Mania tərəfindən Kin: Digər Bipolyar İnsanlarla Hiss etdiyim Bağ izah olunmur

MəZmun

• Yalnız, birlikdə
• Anlatdığım hekayə
• Ters
• Qardaş
• Ailənin dəlili

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Mənim kimi hərəkət etdi. Əvvəlcə gördüyüm budur. Danışarkən gözləri və əlləri uçurdu - əyləncəli, acılı, həzin.

Gecə 2-də danışdıq, nitqi nəfəssiz, fikirləri çatışmayan. Qardaşım dizimdə yuxuya getdiyindən oynaqdan başqa bir zərbə alıb yataq otağı divanında mənə qaytardı.

Doğuşdan ayrılan bacı-qardaşlar, yetkin yaşda görüşəndə ​​belə hiss etməlidirlər: özünüzün bir hissəsini başqasında görmək. Ella adlandıracağım bu qadında mənim davranışlarım, həssaslığım və qəzəbim var idi ki, qohum olduğumuzu hiss etdim. Ortaq genləri paylaşmalıyıq.

Danışıqlarımız hər yerə getdi. Hip hopdan Foucault-ya, Lil Wayne-ə, həbsxana islahatına qədər Ellanın fikirləri şaxələndi. Sözləri şiddətli idi. Mübahisələri sevirdi və mənim kimi əyləncə üçün seçirdi. Qaranlıq bir otaqda, işıqları onun üzvlərinə bağlasaydı, rəqs edərdilər. Qardaşımla bölüşdüyü süit ətrafında və daha sonra bir kampus klubunun salonundakı bir dirəkdə də belə etdi.

Qardaşımın otaq yoldaşı mənə özüm haqqında bir az ara verdi. Ellanı coşdurucu, amma yorucu gördüm - parlaq, lakin ehtiyatsız, sahib. İnsanların mənim haqqımda belə düşündüklərini düşünürdüm, qorxdum. Ellanın bəzi fikirləri hiperbolik görünürdü, hərəkətləri həddindən artıq, kollec yaşıllığında çılpaq rəqs etmək və ya polis maşınlarını süzmək kimi. Yenə də onun nişanlanacağına güvənə bilərsən. Reaksiya vermək.

Hər şey haqqında bir fikri və ya ən azından bir hissi var idi. Şiddətli bir şəkildə oxudu və qorxmadan özü idi. Maqnit idi.Qardaşımın işinə yaramaz, praktik və qarışıq ruhu ilə həyəcan verici, bədii və düşüncəsiz olan Ella ilə çox yaxşı münasibətdə olduğu məni təəccübləndirdi.

O gecə Ella Princetonda tanış olduğumuzu heç kimimiz bilmirdik, amma iki il içində o və mən başqa bir şey paylaşacağıq: ruhi xəstəxanada qalma, həkimlər və ömür boyu saxladığımız bir diaqnoz.

Yalnız, birlikdə

Ruhi xəstələr qaçqınlardır. Evdən uzaqda ana dilini eşitmək rahatlıq verir. Bipolar bozukluğu olan insanlar görüşəndə ​​bir mühacir yaxınlığı, həmrəylik tapırıq. Bir əzab və həyəcan paylaşırıq. Ella mənim evim olan narahat olmayan atəşi bilir.

Biz insanları ovsunlayırıq, ya da onları incidirik. Bu manik-depresif bir yoldur. Şəxsiyyət xüsusiyyətlərimiz, coşğunluq, həvəs və açıqlıq kimi bir anda cəlb edir və yadlaşır. Bəziləri maraq göstərməyimizdən, risk alma xüsusiyyətimizdən ilhamlanır. Digərləri şam yeməyini məhv edə biləcək enerji, eqo və ya mübahisələr tərəfindən dəf olunur. Sərxoş edirik və dözülməzik.

Beləliklə ortaq bir tənhalığımız var: özümüzü keçmək üçün mübarizə. Zəhmət çəkməyin ayıbı.

Bipolar bozukluğu olan insanlar sağlam insanlardan daha çox özlərini öldürürlər. Düşünürəm ki, bu, sadəcə əhval-ruhiyyənin dəyişməsindən deyil, manik tiplərin həyatlarını tez-tez pozduqlarından. İnsanlarla pis davranırsınızsa, onlar sizə yaxın olmaq istəməyəcəklər. Bu eqosentrik pozitivliyi əyilməz fokusumuz, səbirsiz hirslərimiz və ya coşğumuzla dəf edə bilərik. Manik eyforiya depressiyadan az təcridedicidir. Ən xarizmatik nəfsinizin təhlükəli bir ilğım olduğuna inanırsınızsa, sevginin mövcud olduğuna şübhə etmək asandır. Bizimkilər xüsusi bir tənhalıqdır.

Yenə də bəzi insanlar - xəstəliklə bir neçə dostu olan qardaşım və görüşdüyüm qadınlar kimi - ikiqütblülüyə fikir vermirlər. Bu tip insanlar, bipolar bozukluğu olan insanlar üçün onun nəzarətindən kənar olduğu qədər intuitiv olan təmkinə, enerjiyə, yaxınlığa cəlb olunur. Tənzimlənməmiş təbiətimiz bəzi qorunan insanların açılmasına kömək edir. Bəzi yumşaq növləri qarışdırırıq və bunun qarşılığında bizi sakitləşdirirlər.

Bu insanlar, anglerfish və onları parlayan bakteriyalar kimi bir-birlərinə faydalıdırlar. Manik yarısı şeyləri hərəkətə gətirir, mübahisələrə səbəb olur, həyəcanlanır. Daha sakit, daha praktik bir yarı, iki qütblü bir ağılın Technicolor içərisindən kənarda gerçək dünyada əsaslanan planları saxlayır.

Anlatdığım hekayə

Kollecdən sonra illərlə Yaponiyanın kənd yerlərində ibtidai məktəbdə dərs demişəm. Təxminən on il sonra Nyu-Yorkda bir rəfiqəm ilə nahar o günləri necə gördüyümü dəyişdirdi.

Ona Jim deyəcəm oğlan, məndən əvvəl Yaponiyada eyni işi işləmiş, eyni məktəblərdə dərs demişdi. Sempai, Mən ona Yaponca deyərdim, yəni böyük qardaş. Tələbələr, müəllimlər və şəhər sakinləri getdiyim hər yerdə Jim haqqında hekayələr danışdılar. Bir əfsanə idi: ifa etdiyi rok konserti, tətil oyunları, Halloween üçün Harry Potter kimi geyindiyi vaxt.

Jim olmaq istədiyim gələcəkdi. Mənimlə görüşmədən əvvəl, bu keşiş həyatını Yaponiyanın kənd yerlərində yaşamışdı. Notebookları praktik kanji ilə doldurmuşdu - səbrli simvollar cərgəsindən sonra sıra. Gündəlik lüğət siyahısını cibində bir indeks kartında saxlayırdı. Jim və mən ikimiz də bədii və musiqini sevirdik. Anime ilə maraqlandıq. Hər ikimiz də tələbələrimizin köməyi ilə düyü çəmənliklərinin arasında yapon dilini sıfırdan öyrəndik. Okayama çölündə ikimiz də aşiq olduq və ürəyimizi bizdən daha sürətli böyüyən qızlar sındırdı.

Biz də biraz gərgin idik, Jim və mən. Şiddətli sədaqəti bacarırıq, münasibətlərimizi soyudacaq şəkildə ayrılmış, polad və beyinli ola bilərik. Nişanlananda çox nişanlı idik. Ancaq başımızda olanda uzaq bir planetdə idik, əlçatmaz idik.

Həmin səhər Nyu-Yorkda naharda Jim mənim magistr tezimi barədə soruşdu. Ona manianı müalicə edən lityumdan yazdığımı söylədim. Lityumun Boliviyadakı mədənlərdən qazılmış bir duz olduğunu söylədim, lakin əhval-ruhiyyəni sabitləyən dərmanlardan daha etibarlı işləyir. Ona manik depressiyanın necə cəlbedici olduğunu dedim: epizodik, təkrarlanan, eyni zamanda özünəməxsus şəkildə müalicə edilə bilən ağır, xroniki bir ruhi xəstəlik. İntihar riski ən yüksək olan ruhi xəstəliyi olan insanlar, lityum qəbul etdikdə, çox vaxt illərdir nüks etmirlər.

İndi ssenari müəllifi olan Jim itələməyə davam etdi. "Hekayə nədir?" deyə soruşdu. "Anlatı nədir?"

"Yaxşı" dedim, "ailəmdə bir az ruhi xəstəlik var ..."

"Bəs kimin hekayəsindən istifadə edirsən?"

"Gəlin hesabı ödəyək" dedim, "Gedərkən sizə deyəcəyəm" dedim.

Ters

Elm bipolar bozukluğa şəxsiyyət lensi ilə baxmağa başladı. Əkizlər və ailələr manik depressiyanın təxminən yüzdə 85-in irsi olduğunu göstərir. Ancaq pozğunluğu kodlaşdıran tək bir mutasiyanın olduğu bilinmir. Buna görə tez-tez əvəzinə şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə diqqət edin: danışıq, açıqlıq, dürtüsellik.

Bu xüsusiyyətlər tez-tez bipolar bozukluğu olan insanların birinci dərəcəli qohumlarında görünür. Vəziyyət üçün "risk genləri" nin ailələrdə işləməsinin səbəbi və təbii seleksiya ilə kənarlaşdırılmadığına dair göstərişlərdir. Orta dozalarda sürücülük, yüksək enerji və fərqli düşüncə kimi xüsusiyyətlər faydalıdır.

Kurt Vonnegut kimi Ayova Yazıçılar Atölyesindeki Yazıçılar, əhali pozğunluğunun ümumi populyasiyadan daha yüksək olduğunu, klassik bir araşdırmada tapıldı. Bebop caz musiqiçiləri, ən məşhuru Charlie Parker, Thelonius Monk və Charles Mingus da ruhi pozğunluq, tez-tez bipolar narahatlıq keçirirlər. (Parkerin "Camarilloda Relaxin 'mahnısı, Kaliforniyadakı bir ruhi sığınacaqda qalmağından bəhs edir. Monk və Mingusun hər ikisi xəstəxanaya yerləşdirildi.) Psixoloq Kay Redfield Jamisonun" Atəşə toxunmuş "kitabı bir çox sənətçiyə, şairə retrospektiv diaqnoz qoydu. bipolar bozukluğu olan yazıçılar və musiqiçilər. Yeni tərcümeyi-halı "Robert Lowell: Çayda od qoyma" adlı kitabda dəfələrlə xəstəxanaya yerləşdirilən və Harvardda şeir öyrədən şairin həyatındakı sənət və xəstəlik təsvir edilir.

Bu maniyanın dahi gətirməsi demək deyil. Maniyanın ilham verdiyi xaosdur: fikir deyil, aldanmış inam. Ramble tez-tez məhsuldardır, lakin dağınıqdır. Manik bir şəkildə istehsal olunan yaradıcılıq, mənim təcrübəmə görə, əsasən narsistdir, təhrif olunmuş öz əhəmiyyəti və diqqətsiz auditoriya hissi ilə. Nadir hallarda qarışıqlıqdan xilas ola bilər.

Tədqiqatın təklif etdiyi budur ki, bipolyar pozğunluğun bəzi "pozitiv xüsusiyyətləri" - sürücülük, iddialılıq, açıqlıq - xəstəliyi olan insanlarda yaxşı olduqda və dərman qəbul etdikdə. Manik xasiyyəti artıran bəzi genləri miras alanlar, ancaq manik depressiyanın özünü təyin edən cır-cındır, tərəddüdlü əhval-ruhiyyəyə, yuxusuz enerjiyə və ya həyəcanlı bir narahatlığa səbəb olmaq üçün kifayət deyil.

Qardaş

"Sən mənə zarafat edirsən" dedi Jim, əsəbi halda gülərək, Nyu Yorkda o gün mənə bir qəhvə alarkən. Əvvəllər nə qədər yaradıcı insanda əhval-ruhiyyəsi pozulduğunu söylədiyim zaman, yan-yana gülümsəyərək - mənə öz təcrübələrindən bu barədə çox şey deyə biləcəyinə işarə edirdi. Nə demək istədiyini soruşmamışdım. Ancaq Bond Caddəsindən Penn Stansiyasına qədər təxminən 30 məhəllədə irəlilədikdə, mənə keçən keçən ili izah etdi.

