Sevdiklərinizə Metastatik Döş xərçəngi olduğunu necə izah etmək olar

MəZmun

• Yoldaşınıza və ya həyat yoldaşınıza necə izah etmək olar
• Valideynlərinizə necə izah edin
• Uşaqlarınıza necə izah edin
• Dostlara necə izah etmək olar
• Həmkarlarınıza və müdirinizə necə izah etmək olar
• Nə gözləmək lazımdır

Diaqnoz qoyulduqdan sonra, xəbərləri mənimsəmək və işləmək biraz vaxt ala bilər. Nəhayət, əhəmiyyət verdiyiniz insanlara metastatik döş xərçəngi olduğunuzu nə vaxt və necə izah edəcəyinizə qərar verməlisiniz.

Bəzi insanlar diaqnozlarını digərlərindən daha tez açıqlamağa hazırdırlar. Baxmayaraq ki, aşkarlanmağa tələsməyin. Tam hazır olana qədər gözlədiyinizə əmin olun.

Sonra kimə demək istədiyinə qərar ver. Yoldaşınız və ya həyat yoldaşınız, valideynləriniz və övladlarınız kimi ən yaxınlarınızdan başlaya bilərsiniz. Yaxşı dostlarınıza gedin. Nəhayət, rahatsınızsa, iş yoldaşlarınıza və tanışlarınıza deyin.

Hər söhbətə necə yanaşacağınızı düşünərkən, nə qədər bölüşmək istədiyinizi müəyyənləşdirin. Dinləyicilərinizi də düşünün. Eşinizə söylədiyiniz yol, ehtimal ki, bir uşağa xərçəng izah etməyinizdən fərqli olacaq.

Bu söhbətə başlamazdan əvvəl həkiminizlə müzakirə edin. Bir müalicə planınız olduğunda dostlarınıza və ailənizə söyləmək daha asan olacaq.

Həyatınızdakı insanlara metastatik məmə xərçəngi olduğunu necə izah edəcəyinizə dair bəzi təlimatlar.

Yoldaşınıza və ya həyat yoldaşınıza necə izah etmək olar

Yaxşı ünsiyyət hər hansı bir sağlam münasibət üçün vacibdir. Pul məsələlərini, cinsi əlaqəni və ya sağlamlığınızı müzakirə etməyinizdən asılı olmayaraq, bir-birinizlə dürüst və açıq danışmaq vacibdir. Diqqətlə dinləməyiniz də vacibdir.

Unutmayın ki, partnyorunuz sizin kimi xərçənglə bağlı xəbərlərinizdən çox qorxacaq və qorxacaq. Onlara tənzimləmək üçün vaxt verin.

Bu müddət ərzində nəyə ehtiyacınız olduğunu onlara bildirin. Yoldaşınızın müalicənizdə aktiv bir iştirakçı olmasını istəyirsinizsə, onlara deyin. Hər şeyə özünüz baxmağı üstün tutsanız, bunu aydınlaşdırın.

Həm də ortağınızla ehtiyacları barədə danışın. Evdəki vəzifələrinizin öhdəsindən gələ biləcəyinizdən narahat ola bilərlər. Birlikdə həll edə bilməyəcəyinizi bildiyiniz bişirmə və ya baqqal alış-verişi kimi sahələrdə kömək istəməklə birlikdə yoldaşınızın ehtiyaclarına hörmət edərək, həll yollarını müəyyənləşdirməyə çalışın.

Mümkünsə, həyat yoldaşınızın sizinlə birlikdə həkim qəbuluna gəlməsinə icazə verin. Xərçənginiz və onun müalicələri haqqında daha çox məlumat əldə etmələri, qarşıda nə gözlədiyini daha yaxşı anlamalarına kömək edəcəkdir.

Hər həftə ikinizin birlikdə vaxt keçirməsi və sadəcə danışması üçün vaxt təyin edin. Hisslərin yarandığı hər şeyi - qəzəbdən məyusluğa qədər ifadə etməkdə rahat olmalısan. Yoldaşınız dəstək vermirsə və ya diaqnozunuzu həll edə bilmirsə, cütlərin məsləhətçisi və ya terapevti ilə görüşməyi düşünün.

Valideynlərinizə necə izah edin

Valideyn üçün övladının xəstə olduğunu öyrənməkdən daha dəhşətli bir şey yoxdur. Valideynlərinizə diaqnozunuzu söyləmək çətin ola bilər, ancaq söhbət etmək lazımdır.

Söhbəti kəsilməyəcəyinizi bildiyiniz bir vaxta planlaşdırın. Tərəfdaşınızla və ya bir qardaşınızla əvvəlcədən müzakirə aparmaq istəyə bilərsiniz.

Nə hiss etdiyinizi və valideynlərinizdən nəyə ehtiyac duyduğunuzu aydınlaşdırın. Dediklərinizin dəqiq olduğunu təsdiqləmək və suallarınız olub olmadığını soruşmaq üçün hərdənbir ara verin.

Uşaqlarınıza necə izah edin

Uşaqlarınızı diaqnozunuzdan qorumaq üçün cazibədar ola bilərsiniz, ancaq xərçənginizi gizlətmək yaxşı bir fikir deyil. Uşaqlar evdə bir şeyin səhv olduğunu hiss edə bilərlər. Bilməmək həqiqəti öyrənməkdən daha qorxulu ola bilər.

Xərçənginizlə bağlı xəbərləri paylaşmağınız uşağınızın yaşından asılıdır. 10 yaşdan kiçik uşaqlar üçün sadə və birbaşa dildən istifadə edin. Onlara döşünüzdə xərçəng olduğunu, həkiminizin onu müalicə edəcəyini və gündəlik həyatlarını necə təsir edə biləcəyini söyləyin. Bədənin xərçəngin yayıldığı bölgələrə işarə etmək üçün bir kukla istifadə etmək istəyə bilərsiniz.

Gənc uşaqlar sevdikləri insanlarda pis şeylər baş verdikdə çox vaxt şəxsi məsuliyyət daşıyırlar. Övladınıza xərçənginizdən məsul olmadığına əmin olun. Ayrıca, xərçəngin yoluxucu olmadığını da bildirin - soyuqdəymə və ya mədə böcəyi kimi tuta bilməzlər. Onlara əmin olun ki, nə olursa olsun, yenə də onları sevir və qayğısına qalacaqsınız - onlarla oyun oynamaq və ya məktəbə aparmaq üçün vaxtınız və ya enerjiniz olmaya da.

Müalicənizin sizə necə təsir edə biləcəyini izah edin. Saçlarınızın tökülə biləcəyini onlara bildirin, yoxsa mədənizdə xəstələnə bilərsiniz - eynən çox konfet yedikləri kimi. Bu yan təsirləri əvvəlcədən bilmək onları daha az qorxudacaq.

Yaşlı uşaqlar və gənclər xərçənginiz və onun müalicəsi haqqında daha ətraflı məlumat ala bilərlər. Müzakirələr zamanı bəzi çətin suallara cavab vermək üçün hazır olun - öləcəyiniz də daxil olmaqla. Dürüst olmağa çalışın. Məsələn, onlara xərçənginiz ciddi olsa da, daha uzun ömür sürməyinizə kömək edəcək müalicələrə girəcəyinizi söyləyə bilərsiniz.

Çocuğunuz diaqnozunuzu mənimsəməkdə çətinlik çəkirsə, bir terapevt və ya məsləhətçi ilə görüş təyin edin.

Dostlara necə izah etmək olar

Diaqnozunuzu dostlarınıza nə vaxt söyləyəcəyinizə qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Bu, onları nə qədər gördüyünüzdən və nə qədər dəstəyə ehtiyacınızdan asılı ola bilər. Ən yaxın dostlarınıza söyləməyə başlayın və sonra ətrafınızdakı sosial dairənizin daha uzaq bölgələrinə qədər çalışın.

Çox vaxt yaxın dostlar və qonşular kömək təklif edərək cavab verəcəklər. Soruşduqda, bəli deməkdən çəkinməyin. Ehtiyacınız olan şeyləri dəqiqləşdirin. Nə qədər təfərrüatlı olsanız, ehtiyac duyduğunuz köməyi o qədər çox qazanacaqsınız.

Diaqnoz qoyulduqdan sonrakı ilk günlərdə cavablar sizi yıxa bilər. Telefon danışıqları, e-poçtlar, şəxsi ziyarətlər və mətnlər selini idarə edə bilmirsinizsə, bir müddət cavab verməmək yaxşıdır. Dostlarınıza bir az vaxta ehtiyacınız olduğunu bildirin. Anlamalıdırlar.

Bir və ya iki nəfəri “ünsiyyət müdirləri” olaraq vəzifə verə bilərsiniz. Vəziyyətinizlə əlaqədar digər dostlarınızı yeniləyə bilərlər.

Həmkarlarınıza və müdirinizə necə izah etmək olar

Xərçəng müalicəsindən keçmək, şübhəsiz ki, iş qabiliyyətinizə müəyyən dərəcədə təsir edəcəkdir - xüsusən də daimi işiniz varsa. Bu səbəbdən, rəhbərinizə xərçənginiz və işinizə necə təsir göstərə biləcəyi barədə məlumat verməlisiniz.

Müalicə olunduğunuz müddətdə işinizi yerinə yetirmək üçün şirkətinizin hansı yaşayış yerləri qura biləcəyini öyrənin - evdə işləməyinizə icazə vermək kimi. Gələcək üçün də planlaşdırın, əgər işləmək üçün yetərli olmayacaqsınız.

Rəhbərinizlə müzakirə etdikdən sonra insan resursları (İK) ilə danışın. Sizi şirkətinizin xəstəlik məzuniyyəti və işçi kimi hüquqlarınızla əlaqəli siyasətini doldurur.

Menecerinizdən və İK-nızın xaricində, kimə - kimsə deyəcəklərinə qərar verə bilərsiniz. Xəbəri sizə ən yaxın olan və işdən yayınmağınız lazım olsa beliniz olacaq iş yoldaşlarınızla bölüşmək istəyə bilərsiniz. Yalnız rahat olduğunuz qədər paylaşın.

Nə gözləmək lazımdır

Ailənizin və dostlarınızın xəbərlərinizə necə cavab verəcəyini təxmin etmək mümkün deyil. Xərçəng diaqnozuna hər kəs fərqli reaksiya verir.

Bəzi sevdikləriniz ağlayacaq və sizi itirə biləcəklərindən qorxduqlarını ifadə edəcəklər. Digərləri nə olursa olsun sizin üçün orada olmağı təklif edərək daha dözümlü ola bilər. Yardım üçün addım atanlara söykənin, digərlərinə xəbərlərə köklənmək üçün vaxt verin.

Hələ söhbətə necə yaxınlaşacağınıza əmin deyilsinizsə, bir məsləhətçi və ya terapevt düzgün sözləri tapmaqda kömək edə bilər.