2018-ci ilin ən yaxşı tabata tətbiqləri

MəZmun

• Baxış | Baxış
• Tez 4 dəqiqəlik məşq - Tabata | Tez 4 dəqiqəlik məşq
• Seconds Pro Interval Timer | Seconds Pro Interval Timer
• Tabata təlimçisi | Tabata təlimçisi
• Interval Timer Pro | Interval Timer Pro
• Tabata Saniyəölçən Pro | Tabata Saniyəölçən Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Tabata Interval HIIT Timer | Tabata Interval HIIT Taymeri
• MyTabata | MyTabata
• HIIT üçün Tabata Timer | HIIT üçün Tabata Timer
• Ev məşğələləri | Ev məşğələləri
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
• Tabata HIIT Interval Timer | Tabata HIIT Interval Timer
• Abs Workout - HIIT, Tabata, Fitness Çağırışı | Abs Proqramı
• Musiqi ilə Tabata Timer | Musiqi ilə Tabata Timer

Baxış | Baxış

Bazarda çoxlu fitness tətbiqləri var, ancaq Tabata'nın yüksək intensivlik interval hazırlığı (HIIT) modeli, həqiqətən yalnız bir taymer tələb edən unikal bir texnikadır. Vaxtınız az olduqda, yüksək intensivlikli bir idman salonunda saatlar sərf etmədən sizə aerobik məşqlərin sağlamlıq faydalarını təqdim edə bilər.

Budur Tabata və HIIT məşqlərinizə vaxt təyin etmək üçün ən yaxşı və faydalı proqramlar.

Tez 4 dəqiqəlik məşq - Tabata | Tez 4 dəqiqəlik məşq

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Quick 4 Minute Workout məşhur Tabata gündəlik təmin edir. Müddətli məşq 8 dəqiqə 20 dəqiqə davam edən intensiv məşqdən sonra 10 saniyə istirahət ilə davam edir. Sadə, rəngarəng dizaynı tətbiqin istifadəsini asanlaşdırır və yeni başlayanlar üçün yaxşı seçimdir. Əlavə xüsusiyyətlər istəyənlər üçün fərdi təlimlər və təlimlər ilə sizi istiqamətləndirmək üçün səsli istəkləri olan HD idman videoları kimi əlavə proqramlar da var.

Seconds Pro Interval Timer | Seconds Pro Interval Timer

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: İPhone-da 7.99 $, Android-də 4.99 $

Seconds Pro-nun rəngarəng dizaynı və böyük sayğacınız məşqlərin ortasında qalan saniyələri izləməyi asanlaşdırır. Buraya Tabata və digər HIIT dövrə təhsili üçün taymer şablonları daxildir. Taymerləri düzəldə və musiqi ilə məşq edə bilərsiniz.Seconds Pro sizə hansı məşqin sonrakı olduğunu söyləyəcək, buna görə də hərəkətinizi davam etdirə bilərsiniz.

Tabata təlimçisi | Tabata təlimçisi

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: $1.99

Tabata Trainer əvvəlcədən yüklənmiş ənənəvi Tabata məşğələləri ilə gəlir və ya özünüz yarada bilərsiniz. Tətbiqin dizaynı görüntünü və naviqasiyanı asanlaşdıran böyük bir ekranla rəngarəngdir. Tabata Trainer istifadə edərkən musiqi tətbiqetməsini də işlədə bilərsiniz.

Interval Timer Pro | Interval Timer Pro

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: $2.99

Interval Timer Pro Tabata da daxil olmaqla müxtəlif interval hazırlığı və HIIT məşqləri üçün hazırlanmışdır. Proqram məşq zamanı ekranınızı kilidlədikdə və musiqi çalğı siyahısınızı oynadıqda davam edir. Dəstlərinizi, fasilələrinizi və istirahət vaxtlarınızı özelleştirməyin bir çox yolu var. Bütün məşqlərinizi izləmək və Facebook və Twitter-də dostlarınızla bölüşmək üçün tətbiqdən istifadə edin.

Tabata Saniyəölçən Pro | Tabata Saniyəölçən Pro

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Tabata Saniyəölçən Pro həm yeni başlayanlar, həm də inkişaf etmiş istifadəçilər üçün hazırlanmışdır. Dəstlər sayı, istirahət vaxtı, məşqlər, istiləşmə və sərinləmək də daxil olmaqla, hər bir proqramı özelleştirməyin ton yolu təklif edir. Rəngarəng ekran uzaqdan görünmək üçün hazırlanmışdır və müxtəlif rənglər məşq zamanı istifadə etdiyiniz enerjinin miqdarını əks etdirir.

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

HIIT & Tabata Interval Timer Pro sadəcə bir taymerdən daha çox - eyni zamanda Bluetooth ürək dərəcəsi monitorundan istifadə edərək ürək dərəcəsi təlimini dəstəkləyir. Siz ürək dərəcəsi profilini yarada və tətbiqetmədə məşqlər zamanı ürək dərəcəniz və zonanız barədə məlumat verə bilərsiniz. Parlaq qırmızı, qara və ağ dizayn hər şeyi asanlıqla görür.

