44 yeni doğulmuş körpədən birinin yüzdə 94-nün yaxşılaşdığını və ya 6 aydan sonra barmağınızı düz vəziyyətdə vuraraq sağaldığını gördük.
• Yumşaq uzanan və ayaq ucları. Bunların yeni doğulmuş körpədə üst-üstə düşən barmağın düzəldilməsinin təsirli bir yolu olduğu aşkar edilmişdir.
• Müalicəyə erkən başlayın. Araşdırmalara görə, uşaq yeriməyə başlamazdan əvvəl üst-üstə düşən barmağın müalicəsinə başlamaq yaxşıdır. Əks təqdirdə, barmağınız sərtləşə bilər və islah əməliyyatı tələb olunur.

Yetkinlərdə barmaqların üst-üstə düşməsi üçün müalicə

Barmağınızın ağrıya səbəb olması halında həkiminizə və ya bir ayaq mütəxəssisinə müraciət etməyinizə əmin olun. Üst-üstə düşən barmağınızı nə qədər erkən müalicə etsəniz, nəticə bir o qədər yaxşı olacaqdır.

Mühafizəkar tədbirlər ümumiyyətlə üst-üstə düşən barmağın ağrı və narahatlığını azaltmaq üçün ilk addımdır. Bunlar işə yaramırsa, həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər.

Mühafizəkar tədbirlər

• Ayaqqabılarınızın düzgün oturduğundan əmin olun. Ayaq ağrısını aradan qaldırmaq üçün ilk addım geniş bir barmağı olan rahat ayaqqabılar geyinməkdir. Doğru ölçüsü və uyğunluğu tapmağa kömək edə biləcək təlim keçmiş bir montajçı ilə xüsusi bir ayaqqabı mağazası tapmağa çalışın. Hansı ayaqqabıların işlədiyini və hansının işləmədiyini anlamağa kömək etmək üçün ayaqqabı seçiminizi ayaq həkiminizə də gətirə bilərsiniz.
• Barmaq ayırıcıları istifadə edin. Bunları ən çox aptekdən və ya onlayn ala bilərsiniz, yoxsa ayaq həkiminiz sizin üçün edə bilər. Fərqli növlər və ölçülər var, buna görə sizə uyğun birini tapmaq üçün təcrübə aparmaq məcburiyyətində qala bilərsiniz.
• Yastıqları və əlavələri sınayın. Bunion baş barmağınızın üst-üstə düşməsinə səbəb olursa, ayağınızı və ayaq barmağınızı düzəltmək üçün ayaqqabı əlavələrindən istifadə edə və ya təzyiqi azaltmaq üçün bunion pedlərdən istifadə edə bilərsiniz.
• Bir qırıq geyin. Doktorunuz, üst-üstə düşən barmağınızı düzəltməyə kömək etmək üçün gecə atel taxmağı tövsiyə edə bilər. Doktorunuz ayrıca ayaqqabılarınız üçün reçeteli ortotik təklif edə bilər.
• Fiziki müalicəni seçin. Sıx əzələlərin və tendonların barmağın üst-üstə düşməsinə səbəb olması halında bu xüsusilə faydalı ola bilər. Fiziki terapevt, ehtimal ki, evdə barmağınızı düzəltməyə, ayaq əzələlərinizi gücləndirməyə və ağrıları azaltmağa kömək edəcək məşqlər edəcəkdir.
• Ayağınızı buzlayın. Barmağınızı və ya ayağınızı buzlamaq, üst-üstə düşən barmağınız qıcıqlanırsa və ya bunion varsa, ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Çəkinizi qoruyun. Artıq çəki olanlar üçün artıq çəki itirmək ayaqlarınızdakı təzyiqi azalda bilər.

Cərrahiyyə

Mühafizəkar üsullar ağrınızı azaltmağa və ya ayaq barmaqlarınızı düzəltməyə kömək etmirsə, cərrahi əməliyyat tövsiyə oluna bilər.

Cərrahiyyə də düzəltmək üçün seçim ola bilər:

• ciddi şəkildə üst-üstə düşən çəhrayı barmaq
• bunion ilə böyük bir barmağı

Barmaqların üst-üstə düşməsinin ağırlaşmaları

Semptomlar yavaş-yavaş inkişaf edə bilər və digər ayaq problemlərinə qarışdıqda ağırlaşa bilər.

Semptomlarınızın pisləşməsinin qarşısını almaq və barmağınızı düzgün bir şəkildə düzəltməyə kömək edəcək düzgün müalicəni tapmaq üçün erkən bir həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Ümumi fəsadlar

• Ağrı. Ayağınız ayaqqabınıza sürtünərək yeriməyi narahat edə bilər. Bu, yerişinizin dəyişməsinə, nəticədə ayaqlarınıza və digər əzələlərinizə təsir göstərə bilər.
• Qarğıdalı. Qarğıdalı barmağınızın üst və ya yan hissələrində əmələ gələn kiçik, sərt bir qabarıqlıqdır. Ayaqqabı geyərkən toxunmağa həssas və ağrılı ola bilər.
• Kalluslar. Bu qalınlaşmış dəri ləkələri ayağınızın alt və ya yan tərəfində əmələ gəlir. Qarğıdalıya bənzəyirlər, lakin ümumiyyətlə daha böyük və daha az ağrılı olurlar. Kalluslara ayaqlarınızın dərisinə təkrarən artıq təzyiq səbəb olur.
• Bursit. Bu vəziyyət oynaqlarınızı əhatə edən maye ilə dolu kisələrin iltihabından qaynaqlanır. Bir-birinin üst-üstə düşən barmağına sürtülən ayaqqabılar, barmağınızın oynağında bursitə səbəb ola bilər.
• Metatarsalji. Bu, ayağınızın topunun iltihablandığı ağrılı bir vəziyyətdir. Bunyonlar, yüksək tağlar, çəkic barmağı və ya uzun bir ikinci barmağı ilə əlaqəli ola bilər.

Alt xətt

Barmaqların üst-üstə düşməsi kifayət qədər yaygındır və mühafizəkar tədbirlərlə müalicə olunur. Daha az invaziv müalicə effekt vermirsə cərrahi əməliyyat tövsiyə oluna bilər. Yenidoğulmuşlarda, barmağınızı düz bir vəziyyətdə vurmaq yüksək bir müvəffəqiyyət nisbətinə sahibdir.

Üst üstə qalan barmağın səbəbi irsi ola bilər və ya yaşlandıqca inkişaf edə bilər. Üst üstə qalan barmaqlar tez-tez bunion və çəkic barmaqları kimi digər ayaq problemləri ilə əlaqələndirilir.

Bir-birinin üst-üstə düşən barmağından ağrı və ya digər simptomlar yaranan kimi həkiminizə müraciət edin. Bir-birinin üst-üstə düşən barmağına nə qədər tez müraciət etsəniz, nəticə daha yaxşı olacaqdır.