Birincisi, qadın həmkarları ilə əlaqələr var idi. Sonra dolabını doldurduğu ayaqqabı: onlarla yeni cüt, bahalı idman ayaqqabısı. Sonra idman avtomobili. Və içməli. Və avtomobil qəzası. İndi isə son bir neçə ayda depressiya: onurğamı üşütmək üçün kifayət qədər tanış səslənən düz xəttli bir anhedoniya. Büzülməsini görmüşdü. Tibb aparmasını istədi, iki qütblü olduğunu söylədi. Etiketi rədd edirdi. Bu da tanış idi: iki il litiumdan çəkinərdim. Ona yaxşı olacağını deməyə çalışdım.

İllər sonra yeni bir televiziya layihəsi Cimi Nyu-Yorka gətirdi. Məndən bir beysbol oyununu istədi. Mets-ləri, bir növ hotdogs və pivə üzərində və davamlı söhbətləri izlədik. On beşinci kollec görüşündə Jim-in keçmiş sinif yoldaşı ilə yenidən əlaqə qurduğunu bilirdim. Çox keçmədən onlar görüşürdülər. Əvvəlcə ona depressiya altında basdırıldığını demədi. Tezliklə öyrəndi və ayrılacağından qorxdu. O müddət ərzində Jim-ə e-poçt yazaraq narahat olmasın deyə çağırış etdim. "Anlayır" deyə israr etdim, "Onlar hər zaman bizi vəziyyətimizə görə sevirlər."

Jim oyunda mənə xəbər verdi: üzük, bəli. Yaponiyada bir bal ayı təsvir etdim. Və buna ümid edirdim ki simpa mənə gələcəyim haqqında bir fikir vermişdi.

Ailənin dəlili

Özünüzü başqasında görmək kifayətdir. Bipolar narahatlığınız varsa, bu mənada daha qeyri-adi ola bilər, çünki gördüyünüz bəzi xüsusiyyətlər barmaq izi ilə uyğun gələ bilər.

Şəxsiyyətiniz sümük quruluşu və hündürlüyü kimi böyük ölçüdə miras almışdır. Bağlandığı güclü və çatışmazlıqlar tez-tez bir maddənin iki tərəfidir: həyəcanla əlaqəli ehtiras, etibarsızlıqla gələn həssaslıq. Siz də bizim kimi komplekssiz, gizli zəiflikləriniz var.

Bipolyar qan içində keçən şey lənət deyil, şəxsiyyətdir. Yüksək əhval-ruhiyyə və ya psixotik narahatlığı olan ailələr, çox vaxt yüksək nailiyyətlərə sahib, yaradıcı insanlardır. Tez-tez insanların IQ ümumi populyasiyadan daha yüksəkdir. Bu, litiuma reaksiya verməyən və ya xəstəlikləri daha pis olan insanlardakı narahatlığın səbəb olduğu əzab və intiharları inkar etmək deyil. Həm də mənim kimi xoşbəxtlərin hələlik üzləşdiyi mübarizəni minimuma endirmək üçün. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, zehni xəstəliklər çox vaxt həddindən artıq şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin əksər hallarda pozitiv olduğu kimi görünür.

Nə qədər çox görüşsək, bir o qədər mutant hiss edirəm. Dostlarımın düşünmək, danışmaq və davranış tərzində özümü görürəm. Darıxmırlar. Razı deyil. Məşğul olurlar. Onların üzvləri olduğum üçün qürur duyduğum bir ailənizdir: maraqlı, idarə olunan, sərt təqib edən, çox qayğıkeş.

Taylor Beck, Brooklyndə bir yazıçıdır. Jurnalistikadan əvvəl yaddaş, yuxu, xəyal qurma və qocalma öyrənən laboratoriyalarda çalışdı. Onunla @ taylorbeck216-dan əlaqə saxlayın.