Həkiminizlə cinsi sağlamlıq haqqında danışmağın 5 səbəbi

MəZmun

• 1. Yoluxucu xəstəliklər, o cümlədən HİV
• 2. Təhlükəsiz seks tətbiqetmələri
• 3. Vücudunuzun görüntüsü
• 4. Emosional sağlamlığınız
• 5. Tütün, alkoqol və narkotik maddələrin istifadəsi
• Outlook

Cinsi sağlamlığınızdan asılı olmayaraq həkiminizlə cinsi sağlamlığınız haqqında danışmaq çox vacibdir. Başqa kişilərlə cinsi əlaqədə olan bir kişisinizsə, həkiminizlə müzakirə etməli olduğunuz xüsusi sağlamlıq problemləri var. Bir sıra sağlamlıq vəziyyətlərinə daha çox həssas ola bilərsiniz. Bunlara cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYB), psixi sağlamlıq vəziyyəti və maddə asılılığı daxildir.

Doktorunuz, cinsi əlaqənizdə təhlükəsiz qalmağın və cinsiyyətinizə aid olduğundan bədən görünüşünüzü yoxlamağın yollarını da tövsiyə edə bilər.

Cinsi kimliyinizi həkiminizə açıqlamaqla bağlı narahatlıqlarınız ola bilər. Ancaq onlarla vicdanlı olmağınız vacibdir. İmtahan otağında etdiyiniz söhbətlər gizlidir və həkiminiz şəxsi məlumatlarınızı qorumaq üçün qanunla bağlanır.

Doktorunuzla vicdanlı dialoq, həssas ola biləcəyiniz şərtlər haqqında məlumat verə bilər. Cinsi sağlamlığınızla əlaqəli bir vəziyyətin mümkün diaqnozu haqqında da məlumat əldə edə bilərsiniz. Nəhayət, müəyyən xəstəliklərin qarşısını almağın bəzi yollarını öyrənə bilərsiniz. Yenə də imtahan zamanı ayrı-seçkilik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, yeni bir həkim axtarmalısınız.

Cinsi sağlamlığınızı həkiminizlə böyütməyin beş səbəbi budur.

1. Yoluxucu xəstəliklər, o cümlədən HİV

Özünüzü QİÇS-dən qorumağınızı öyrənmək çox vacibdir, xüsusən də digər kişilərlə cinsi əlaqədə olduğunuz bir insansınız. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, 2005-ci ildən 2014-cü ilə qədər gey və biseksual əhalidə insan immun çatışmazlığı virusu (HİV) diaqnozlarının sayı 6 faiz artmışdır.

STİlər cinsi qarşılaşmalar zamanı müqavilə edə biləcəyiniz və asanlıqla yayıla biləcəyiniz şərtlərdir. Bəzilərində xarici simptomlar çox az ola bilər. Əvvəl sınaqdan keçmədən sizin və ya cinsi partnyorunuzun olub olmadığını heç bilməyəcəksiniz. STI xəstəlikləri, xərçəng və QİÇS kimi inkişaf edən xəstəliklər kimi ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər.

STI nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• HİV
• xlamidiya
• gonoreya
• sifilis
• herpes (HSV)
• insan papillomavirusu (HPV)
• hepatit A, B və C

Həkimlər bəzi STİ-ləri müalicə edə bilər, amma hamısı deyil. Bəziləri, HİV və herpes kimi, xroniki olur. HİV diaqnozu alsanız, vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün gündəlik həyat üçün dərman qəbul etməli olacaqsınız.

Həkiminiz bu STI risklərini müzakirə edə bilər. Cinsi tarixinizdən asılı olaraq onlar üçün sınaqdan keçməyinizi tövsiyə edə bilərlər. Doktorunuz, eyni zamanda STİ-lə sınanmalı olduğunuz tezliyi, müəyyən STİ-lərə qarşı tövsiyə etdikləri hər hansı bir peyvəndi və HİV-müsbət cinsi partnyorunuz varsa götürə biləcəyiniz dərmanları müzakirə edə bilər.

2. Təhlükəsiz seks tətbiqetmələri

Təhlükəsiz seks tətbiqetmələri haqqında bir söhbət STİ ilə əl-ələ getməlidir. Doktorunuz, CYS-nin yayılmasının qarşısını almaq üçün cinsi əlaqədə olacağınız qoruyucu tədbirləri müzakirə edə bilər. Buraya bir tərəfdaş ilə cinsi əlaqəyə qədər aparan özünüzü qorumağın yolları və cinsi əlaqə zamanı daxildir.

Cinsinizi qoruduğunuzu təmin etmək üçün və ya həkiminiz prezervativ və sürtkü istifadəsini müzakirə etmək istəyə bilər.

Prezervativlər cinsi əlaqədə olduqda CYYB yayılmasının qarşısını almaq üçün bir maneə üsuludur. Doktorunuz, lateksdən və ya digər sintetik materiallardan hazırlanmış prezervativlərdən istifadə kimi təhlükəsiz prezervativ istifadəsini qeyd edə bilər. Bir prezervativi necə düzgün qoymaq barədə də göstəriş verə bilərlər.

Doktorunuz, su və ya silikon əsaslı bir sürtgü istifadəsini də müzakirə edə bilər. Bu, prezervativin qırılması və ya nasazlığı şansını azalda bilər.

Cinsi mövqelər də həkiminizlə müzakirə ediləcək bir mövzu ola bilər. Tərəfdaşınızda HİV varsa, cinsi əlaqə zamanı özünüzü yerləşdiyiniz virusa yoluxma şansınızı artıra və ya azalda bilər. Anal cinsi əlaqə zamanı üst olmaq və ya penisinizi daxil etmək, HİV-ə yoluxma şansınızı azaldır. Anal cinsi əlaqədə olmaq və ya altda olmaq, vəziyyətin daralma ehtimalını artırır.

STI-yə yoluxma şansınızı azaldacaq digər davranışlara aşağıdakılar daxildir:

• ömür boyu cinsi tərəfdaşların sayını az saxlamaq
• cinsi partnyorla monoqam münasibət qurmaq
• Sərxoş olacağınız və riskli cinsi davranışlarla məşğul ola biləcəyiniz vəziyyətlərdən qaçınmaq
• cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl ortağınızla sınanmaq

3. Vücudunuzun görüntüsü

Cinsi sağlamlığı həkiminizlə müzakirə etmək üçün yeganə səbəb deyil. Cinsi şəxsiyyətiniz və münasibətləriniz bədən görünüşünüzə təsir edə bilər. Bədən görüntüsünün öz imicinizdə vacib bir amil olduğunu görə bilərsiniz. Bu, ideal bir bədən növü ilə tanış olmaq üçün dağıdıcı və ya sağlam olmayan davranışlara yol aça bilər.

Digər kişilərlə cinsi əlaqədə olan kişilərdə anoreksiya və ya bulimiya kimi yemək pozğunluqlarının inkişaf riski daha çox ola bilər. Çox uyğun bir rəqəmi saxlamaq üçün təzyiq hiss edə bilərsiniz. Çevrilmə tərəfində, daha az uyğun bir rəqəmi qorumaq üçün təzyiq hiss edə bilərsiniz. Bu digər mənfi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər.

Doktorunuz, bədən görünüşünüzü və müəyyən bir görünüşü qorumağa çalışmanın sağlamlıq nəticələri ilə müzakirə edə bilər. İdeal bir bədəni qorumağa çalışan tələlərin qarşısını almaqla yanaşı sağlamlığınıza qayğı göstərməyin yollarını da müzakirə edə bilərlər.

4. Emosional sağlamlığınız

Zehni sağlamlığınız cinsi sağlamlığınızla yaxından əlaqələndirilə bilər. Bu xüsusilə digər kişilərlə cinsi əlaqədə olan kişilərə aiddir. Kimi səbəblərdən psixi sağlamlıq vəziyyətini inkişaf etdirmək üçün daha çox riskə məruz qala bilərsiniz.

• stiqma və ya ayrıseçkilik
• ailənizdən, dostlarınızdan və başqalarından cinsi əlaqənizi gizli saxlamağınızdan asılı olmayaraq
• STI kimi sağlamlıq vəziyyəti
• maddə asılılığı
• zorakılıq təhdidi

Həkiminiz ruhi sağlamlığınızı qiymətləndirə bilər. Həm də emosional rifahınızı təmin etmək üçün müalicə və dəstək üçün tövsiyələr verə bilərlər.

5. Tütün, alkoqol və narkotik maddələrin istifadəsi

Tütün, alkoqol və narkotikdən istifadə barədə həkiminizlə danışın. Digər kişilərlə cinsi əlaqədə olsanız, maddə asılılığı riski altında ola bilərsiniz. Bu cinsəllik və ya cinsi əhatə edən davranışlarınızla əlaqəli mədəni maneələrə aid ola bilər.

Tütün, alkoqol və narkotik maddələrin istifadəsi sağlamlığınıza uzunmüddətli təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, alkoqol və narkotik maddələrin istifadəsi ilə əlaqəli davranışlar, CYBİ xəstəliyinə səbəb olan təhlükəli cinsi şansınızı artıra bilər.

Doktorunuz, zərərli maddələrdən istifadənizi azaltmaq və ya azaltmaq üçün üsulları göstərə bilər.

Outlook

Bir həkimlə cinsi sağlamlığınızı müzakirə etmək cinsi həyatınızdan kənardır. Həkimlər cinsi əlaqə ilə bağlı risklərdən xəbərdar olmağınıza təmin edə bilərlər. Bədən görünüşünüzü, zehni sağlamlığınızı və zərərli maddələrin istifadəsini də yoxlaya bilərlər.Bu bir çox məsələdə bir həkim görmək bütün ömrünüz boyu sağlam qalmanızı təmin edəcəkdir.