Mucoid lövhə nədir və onu çıxarmaq lazımdır?

MəZmun

• Baxış
• Mukoid lövhə nədir?
• Gerçəkdir?
• Bunu necə çıxarmaq olar?
• Mukoid lövhə təmizdirmi?
• Sağlam bir kolon üçün göstərişlər
• Fəal olun
• Göy qurşağını yeyin
• Ekrana alın
• Çəkmə

Baxış

Bəzi təbii və tibbi sağlamlıq mütəxəssisləri, mukoid lövhəsinin bağırsaqda əmələ gələ biləcəyini və bədəninizin toksinlərdən təmizlənməsinin qarşısını alacağına inanırlar. Bu lövhə üçün müalicə populyarlıq qazanır, lakin onlar zəruridir və həqiqətən işləyirlər?

Mukoid lövhə nədir?

Bəzi insanlar zamanla mucusun yoğun bağırsaq divarlarında qura biləcəyinə inanırlar. Sizin kolon həzm sisteminizin son hissəsidir. Vücudunuzdakı tullantıların aradan qaldırılması üçün məsuliyyət daşıyır.

Mukoid lövhənin arxasındakı nəzəriyyə, bu yapışqan maddənin bağırsaq divarlarına yapışmasıdır. Bu tıxanmaya səbəb olur və vücudunuzun tullantıları çıxartmasını çətinləşdirir.

Gerçəkdir?

Tibb həkimləri, mukoid lövhəsinin mövcudluğuna dair hər hansı bir sübutu rədd edirlər. Maddənin mövcudluğu və ya tullantıların aradan qaldırılması ilə bağlı problem yaratdığına dair heç bir dəlil yoxdur.

Bağırsaqlar yağlama üçün selik əmələ gətirir, lakin bu mucus bağırsaqların işləməsi üçün vacibdir və yapışqan lövhə halında inkişaf etmir. Bağırsaqların astarlanması yaxşı bakteriyalar üçün bir mühitdir, lakin bu mikrobiom, mövcudluğunu izah edənlər tərəfindən təsvir olunduğu kimi, mukoid lövhə deyil.Bağırsaq mikrobiomi sağlam bir immunitet sistemi üçün vacibdir.

Bunu necə çıxarmaq olar?

Mukoid lövhənin müalicəsi və ya aradan qaldırılması üçün kifayət qədər tibbi araşdırma olmasa da, bir çox vahid provayder müalicəni tövsiyə edir. Təcrübə qaydaları daxilində etik yanaşmaların tətbiq olunduğundan əmin olmaq üçün vahid provayderlərin dövlətinizdə lisenziyalı olduğunu həmişə yoxlayın.

Enemalar, koliddən toksinləri çıxaracağına inandıqları üçün mukoid lövhəsinin çıxarılması üçün populyarlıq qazanırlar. Bir lavman zamanı rektumunuza bir boru qoyulur və su və bəlkə də digər maddələr kolondan axır.

Lakin bunların qəbizlikdən və ya bir kolonoskopiya kimi müəyyən tibbi prosedurlara hazırlıqdan başqa bir şey üçün istifadəsini tövsiyə etmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur.

Tez-tez tətbiq olunan klizmanların təhlükəsi var, bunların içərisində tabure keçməkdən asılılıq və əməliyyat tələb olunan perforasiya da var.

Digər insanlar şirəli oruc və təmizlənmələri, Master Təmizləmə kimi, bədənlərini təmizləmək və yoğun bağırsağı təmizləmək üçün istifadə edirlər. Yenə də bu metodun mukoid lövhəsinin çıxarılması üçün istifadəsini dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur.

Bu müalicə üsullarından birini sınamadan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. Bu müalicələrin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilərlər.

Mukoid lövhə təmizdirmi?

Seçmə kolon təmizləyənlərin tərəfdarları, düzgün provayderlə təhlükəsiz olduqlarına inanırlar. Ancaq riskli ola bilərlər. Təmizləyicilər susuzlaşdırmaya səbəb ola bilər və sizi ciddi infeksiyalara yoluxdura bilər. Bunlar ürəkbulanma, baş ağrısı, şişkinlik və ishal kimi yan təsirlərə də səbəb ola bilər.

Sağlam bir kolon üçün göstərişlər

Kolonun sağlam qalmasına kömək etmək üçün bir neçə həyat tərzi seçiminiz var.

Fəal olun

Fəal bir həyat tərzi bütün vücudunuzu sağlam saxlayır, eyni zamanda kolon sağlamlığına kömək edə bilər.

2009-cu ildəki bir meta analizinin nəticələrinə görə, tədqiqatçılar çox aktiv olan insanların analizdəki ən az aktiv insanlara nisbətən 24 faiz daha az kolon xərçəngi inkişaf etdiyini müəyyən etdilər.

Digər bir təhlil daha aktiv olan insanların kolon adenomalarını inkişaf etdirmə ehtimalı az olduğuna dair bir sübut tapdı. Kolon adenomaları kolonda inkişaf edən poliplərdir. Adətən yaxşı olsalar da, bəzi hallarda xərçəngə çevrilə bilərlər.

Göy qurşağını yeyin

Meyvə və tərəvəzdə yüksək və qırmızı ətdə bir pəhriz sağlam bir kolon ilə əlaqələndirilir. Bu pəhriz növünü qəbul etmək üçün bir neçə ipucu:

• İşlənmiş əti məhdudlaşdırın: Gündə 50 qram emal edilmiş ət, isti duzlu donuz və ya bolon kimi yemək, kolorektal xərçəngə tutulma riskinizi 18 faiz artırır.
• Şəkərin üstünə kəsin: Şəkər çox olan bir pəhriz, Crohn xəstəliyi kimi kolon pozğunluqları üçün daha yüksək risk ilə əlaqələndirilir.
• Tam taxıl üçün gedin: Lif və bütün taxıllardan yüksək bir pəhriz, kolorektal xərçəngdə azalma riski ilə əlaqələndirildi. Pəhriz lifi bağırsaq hərəkətlərinizi nizamlı saxlamağa və qəbizlik riskini qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edə bilər. Ağ çörək və makaron əvəzinə quinoa, arpa və ya qəhvəyi düyü cəhd edin.

Ekrana alın

Bağırsağınızda nələrin baş verdiyini görmək üçün yeganə yol həkiminizə baş çəkmək və kolon problemləri ilə tanış olmaqdır. Afrikalı Amerikalılar üçün 50 yaşdan və ya 45 yaşdan başlayaraq Colon Xərçəng Fondu bir kolonoskopiya ilə müayinədən keçməyi tövsiyə edir.

Çəkmə

Yoğun bağırsağınızı sağlam tutmağın ən yaxşı yolları çox idman və sağlam qidadır. Bağırsaq problemləri ilə əlaqədar həkiminizlə danışın və tövsiyə olunan müayinələrə baxın.