Zəhərsizləşdirmə üçün 5 limon suyu tərifləri

MəZmun

• 1. Kələm ilə limon
• 2. Nanə və zəncəfil ilə limon suyu
• 3. Qabıqlı limon suyu
• 4. Alma və brokkoli ilə limon
• 5. Oruc üçün limon suyu

Limon suyu, kalium, xlorofill ilə zəngin olduğu və qanı alkallaşdırmasına kömək etdiyi üçün bədəni zərərsizləşdirmək üçün əla bir ev dərmanıdır, bədəndəki toksinləri xaric edir və bununla da yorğunluq əlamətlərini azaldır və gündəlik vəzifələrinizi yerinə yetirmək üçün meylinizi yaxşılaşdırır.

Şirəyə kələm də deyilən kələm əlavə etmək metabolizmanı sürətləndirən xlorofil və bağırsağın işləməsinə səbəb olan lifləri artırır, bu suyun detoks təsirini artırır, lakin eyni dərəcədə təsirli olan limonlu şirələr üçün digər reseptlər də var. qaraciyərin zərərsizləşdirilməsində və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq

1. Kələm ilə limon

Limon və kələm suyu kilo itkisinin intensivliyinin azaldığı uzun pəhrizlər zamanı arıqlamağı davam etdirmək üçün əla bir strategiyadır. Prosesi daha da sürətləndirmək üçün bu ev vasitəsini gündəlik fiziki fəaliyyət və yaxşı bir pəhriz ilə birləşdirin və daha yaxşı bir həyat keyfiyyəti təmin edin.

Tərkibi

• 200 ml limon suyu
• 1 kələm yarpağı
• 180 ml su

Hazırlıq rejimi

Yalnız qarışdırıcıya bütün maddələr əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Zövqünüzə görə şirinləşdirin və gündə ən azı 2 stəkan bu ev dərmanı için.

2. Nanə və zəncəfil ilə limon suyu

Tərkibi

• 1 limon
• 1 stəkan su
• 6 nanə kolu
• 1 sm zəncəfil

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda və ya qarışdırıcıda çırpın və sonra götürün. Hazır olduqdan sonra, məsələn, əzilmiş buz əlavə edə bilərsiniz.

3. Qabıqlı limon suyu

Tərkibi

• 750 ml su
• dadmaq üçün buz
• 2 nanə nanəsi
• 1 üzvi limon, qabığı ilə

Hazırlıq rejimi

Limonu tamamilə əzməmək üçün qarışdırıcıdakı maddələri nəbz rejimində bir neçə saniyə çırpın. Süzün və sonra götürün, bədənin zəhərlənməsini təmin etmək üçün ağ şəkər istifadəsindən qaçınaraq tercihen az miqdarda bal ilə dadına görə tatlandırın.

4. Alma və brokkoli ilə limon

Tərkibi

• 3 alma
• 1 limon
• 3 ədəd brokoli

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda və ya qarışdırıcıda çırpın və ya alma və qabığı soyulmuş limonu santrifüjdən keçirin və suyunu içirin, sonra şirinləşdirmək lazımdırsa, bal əlavə edin.

5. Oruc üçün limon suyu

Tərkibi

• 1/2 stəkan su
• 1/2 sıxılmış limon

Hazırlıq rejimi

Limonu suya sıxın və sonra şirinləşdirmədən, hələ də oruc tutun. Bu suyu hər gün, 10 gün ərzində götürün və bu müddət ərzində işlənmiş qidalar və ət yeməyin. Bu şəkildə qaraciyəri toksinlərdən təmizləyərək təmizləmək mümkündür.

Bu şirələrin detoks planına necə daxil ediləcəyinə baxın: