5 Arıqlamaq və qarın itirmək üçün detoksifikasiya edən şirələr

MəZmun

• 1. Yerkökü ilə çuğundur suyu
• 2. Kətan toxumu ilə çiyələk hamarlığı
• 3. Portağal ilə kələm suyu
• 4. Badımcan və portağal suyu
• 5. Portağal suyu, yerkökü və kərəviz
• Detoks pəhrizi necə edilir

Çuğundurlu yerkökü suyu, detoks olmaqdan əlavə, əhval-ruhiyyəni artıran və kabızlığı aradan qaldırmağa kömək edən nəmləndirən əla bir ev dərmanıdır və buna görə də dərinin keyfiyyəti də yaxşılaşır. Başqa bir ehtimal çox dadlı olan kətan toxumu ilə çiyələk suyudur.

Bu reseptlərdə istifadə olunan maddələr qaraciyəri təmizləyir və toksinlərin bədəndən çıxarılmasına kömək edir, daha çox enerji, daha güclü bir immunitet sistemi, toksinlərdən azad və daha az stress və narahatlıq verir. Bu suyu gündə ən azı bir dəfə, 5 gün içirin və hətta bağırsağın yaxşılaşdığına diqqət yetirin.

1. Yerkökü ilə çuğundur suyu

Kök suyu bədəni zərərsizləşdirmək üçün faydalıdır, çünki qaraciyərin işini və qidanın həzmini yaxşılaşdırır, toksinlərin atılmasını asanlaşdırır. Bundan əlavə, bu suyun qan təmizləyən bir qida olan çuğunduru da var.

Tərkibi

• 1 yerkökü
• ½ çuğundur
• Pomace ilə 2 portağal

Hazırlıq rejimi

Qarışıqdakı bütün maddələri homojen bir qarışıq əldə edilənə qədər çırpın. Şirəsi çox qalınsa, yarım stəkan su əlavə edin.

Detoksifikasiyaedici təsir üçün gündə ən azı 2 stəkan bu suyu içməlisiniz.

2. Kətan toxumu ilə çiyələk hamarlığı

Detoks üçün əla ev müalicəsi yoğurt vitaminini çiyələk və kətan toxumu ilə qəbul etməkdir, çünki bu maddələr bədənin yığılmış toksinlərdən qurtulmasına kömək edir.

Tərkibi

• 1 stəkan üzvi çiyələk
• 1 stəkan adi qatıq
• 4 xörək qaşığı kətan toxumu

​​Hazırlıq rejimi

Bu ev dərmanını hazırlamaq üçün bütün maddələri qarışdırıcıya qarışdırın və dərhal için. Bu vitamin səhərlər, hələ də boş bir mədədə, bədəni təmizləmək üçün ardıcıl 3 gün içilməlidir və hər ay təkrarlana bilər.

Bu ev müalicəsində istifadə olunan maddələr bağırsağın daha yaxşı işləməsinə, bədəni təmizləməsinə və artıq yağları və mayeləri azaltmasına kömək edən liflə zəngindir və arıqlama pəhrizlərində də istifadə edilə bilər. Üzvi çiyələklərdə pestisid olmadığı üçün onlara üstünlük vermək tövsiyə olunur, çünki qeyri-üzvi çiyələklər orqanizm üçün toksin olan pestisidlərlə çox zəngindir.

3. Portağal ilə kələm suyu

Tərkibi

• 2 kələm yarpağı
• Pomace ilə 1 portağal
• 1 digər portağalın suyu
• 0,5 sm zəncəfil və ya 1 çimdik toz zəncəfil
• 1/2 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda çırpın və sonra şirniyyat və süzmədən götürün. Şirəsi çox qalınlaşsa, bir az daha su əlavə edə bilərsiniz.

4. Badımcan və portağal suyu

Tərkibi

• 1 qalın dilim badımcan
• 2 portağal suyu

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda çalın və sonra süzmədən və şirniyyatsız götürün.

5. Portağal suyu, yerkökü və kərəviz

Tərkibi

• Pomace ilə 1 portağal
• 1 alma
• 1 yerkökü
• 1 kərəviz sapı

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda və ya qarışdırıcıda çırpın və süzmədən və şirniyyat vermədən sonra götürün.

Bədəndəki toksinləri xaric edərək, daha çox əhvalınız və yaxşı əhvalınız varsa, dəri daha gözəl olur. Bu şirələr bədəndəki artıq mayeləri xaric etməyə kömək edir və onları mayenin tutulmasından əziyyət çəkənlər üçün ideal edir. Əlavə olaraq, gün boyu və yemək vaxtından kənarda bol su içməlisiniz və bu vərdişi qorumaq sağlamlığınıza hər zaman faydalıdır.

Detoks pəhrizi necə edilir

Detoks pəhrizini qurmaq üçün yalnız tərəvəz, meyvə və tərəvəz kimi təzə qidalar yeməlisiniz. Şəkər, işlənmiş qidalar, qəhvə və ət yeyə bilməzsiniz. Bu videoda daha çox məlumat əldə edin: