12 Boğaz ağrısı üçün təbii dərmanlar

MəZmun

• Baxış
• 1. Bal
• 2. Duzlu su
• 3. Çobanyastığı çayı
• 4. nanə
• 5. Yemək soda qarqara
• 6. Çəmənlik
• 7. Zefir kökü
• 8. Biyan kökü
• 9. Sürüşkən qarağat
• 10. Alma sirkəsi
• 11. Sarımsaq
• 12. Cayenne bibəri və ya isti sous
• Körpələr və uşaqlar üçün boğaz ağrısı müalicəsi
• Qarşısının alınması
• Reseptsiz müalicə
• Alıcı diqqətli olun
• Tamamilə şəfa

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Boğaz ağrısı boğazdakı ağrı, qaşınma və ya qıcıqlanmaya aiddir. Boğazdakı ağrı, boğaz ağrısının əsas simptomudur. Yutmağa çalışdığınız zaman daha da pisləşə bilər və yemək və maye udmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Boğaz ağrısı həkimə getmək üçün kifayət qədər ciddi olmasa da, yenə də ağrılıdır və yaxşı bir yuxu almağınıza mane ola bilər. Xoşbəxtlikdən ağrı və qıcıqlanmanı yatırmaq üçün evdə müalicə vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

1. Bal

Çaya qarışdırılmış və ya təkbaşına götürülən bal, boğaz ağrısı üçün adi bir ev dərmanıdır. Biri, balın gecə öskürəklərini ram etməkdə adi öskürək basdırıcılarından daha təsirli olduğunu tapdı. Digərləri, balın təsirli bir yara müalicəsi olduğunu göstərir, yəni boğaz ağrısı üçün sağalmanı sürətləndirə bilər.

Bal üçün mağaza.

2. Duzlu su

İsti duzlu su ilə qarqara etmək boğaz ağrısını sakitləşdirməyə və ifrazatları pozmağa kömək edə bilər. Boğazdakı bakteriyaları öldürməyə kömək etdiyi də bilinir. Tam bir stəkan isti suda yarım çay qaşığı duz ilə duzlu su məhlulu hazırlayın. Şişkinliyi azaltmağa və boğazınızı təmiz saxlamağa kömək etmək üçün qarqara edin. Bu üç saatda bir və ya bir qədər edilməlidir.

3. Çobanyastığı çayı

Çobanyastığı çayı təbii olaraq sakitləşdirir. Uzun müddətdir boğaz ağrısını yatırmaq kimi dərman məqsədləri üçün istifadə edilmişdir. Tez-tez antiinflamatuar, antioksidan və büzücü xüsusiyyətləri üçün istifadə olunur.

Bəziləri çobanyastığı buxarının tənəffüs edilməsinin boğaz ağrısı da daxil olmaqla soyuqdəymə simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini göstərdi. Çobanyastığı çayı içmək eyni faydanı verə bilər. Bədəninizin ilk növbədə boğaz ağrınıza səbəb olan infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün immunitet sistemini də stimullaşdırır.

Çobanyastığı çayı üçün mağaza.

4. nanə

Nanə nəfəs təravətləndirmə qabiliyyəti ilə məşhurdur. Seyreltilmiş nanə yağı spreyləri də boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. Nanə tərkibində mentol var, bu da nazik mucusa kömək edir və boğaz ağrısı və öskürəyi sakitləşdirir. Nanə şəfa verə biləcək antiinflamatuar, antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə də malikdir.

Zeytun yağı, şirin badam yağı və ya yumşaldılmış hindistan cevizi yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırmadan əsla yağlardan istifadə etməyin. Nanə yağı üçün seçdiyiniz bir ons daşıyıcı yağı ilə beş damla efir yağını qarışdırın. Heç vaxt efir yağlarını qəbul etməyin.

Nanə yağı alver edin.

5. Yemək soda qarqara

Duzlu qarqara daha çox istifadə edilsə də, duzlu su ilə qarışdırılmış çörəkçilik sodasını qarqara etmək boğazdakı ağrıları da aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu məhlulu qarqara etmək bakteriyaları məhv edə bilər və maya və göbələklərin böyüməsinin qarşısını alır.

