Psoriasis ilə Həyata Geri Baxmaq: 3 Hekayələr

MəZmun

• Mişel Mandere, 24 yaş
• Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?
• Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?
• Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?
• Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?
• Janelle Rodriguez, 27 yaş
• Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?
• Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?
• Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?
• Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?
• Ashley Featherson, 29
• Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?
• Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?
• Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?
• Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?

Mişel Mandere, 24 yaş

Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?

Əvvəlcə vəziyyətimlə bağlı çox qarışıqlıq oldu. Anam məni çox həkimlərin yanına apardı və heç biri mənim nə etdiyimi dəqiq bilmirdi. Bu, lazımsız müalicəyə səbəb oldu, bu da dərimi daha da qıcıqlandırdı.

Sonradan məni dermatoloqa çağırdılar, nəticədə sedef diaqnozu verdi. Əvvəlcə diaqnozum mənə təsir etmədi, çünki cəmi 7 yaşım var idi. Yaşlandıqca özümlə həmyaşıdlarım arasındakı fərqləri görməyə başladım.

Başqaları mənim dəri vəziyyətimi görməyə başlayanda mənə çox sual verəcəkdilər. Bəziləri hətta yoluxucu olduğunu düşündükləri üçün mənimlə əlaqə qurmaq istəmirdilər. İnsanlar bəzən təcrid olunmuş hiss edən sedefimə müxtəlif cür reaksiya verdilər.

Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?

Mənim üçün sedef xəstəliyinin olması ilə bağlı ən çətin məqam, geydiyim və hava şəraitindən asılı olmayaraq, yaşadığım daimi narahatlıqdır. Dərmanlarımdan ürəkbulanma və ağız xoraları kimi ağır yorğunluq və yan təsirləri də hiss edirəm.

Sedef xəstəliyinə tutulmağım, xüsusən alovlanma zamanı mənim etimad və özünə inamımı biraz çəkir. Nə qədər əmin olduğumdan və nə qədər özünü sevməyimdən asılı olmayaraq, evimdən çıxmaq və ya insanların ətrafında olmaq üçün özümü çox güvənsiz hiss etdiyim günlər olur.

Yaxınlarımın qayğı göstərmədiyini və həmişə yanımda olmasını istədiklərini bildiyim üçün bu iş mənim üçün çətindir. Ancaq sedef sizi məhv edə bilər və özünü başqalarından təcrid etməyə məcbur edə bilər. Bəzən çıxmaq çətin ola biləcək dərin bir çuxura çevrilir.

Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?

Ən çox sevdiyim şey isti vanna gəzdirib bir müddət islatmaqdır. Dəstək sistemimdəki insanlarla hisslərim barədə danışmaq üçün əlimdən gələni edirəm. Bu, düşüncələrimi dərk etməyə və yenidən yer üzünə qaytarmağa kömək edir. Nəticədə daha az təcrid olunmuş hiss etməyə başlayıram.

Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?

Sedef xəstəliyi olan insanlar normal bir həyat sürə bilər və istədikləri bir şeyi həyata keçirə bilərlər. Vəziyyət kim olduğunuzdan əl çəkmir. Sizi də müəyyənləşdirmir.

Arzu edirəm ki, insanlar bunun yoluxucu olmadığını bilsinlər. Qarşılaşdığım insanların əksəriyyəti qorxu səbəbi ilə yaxınlaşmamaq üçün yollarını ayırırlar. Güman ki, bu yalnız bilinməyən bir qorxu, amma bütün insanları sedefin yoluxucu olmadığına inandıra bilərəm.

Janelle Rodriguez, 27 yaş

Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?

Mənə 4 yaşında sedef diaqnozu qoyuldu, buna görə əvvəlcə diaqnozumu anlamaq üçün çox gənc idim. Bunun əvəzinə anama ən çox təsir etdi.

Dermatoloqları görmək üçün məni apardı və mən müxtəlif dərmanlar və ev müalicələrini istifadə etdim. Anam bacılarıma bir gün ola bilmədiyi təqdirdə aktual dərmanlarımı necə tətbiq etməyimi öyrətdi. Düşünürəm ki, onun bir hissəsinə sedef diaqnozu qoyulması mənim həyatıma mənfi təsir göstərə bilər.

Güman edirəm ki, erkəndən anam bu maneələrin qarşısında qalmamağım üçün əlindən gələni etdi. Cahilliyin xoşbəxt olduğunu deyirlər və yeniyetməlik illərimdə nə qədər az bilsəm, daha yaxşı olar. Ancaq çox uzun müddət cəhalət qabağımda yaşaya bilmədim.

Bir yeniyetmə olduğum müddətdə, cildimi göstərəndə məni özünə cəlb edən mənfi diqqəti gördüm. Mən iyrənc görünüşləri və insanların verdiyi şərhləri xatırlayıram. Sanki nə bulaşmışdısa, insanlar da çox yaxınlaşmaqdan qorxurdular. Heç vaxt yaxşı hiss etmirdi. Öz dərimdən utanırdım.

Başqalarına bir xeyir verdiyimi düşündüyüm üçün dərimi bacardığım qədər örtdüm. Nəhayət bir dermatoloqla danışdığımda, yeganə sualım: "Mən bundan necə qurtula bilərəm?" O izah etdi ki, əlimdə xroniki xəstəlik var, müalicəsi də yoxdur. Bunu bir ömür boyu istəyərdim və onunla yaşamağı və nəzarət etməyi öyrənməli idim.

Bu sözlər onun dodaqlarından qaçdığı andan mənim üçün görüş bitdi. Xəbərdən bezmişdim. Həyatımın qalan hissəsinin necə olacağını düşünürəm. Hiss olunurdu ki, çox uzun və acınacaqlı bir həyat qabaqdadır.

Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?

Psixi xəstəliklərlə mübarizəm ən böyük problemim idi. Bu neqativ təcrübələr təkcə şəxsən mənə təsir etmədi, ancaq xoşbəxtliyi kiminsə əlindən aldı və bütün ümidlər puç oldu.

Bunun nəticəsində bir gənc kimi depresiyanı yaşadım. Səssiz bir döyüş idi. Bir çox duyğularımı, düşüncələrimi repressiya etdim və vəziyyətimlə təcrid olunmaqla məşğul oldum. Otağım və qara sviter mənim təhlükəsiz yerim oldu.

Məktəbdə və evdə hər zaman güclü bir poker siması saxlamağa çalışdım. Özümə heç bir diqqət çəkmək istəmirdim. Görünmək istəmirdim. İçimdəki hissləri heç kim başa düşməyəcəyi kimi hiss etdim.

Başqalarının bunun yalnız bir dəri xəstəliyindən daha çox olduğunu necə izah edə bilərəm? Gündəlik maneələrlə üzləşməyən kimsə bunun mənə zehni təsir etdiyini necə başa düşə bilər?

Ailəm və yaxın dostlarım məni daha yaxşı başa düşməyimə kömək etmək üçün içimdə nə hiss etdiyimi danışmağı bilmirdim. Bağlaya biləcəyim birinin olmaması çətin idi. Sakit qalmağı və yalnız bununla məşğul olmağı üstün tutdum.

Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?

Özünüzlə mehriban və səbirli olmağı unutmayın. Şəfa bir səyahətdir və siz tələsə bilməzsiniz. Sevinc və pozitivlik gətirənlərdə rahatlıq axtarın. Heç vaxt kömək istəməkdən utanma.

Kədər hiss etmək yaxşıdır, həssas olmaq yaxşıdır. Özünüzə zehni və fiziki baxım göstərməyi unutmayın. Siz inanılmaz və dəyişkən bir insansınız və buna nail olacaqsınız. Ən əsası, tək deyilsən

Sizi dostlarınız və ailəniz çox sevir və sedefi olan insanları heyrətləndirən, həvəsləndirən və xeyirxah bir insan cəmiyyəti var. Bilirəm ki, dəriniz yanarkən və ya pis gün keçirdiyiniz zaman tunelin sonunda işığı görmək çətin ola bilər. Ancaq bunun üçün bir gümüş astar var.

İçəriyə baxıb özün haqqında çox şey öyrənəcəksən. Bəlkə də heç ağlınıza belə gətirmədiyiniz bu gücü və dayanıqlığı kəşf edəcəksiniz. Dəriniz yenidən yaxşılaşmağa başladıqda və ya daha yaxşı hiss etdiyiniz zaman çox vaxt göz ardı edilə bilən xırda şeyləri qiymətləndirəcəksiniz. Bu, enişli-yoxuşlu bir səyahətdir, ancaq özünüzü kəşf etməyə başladıqda gözəl bir səyahətdir.

Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?

Kaş ki, insanlara sedefin mürəkkəbliyini anlamağa kömək edən bir yol var. Bunu sadəcə bir dəri xəstəliyi kimi görmək asandır, amma daha çoxdur.

Psoriasis bir insanın həyat keyfiyyətinə təsir edə bilər. Reaksiya verdiyimizi dəyişdirmək və sedef xəstəliyi və ya hər hansı bir dəri vəziyyəti olanlara baxmaq çox vacibdir. Şüurun artırılması və normallaşdırılması üçün birlikdə çalışın. Bu yolla, bir çoxumuzun hiss etdiyi mənfi stiqma olmadan uşaq nəsil böyüdə bilərik.

Ashley Featherson, 29

Diaqnozunuz nə kimi idi və bu sizə necə təsir etdi?

Mənə sedef diaqnozu qoyulanda 4 yaşım vardı. İllər keçdikcə müxtəlif müalicələri sınadığım üçün simptomlarım gəldi və gedirdi. Orta məktəbdə bu nəzarət altında idi, lakin kollecin kiçik ili dövründə yenidən alovlandı.

Mənə diaqnoz qoyulandan bəri bu diyirlənmiş sahil gəmisi olmuşdur. Bir il təmiz dəri alacağam, sonra alovlanıram. Sonra bir il ərzində dəri qızardım, sonra aydınlaşacaq. Son 2 ildir ki, ardıcıl olaraq mövcuddur, bu mənim alov aldığım ən uzun müddətdir.

Psoriasis ilə yaşadığınız zaman qarşılaşdığınız ən böyük çətinliklərdən hansılar oldu?

Özünü sevmək ən böyük problemim oldu. Nə qədər böyük olsam, bir o qədər də etibarsız olardım.

Keçən ilə qədər yox idi ki, özümə sedefin artıq məni idarə etməsinə icazə verməyin. Çalışıram ki, geyim seçimimə, insanlarla necə münasibət qurmağıma və özümə münasibətimə təsir etsin. Hələ də ağır günlərim var, amma səyahətimi qucaqlayıram.

Alovlanma və ya pis günlər üçün ən yaxşı məsləhətləriniz nələrdir?

Mən vahid bir yanaşma mövzusunda həqiqətən böyükəm.Təmiz tərkibli məişət və dəriyə qulluq məhsulları istifadə etdikdən sonra alovlanma hissəsində dəyişiklik müşahidə etdim. Möcüzələr yaradan Ölü dəniz duzunu islatıram! Hələ vaxtaşırı baş dəri alovları ilə mübarizə aparıram, amma nəyin işlədiyini görmək üçün fərqli məhsullar sınayıram.

Pəhrizimi də çox dəyişdirdim və artıq bir fərq görə bilərəm. Süd, şəkər və ağ un məhsullarını aradan qaldırdım. Mütəmadi olaraq düşünmək və jurnalistlik etmək də, xüsusən də pis gün keçirdiyim zaman kömək edir. Hisslərim və minnətdar olduğum barədə yazıram.

Başqalarının sedef haqqında nə bildiyini istəyirsiniz?

Kaş ki, başqalarının sedefə yalnız rəngsizləşmədən daha çox şey olduğunu biləsiniz. Gözün görə bilmədiyi başqa fiziki və zehni əlamətlər də var.

Əgər siz də sedeflə yaşayırsınızsa, dəyərinizi bilin və qarşıda daha yaxşı günlər var. Bunun bir proses olduğunu başa düş, ancaq fədakarlıq və zəhmətlə sağalmaq olar.