Ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı Tampon ölçüsünü necə seçmək olar

MəZmun

• Bu nə deməkdir?
• Fərqli ölçülər nə deməkdir?
• Emicilik səviyyəsi niyə bu qədər vacibdir?
• Doğru emiciliği istifadə etdiyinizi necə bilmək olar?
• Müddəti boyunca fərqli emici maddələr olan tamponlardan istifadə etməlisiniz?
• Bəs həqiqi ölçülər necədir - hamısı tamponlar eyni uzunluqda və endədir?
• "İncə / incə uyğunluq", "işıq" ilə eyni şeydir?
• ‘Aktiv’ tampon ilə adi tampon arasındakı fərq nədir?
• Aplikator tipinin əhəmiyyəti varmı?
• Plastik tətbiqedicilər
• Genişləndirilə bilən tətbiqedicilər
• Karton aplikatorları
• Rəqəmsal tamponlar
• Kokusuz olub-olmamasının fərqi varmı?
• Əgər hansı növ tampondan istifadə etməlisiniz ...
• İlk dəfə menstruasiya edirsiniz
• İlk dəfə tamponlardan istifadə edirsiniz
• Heç vaxt vajinal cinsi fəaliyyətlə məşğul olmamısınız
• Pelvik ağrı yaşayırsınız
• Alt xətt

Bu nə deməkdir?

Yenidən ayın vaxtı gəldi. Mağazadasınız, menstruasiya məhsulu keçidində dayanırsınız və özünüz üçün düşündüyünüz yalnız bu müxtəlif rəng və ölçülərin hamısı nədir? əslində demək?

Narahat olma Biz sizinləyik.

Nəticədə fərqli tampon ölçülərinə gəldikdə bilməli olduğunuz şey, ölçünün tampon gövdəsinin həqiqi uzunluğuna və ya eninə deyil, onun emiciliyinə istinad etməsidir.

Hələ suallarınız var? Oxumağa davam edin.

Fərqli ölçülər nə deməkdir?

Emicilik səviyyəsi niyə bu qədər vacibdir?

Bütün dövrlər bərabər yaradılmır. Bəzi insanların yaşadığı axın digərindən xeyli fərqlənə bilər.

Ancaq daha çox şey var. Axınınız dövründə dəyişə bilər. Akışınızın dövrünün ilk və ya iki günü daha ağır olduğunu və sonuna doğru daha yüngül olduğunu tapa bilərsiniz (və ya əksinə!).

Bu səbəbdən, bəzi tamponlar sızıntıdan qorunmaq üçün digərlərindən daha çox maye əmələ gətirir.

Doğru emiciliği istifadə etdiyinizi necə bilmək olar?

Yaxşı bir sual.

İlk dəfə menstruasiya edirsinizsə, ən aşağı emici tampondan istifadə etmək yaxşı olar (ümumiyyətlə nazik, yüngül və ya kiçik kimi etiketlənir). Bu ölçülər ümumiyyətlə daha rahatdır və prosesə daha yeni gələnlər üçün qoyulması daha asan ola bilər.

İlk dəfə deyilsinizsə, hansı uduculuqdan istifadə edəcəyinizi bilmək üçün bir neçə yol var.

Tamponu götürdükdən sonra 4 ilə 8 saat arasında hələ də kifayət qədər çox boşluq varsa, daha aşağı bir udma tamponuna üstünlük verə bilərsiniz.

Daha yüngül tamponların toksik şok sindromu (TSS) riski də azdır.

Bütün tampondan qan axmağa meylli olsanız və ya paltarın üstünə sızsanız, daha ağır bir udma qabiliyyətini seçə bilərsiniz.

Müddəti boyunca fərqli emici maddələr olan tamponlardan istifadə etməlisiniz?

Bu tamamilə şəxsi seçimlərinizə bağlıdır.

Bəzi insanlar tampon ölçülərini axınlarına uyğunlaşdırmaq üçün fərqli ölçülərdə bir stok saxlamağa üstünlük verirlər.

Digərləri daima normal və ya yüngül ölçülü tamponlardan istifadə etməyi üstün tuta bilər, çünki axınlarının xüsusilə ağır olmadığını bilirlər.

Hələ də özünüzdən əmin deyilsinizsə, ginekoloqunuzdan növbəti ziyarətiniz zamanı nə tövsiyə etdiklərini soruşa bilərsiniz.

Bəs həqiqi ölçülər necədir - hamısı tamponlar eyni uzunluqda və endədir?

Bu asılıdır.

Əksər tamponlar ümumiyyətlə eyni uzunluqdadır. Bəziləri səyahət və ya istifadə zamanı istifadə üçün daha yaxşı ölçülü olmaq üçün biraz qısadır.

Bununla birlikdə, udma səviyyəsinə görə bəzi tamponlar digərlərindən daha geniş ola bilər. Yüngül və ya kiçik tamponlar genişlik baxımından daha kiçik ola bilər, çünki o qədər də material yoxdur.

Digər tərəfdən, super və ya ultra tamponlar daha geniş və ya daha qalın görünə bilər. Bu səbəbdən ümumiyyətlə ilk dəfə istifadə edənlər üçün tövsiyə edilmir.

"İncə / incə uyğunluq", "işıq" ilə eyni şeydir?

Bu biraz çətindir. Bəzi markalar yüngül və ya kiçik tamponlarını “incə” tamponlar kimi satırlar. Ancaq hamısı bunu etmir.

Bəzi markalar müxtəlif tampon ölçülərini təsvir etmək üçün incə və ya incə sözünü istifadə edirlər, çünki tamponları taxmaq üçün daha cəlbedici səsləndirir.

Tamponunuzun yüngül bir ölçüdə olub olmadığını öyrənmək üçün daha çox məlumat üçün həmişə qutunun yanlarını və ya arxasını oxuyun.

‘Aktiv’ tampon ilə adi tampon arasındakı fərq nədir?

Aktiv və ya "idman" tamponlar ümumiyyətlə idmanla məşğul olan və ya dövrlərində daha canlı ola biləcək insanlar üçün hazırlanır.

Təhlükəsiz qoruma təmin etmək üçün bu tamponlar adətən iplərdə sızma qoruyucu qoruma və ya daha çox səthi əhatə edən fərqli bir genişləndirmə üsuluna malikdir.

Ancaq bu, məşq edərkən aktiv tamponlar taxmağınız lazım olduğu anlamına gəlmir. Normal, qeyri-aktiv tamponlara üstünlük verirsinizsə, yaxşı işləməlidirlər.

Digər tərəfdən, aktiv bir tampon istifadə etmək üçün bir idmançı olmaq lazım deyil. Bəzi insanlar hiss və ya səviyyəni və ya qorunmanı üstün tuturlar.

Aplikator tipinin əhəmiyyəti varmı?

Bütün tampon ölçüləri müxtəlif tətbiqedicilərə malikdir. Hansı aplikatoru seçəcəyiniz sizə bağlıdır. Ancaq qeyd etmək vacibdir ki, bir növ aplikator ən yaxşı hesab olunmur.

Plastik tətbiqedicilər

Bu tətbiqetmələrin yerləşdirilməsi daha rahat və ya daha asan ola bilər. Bununla birlikdə, daha bahalı materialdan hazırlandıqları üçün kartondan və aplikasız alternativlərdən də baha ola bilərlər.

Genişləndirilə bilən tətbiqedicilər

Plastik tətbiqetmələrin bu dəyişməsi daha təmkinli saxlama və ya səyahət üçün edilir. Bir alt boru uzanır və yerləşdirilmədən əvvəl yerində vurur və daha qısa bir profil təklif edir.

Karton aplikatorları

Bunlar plastik aplikatorlardan daha ucuz ola bilər. Bunlarla ümumi tualetlərdə tampon otomatlarında qarşılaşa bilərsiniz. Aplikator sərt kartondan hazırlanır. Bəzi insanlar bu tip aplikatoru yerləşdirərkən narahatlıq hiss edirlər.

Rəqəmsal tamponlar

Bu tip tamponların ümumiyyətlə aplikatoru yoxdur. Bunun əvəzinə, tamponu barmağınızla vajinal kanala basaraq əlavə edin.

Kokusuz olub-olmamasının fərqi varmı?

Bu, isti mübahisələrin mövzusudur.

Bir çox həkim, qoxulu tamponların lazımsız olduğunu söyləyir, çünki vajina özünü təmizləyir. Xarici qoxu və ya təmizlənmə təbii pH balansınızı poza bilər və yaxşı bakteriyaları aradan qaldırır.

Bu səbəbdən bir çox həkim ətirsiz tamponları tövsiyə edir. Satın almadan əvvəl tədqiqatınızı aparmaq və əlavə kimyəvi maddələrin qarşısını almaq üçün tampon qutunu oxumaq həmişə yaxşıdır.

Əgər hansı növ tampondan istifadə etməlisiniz ...

İlk dəfə menstruasiya edirsiniz

Həddindən artıq məlumat yükündən qarışıq və ya qorxu hiss edə bilərsiniz. Bilin ki, tək deyilsiniz.

Bir çox həkim ilk aybaşı üçün yüngül emici tamponları tövsiyə edir. Digərləri əvvəlcə yastıqlarla başlamağı, sonra rahat olduqdan sonra tamponlara keçməyi məsləhət görürlər.

Əsəbiniz varsa, rezervasyonlarınız və ən yaxşı hərəkətinizin nə olduğu barədə bir həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə danışın.

İlk dəfə tamponlardan istifadə edirsiniz

Yastıqlar açmağa hazırsınızsa, əvvəlcə kiçik bir şey başlamaq istəyə bilərsiniz. İlk dəfə daha aşağı bir emicilik tamponunu sınayın. Sonra, axın və yerləşdirmədə daha yaxşı bir göstəriciyə sahib olduqda, daha yüksək bir emiciliğe keçə bilərsiniz.

Heç vaxt vajinal cinsi fəaliyyətlə məşğul olmamısınız

Bakirə olduğunuz halda tamponların "qızlıq pərdənizi pozacağını" eşitmiş ola bilərsiniz.

Tamponlar qətiliklə qızlıq pərdəsini uzada bilər, lakin bu həmişə belə deyil. Bütün insanlar bütöv himnlərlə doğulmur, buna görə də heç vaxt "qırılma" və ya "pop" etmə.

Digərləri, rəqs etmək, trambolinə tullanmaq və ya ata minmək kimi qeyri-cinsi fəaliyyətlər zamanı ilahilərini cırmaq olar. İnsanlar qızlıq pərdələrini cırsalar da, bunun baş verdiyini bilmirlər.

Yəni heç vaxt nüfuzedici cinsi fəaliyyətlə məşğul olmamısınızsa, bu, sizi tampondan çəkindirməməlidir. Daha yüngül emici tamponlarla işə başlayın və oradan yuxarıya doğru irəliləyin.

Pelvik ağrı yaşayırsınız

Pelvik ağrınız varsa, incə, yüngül emici bir tampon seçməyə çalışın.

Bir diaqnoz almamısınızsa, bu zaman bir mütəxəssisdən kömək istəmək və bu müddətdə bir yastıqdan istifadə etmək yaxşı bir fikir ola bilər. İnfeksiya kimi daha ciddi bir şey ola bilər.

Alt xətt

Sizə və dövrünə uyğun olan tamponun ölçüsünü tapmaq çox sınaq və səhv tələb edə bilər. Bir nəfər üçün işləyən şey digərinə uyğun olmaya bilər.

Bir neçə ölçü almağa çalışın. Aylıq axınının fərqli vaxtlarında seçimlərlə təcrübə edin.

Hətta ümumiyyətlə tamponlar əvəzinə adet fincanları, dövr alt paltarları və ya yastıqlardan istifadə etməyi üstün tutduğunuzu tapa bilərsiniz.

Jen Anderson, Healthline-da bir sağlamlıq köməkçisidir. Refinery29, Byrdie, MyDomaine və bareMinerals-da yan xətləri ilə müxtəlif həyat tərzi və gözəllik nəşrləri üçün yazır və redaktə edir. Yazmayan zaman Jen-in yoqa ilə məşğul olmasını, efir yağlarını yaymağı, Qida Şəbəkəsini seyr etməsini və ya bir fincan qəhvə içməyi ilə tanış ola bilərsiniz. Onun NYC macəralarını izləyə bilərsiniz Twitter və Instagram.