Tövsiyələrdə 1 stəkan isti su, 1/4 çay qaşığı soda və 1/8 çay qaşığı duzdan ibarət qarışıq yuyulmasını və yumşaq bir şəkildə yuyulmasını tövsiyə olunur. Durulama lazım olduqda hər üç saatda bir istifadə edilməsini tövsiyə edirlər.

Çörək soda satın alın.

6. Çəmənlik

Çəmənliyin bir çox sağlamlığa faydası var. Bunun da bir çox forması var. Fenugreek toxumlarını yeyə bilərsiniz, yerli yağdan istifadə edə bilərsiniz və ya fenugreek çayı içə bilərsiniz. Fenugreek çayı boğaz ağrısı üçün təbii bir vasitədir.

Tədqiqat çəmənliyin sağaldıcı gücünü nümayiş etdirir. Ağrını aradan qaldırmaq və qıcıqlanmağa və ya iltihaba səbəb olan bakteriyaları məhv edə bilər. Çəmənlik də təsirli bir göbələkdir.

Hamilə qadınların çəmənlikdən çəkinmələrini təklif edir.

7. Zefir kökü

Zefir kökü, boğaz ağrısını bürüyən və sakitləşdirən mucusa bənzər bir maddə ehtiva edir. Sadəcə qurudulmuş kökündən bir hissəsini çay etmək üçün bir stəkan qaynar suya əlavə edin. Çayı gündə iki-üç dəfə yudumlamaq boğaz ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.

Diabetli insanlar zefir kökü almadan əvvəl bir həkimlə danışmalıdır. Bəzi heyvan araşdırmaları qan şəkəri səviyyəsində bir azalmaya səbəb ola biləcəyini göstərir.

Zefir kökü üçün alış-veriş edin.

8. Biyan kökü

Biyan kökü uzun müddətdir boğaz ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Son araşdırmalar, qarqara üçün bir həll yaratmaq üçün su ilə qarışdırıldıqda təsirli olduğunu göstərir. Bununla birlikdə hamilə və süd verən qadınlar bu müalicədən çəkinməlidirlər.

Biyan kökü üçün alış-veriş edin.

9. Sürüşkən qarağat

Zefir kökü kimi, sürüşkən qarağacın da selik kimi bir maddəsi var. Su ilə qarışdırıldıqda boğazı örtən və yumşaldan hamar bir jel əmələ gətirir. İstifadəsi üçün toz qabığının üzərinə qaynar su tökün, qarışdırın və için. Sürüşkən qarağac pastillerinin də kömək etdiyini görə bilərsiniz.

Sürüşkən qarağat boğaz ağrısı üçün ənənəvi bir vasitədir, lakin daha çox araşdırmaya ehtiyac var. ABŞ Milli Tibb Kitabxanasına görə, qəbul etdiyiniz digər dərmanların mənimsənilməsini azalda bilər.

Sürüşkən qarağat üçün mağaza.

10. Alma sirkəsi

Alma sirkəsi (ACV) bir çox təbii var. Çoxsaylı tədqiqatlar infeksiyalarla mübarizə aparır. Asidik olması səbəbindən boğazdakı mucusun parçalanmasına və bakteriyaların yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Boğaz ağrısının gəldiyini hiss edirsinizsə, 1 - 2 xörək qaşığı ACV-ni bir stəkan suda seyreltməyə çalışın və onunla qarqara edin. Sonra qarışıqdan kiçik bir yudum alın və bütün prosesi saatda bir-iki dəfə təkrarlayın. Qarqara seansları arasında çox su içdiyinizə əmin olun.

Xəstəliyin şiddətindən və bədəninizin sirkə həssaslığından asılı olaraq boğaz ağrısını müalicə etmək üçün ACV istifadə etməyin bir çox fərqli yolu var. Əvvəlcə həkiminizə və ya həkiminizə müraciət etmək yaxşıdır.

Alma sirkəsi üçün mağaza.

