Jelqing texnikası: nədir, necə işləyir və nəticələr

MəZmun

• Texnika necə işləyir
• 1. İstilik mərhələsi
• 2. İdman mərhələsi
• 3. Dartılma mərhələsi
• Nəticələr görünəndə
• Jelqing texnikasının riskləri varmı?

Jelq və ya jelqing idmanı olaraq da bilinən jelqing texnikası, evdə yalnız əllərinizlə edilə bilən penisin ölçüsünü artırmaq üçün tamamilə təbii bir yoldur, bu səbəbdən də penis böyütmə cihazları üçün daha qənaətli bir seçimdir.

Çox sadə və ağrısız bir texnika olmasına baxmayaraq, jelqing texnikasının elmi bir sübutu yoxdur və işlədiyini və ya işləmədiyini söyləmək mümkün deyil. Əlavə olaraq, texnika səhv bir şəkildə yerinə yetirildikdə, penisdə zədələnmə, ağrı və qıcıqlanma riskini artıra bilər və addım-addım izlənilməsi və texnika qısa müddətdə dayandırılması vacibdir. kişi hər hansı bir dəyişiklik və ya narahatlıq hiss edir.

Qeyri-rəsmi bir söhbətdə Dr. Rodolfo Favaretto, penis ölçüsü, böyümə üsulları ilə əlaqədar həqiqətləri və kişi sağlamlığına dair digər sualları izah edir:

Texnika necə işləyir

Jelqing texnikası, cinsi orqanda qan dövranının artmasına, penisin bədəninin uzanmasına və qan qəbul etmə qabiliyyətinin artırılmasına imkan verməsinə əsaslanır. Bununla birlikdə, bu texnikanın işləyib işləmədiyini və nəticələrin nə qədər müddətə görünə biləcəyini göstərən heç bir elmi dəlil yoxdur.

Buna baxmayaraq, addım-addım həkim tərəfindən rəhbər tutulduğu və penis çox sıxılmadığı, sürtkü yağından istifadə edildiyi və orqan tamamilə düzəlmədiyi müddətdə təcrübə etmək mümkündür. Beləliklə, jelq texnikası 3 fərqli mərhələdə həyata keçirilə bilər:

1. İstilik mərhələsi

İlk addım çox vacibdir, çünki penis bədənin toxumalarının istiləşməsini təmin edir və texnikanın qalan addımları zamanı yaralanma riskini azaldır. İstiləşmənin bəzi yollarına aşağıdakılar daxildir:

• İsti vanna qəbul edin;
• Penisin üstünə isti bir kompres və ya dəsmal qoyun;
• İsti su şüşəsi tətbiq edin.

Qızdırıldıqdan sonra, orqanın bədəninə daha çox qan girməsi üçün penis orta bir ereksiya səviyyəsində yerləşdirilməlidir. İdeal səviyyə, penisin dik olması, lakin nüfuz etməsi üçün kifayət qədər çətin olmamasıdır. Daha sonra texnikanın hərəkətlərini asanlaşdırmaq, daha az narahatlığa səbəb olmaq və mümkün nəticələrdən qaçmaq üçün növbəti mərhələyə başlamazdan əvvəl bir az sürtkü tətbiq oluna bilər.

2. İdman mərhələsi

İstiləşmə mərhələsini etdikdən və düzgün ereksiya səviyyəsinə çatdıqdan sonra məşq mərhələsinə başlaya bilərsiniz:

1. Penisin dibindən tutun, "ok" işarəsi simvolunu yaratmaq üçün işarə barmağı və baş barmağı ilə sararaq;
2. Penis bədənini bir az dartın barmaqlarınızla, ağrı vermədən, ancaq penisin bədənində qan tutmaq üçün kifayət qədər güclə;
3. Yavaşca əlinizi yuxarıya doğru sürüşdürün penisin başından keçmədən, penis baxışlarının dibinə;
4. Addımları təkrarlayın digər tərəfdən, ilk əllə baxışların dibindən tutarkən.

Bu addımlar, xüsusən də texnikaya başlayan kişilərdə təxminən 20 dəfə təkrarlanmalıdır.

3. Dartılma mərhələsi

Bu mərhələ ağrılı bir penis hissinin qarşısını almağa və bədənin orqan toxumasının yaxşılaşmasına kömək edir. Bunun üçün penis gövdəsində kiçik və dairəvi masajlar edilməli, masaj etmək üçün baş barmağı və işarə barmağı ilə təxminən 1 - 2 dəqiqə çəkilməlidir. Nəhayət, qan dövranını asanlaşdırmaq üçün penisə 2 ilə 5 dəqiqə isti bir kompres qoymaq olar.

Nəticələr görünəndə

İlk nəticələr ümumiyyətlə texnikanı istifadə etdikdən 1 və ya 2 ay sonra 0,5 sm-ə qədər bir artım müəyyənləşdirmək mümkün olduqda nəzərə çarpır. Lakin, zaman keçdikcə, məsələn, penis ölçüsündə 2 və ya 3 sm-ə qədər dəyişiklikləri müəyyən etmək mümkün ola bilər. Ancaq elmi bir dəlil olmadığından, penis böyüməsinin, kişinin edə biləcəyi məşqlər və ya digər müalicə praktikası səbəbindən olduğunu ifadə etmək mümkün deyil.

Jelqing texnikasının riskləri varmı?

Bu texnika düzgün yerinə yetirilmədikdə, yəni penisə çox güc tətbiq edildikdə və ya hərəkətlər də çox güclü olduqda risklərə sahibdir. Beləliklə, yaralanma, yara izləri, ağrı, lokal qıcıqlanma və bəzi hallarda erektil disfunksiya riski artmış ola bilər. Buna görə məşqlərin həkim rəhbərliyi altında aparılması vacibdir.