Tabata Interval HIIT Timer | Tabata Interval HIIT Taymeri

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Proqramınızı HIIT üçün Tabata Interval Timer ilə tamamilə düzəldin, sonra yenidən istifadə etmək üçün parametrlərinizi saxla. İstiləşmə, istirahət vaxtı, məşq dəstləri təyin edə və ehtiyaclarınızı ödəmək üçün fasilələrlə sərinləyə bilərsiniz. Pulsuz proqramlar da reklam pulsuzdur! Proqram təqvim xüsusiyyətindən istifadə edərək məşq seanslarınızı planlaşdıra bilərsiniz.

MyTabata | MyTabata

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Yüksək, aydın bir taymerə əlavə olaraq, MyTabata Tabata məşqlərində istifadə olunan təlimləri əks etdirən təlimat videolarını təqdim edir. Təlimçilər Jonathan və Hanna hərəkətləri nümayiş etdirir və təhlükəsiz şəkildə necə tətbiq olunacağını izah edirlər. Hər seansa daxil ediləcək məşqləri seçə bilərsiniz.

HIIT üçün Tabata Timer | HIIT üçün Tabata Timer

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

İdman səviyyənizin necə yaxşılaşdığını görmək həmişə həvəsləndiricidir. Bu timer tətbiqinin bonus xüsusiyyətlərindən biri, zamanla performansınızı izləmək üçün çəki, BMI və gündəlik məşq tarixinizi qeyd etməkdir. HIIT üçün Tabata Timer də istifadə etməyi və məsafədən görməyi çox asanlaşdıran rəngli bir ekranla gəlir.

Ev məşğələləri | Ev məşğələləri

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Caynax tərəfindən hazırlanan rəngarəng Home Programlar tətbiqetməsindən Tabata çox istifadə edilə bilər. Bütün forma almağa yönəlmiş 30-dan çox məşqləri qarışdıran və uyğunlaşan bir neçə fərqli məşq üslubu təklif edir. Öz Tabata gündəlikinizi yarada və məşq cədvəlini qura bilərsiniz.

Tabata Pro | Tabata Pro

iPhone reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: $3.99

Tabata Pro peşəkar təlimçilər və HIIT timerinə ehtiyacı olan idmançılar üçün hazırlanmışdır. Tabata dəstəkləməkdən əlavə, tətbiq HIIT, çəki təhsili, qaçış, velosiped idmanı və daha çox üçün istifadə edilə bilər. Tamamilə özelleştirilebilir və çox iş üçün ayrılmış ekranı var. Proqram zamanı avtomatik olaraq musiqini başlamaq və dəyişdirmək üçün Workout DJ istifadə edin.

SWIFT Tabata | SWIFT Tabata

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Tabata yenisinizsə, SWIFT sizin üçün tətbiq ola bilər. Tabata nəyin olduğunu izah edir və məşqləri etibarlı şəkildə necə həyata keçirmək də daxil olmaqla əsasları ilə gəzir. Kişilər və qadınlar üçün çox sayda faydalı video nümayiş və təlim planları var.

Tabata HIIT Interval Timer | Tabata HIIT Interval Timer

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Tabata HIIT Interval Timer, həmçinin 10 saniyəlik istirahətdən sonra 8 dəqiqə 20 dəqiqə davam edən intensiv məşq ilə ənənəvi Tabata məşqi üçün hazırlanmışdır. Tətbiq planlarını diqqətinizi yönəltmək istədiyiniz sahəyə görə ayırır. Ayrıca xüsusi məşqlər hazırlaya, vaxtları tənzimləyə və özünüzü yolda saxlamaq üçün məşq xatırlatmaları qura bilərsiniz.

Abs Workout - HIIT, Tabata, Fitness Çağırışı | Abs Proqramı

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Bu proqramlar ab gün üçün əladır! Yalnız ab əzələlərinə yönəlmiş bir Tabata proqramı da daxil olmaqla bir çox çətin ab-hava təklif edir. Qrafika və demo videoları hər bir məşqi necə yerinə yetirəcəyinizi və həvəsli olmağınız üçün nailiyyət nişanları ilə təltif edəcəyinizi göstərir. Məşq xatırlatmaları qurmaq və sağlam vərdişlərinizi izləmək üçün tətbiqdən istifadə edin.

Musiqi ilə Tabata Timer | Musiqi ilə Tabata Timer

Android reytinq: & böyük ulduz; & ulduz; & böyük ulduz; & böyük ulduz;

Qiymət: Pulsuz

Bu Tabata timer, gərgin fasilələr zamanı həvəsli olmağınız üçün musiqidən istifadə edir. Məşq vaxtını və musiqini bir yerdə təyin etmək üçün istifadə edin. Tətbiqin parlaq, rəngarəng dizaynı eyni zamanda bir məşqin ortasında nə qədər vaxtın olduğunu görməyi asanlaşdırır.