11. Sarımsaq

Sarımsaq da təbii antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Tərkibində infeksiyalara qarşı mübarizə qabiliyyəti ilə tanınan bir allozin, orqanosulfer birləşməsidir.

müntəzəm olaraq bir sarımsaq əlavəsi qəbul etməyin, soyuqdəymə virusunun qarşısını ala biləcəyini göstərmişdir. Pəhrizinizə təzə sarımsaq əlavə etmək də antimikrobiyal xüsusiyyətlərini qazanmağın bir yoludur. Nənən sənə bir boğaz ağrısını yatırmaq üçün bir diş sarımsaq əmməyin əmrini vermiş ola bilər. Sarımsağın bir çox sağaldıcı hərəkətə sahib olduğu üçün bunu sınaya bilərsiniz, baxmayaraq dişlərinizi fermentlərdən qorumaq və nəfəsinizi yaxşılaşdırmaq üçün dişlərinizi fırçalamaq istəyə bilərsiniz.

12. Cayenne bibəri və ya isti sous

Tez-tez ağrı kəsici kimi istifadə edilən cayenne bibəri ağrı reseptorlarının qarşısını almaq üçün bilinən təbii bir birləşmə olan kapsaisin ehtiva edir.

Elmi cəhətdən sübut olunmasa da, ilıq su və bal ilə qarışdırılmış qayen qəbul etmək, boğaz ağrısı üçün ağrı kəsilməsində kömək edə bilər. İlkin yanma hissinin ümumi olduğunu unutmayın. Ağzınızda açıq yaralar varsa Cayenne qəbul edilməməlidir. Hər ikisi çox isti ola biləcəyi üçün yalnız bir neçə damcı isti sousdan və ya yüngül bir çayen çiləyindən başlayın.

Körpələr və uşaqlar üçün boğaz ağrısı müalicəsi

Körpələrdə və kiçik uşaqlarda boğaz ağrısı qətiliklə əyləncəli deyil, amma yaxşı xəbər budur ki, nadir hallarda təkbaşına bir təcili tibbi yardım əlaməti olurlar. Yenə də boğaz ağrısının müalicəsi körpələr və uşaqlar üçün fərqli ola bilər. Budur bir neçə tövsiyə və vasitə:

• Uşağınızın otağına sərin bir duman və ya bir nəmləndirici əlavə edin. Havadakı nəm boğaz ağrısından ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
• Mümkün qədər içməyə təşviq edərək uşaqları nəmləndirin. Tərkibində çoxlu sitrus olan şirələrdən və ya popsiclesdən çəkinin.
• 5 yaşdan kiçik uşaqlara sərt konfet öskürək damcıları və ya boğulma riski yarada biləcək hər hansı bir şey verilməməlidir. 10 yaşdan kiçik uşaqlara öskürək damlaları verərkən ehtiyatlı olun.
• 1 yaşdan kiçik uşaqlara bal verməyin.

Qarşısının alınması

Boğaz ağrısının qarşısını almaq üçün qrip və ya boğaz boğazı kimi yoluxucu bir xəstəlik olan xəstələrdən uzaq durun. Əllərinizi tez-tez yuyun. Acılı və ya turşulu qidalardan çəkinməyə, iltihaba səbəb ola biləcək kimyəvi dumanlardan və tüstüdən uzaq durun.

Reseptsiz müalicə

Təbii dərmanlar yalnız onu kəsmədikdə, reseptsiz satılan bir neçə müalicə üsulu var.Asetaminofen boğaz ağrısı üçün təsirli ola bilər və kiçik uşaqlara verilə bilər.

Pastiller və ya uyuşduran spreylər kimi reseptsiz satılan seçimlər də rahatlıq təmin edə bilər. Digər potensial boğaz ağrısı yatırıcılarına evkalipt daxildir, ehtimal ki, təbii boğaz pastillerində və öskürək şərbətlərində tapa bilərsiniz.

Alıcı diqqətli olun

Bitkilər və əlavələr keyfiyyət, qablaşdırma, dozaj və ya təhlükəsizlik baxımından ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən izlənilmir. Ayrıca, partiyalar konteynerdən konteynerə fərqli ola bilər. Tənzimləmə olmaması, hər bir əlavənin sizə fərqli bir dərman dozası verə biləcəyi deməkdir. Bu vasitələrdən istifadə edərkən diqqətli olun və etibarlı bir mənbədən satın aldığınızdan əmin olun.

Tamamilə şəfa

Strep boğazı, göy öskürək və difteriya kimi bakterial infeksiyalar boğaz ağrısının yalnız az bir hissəsindən məsuldur. Əksər həkimlər yalnız bir qızdırma ilə boğaz ağrısı kimi və ya şişmiş badamcıqlar boğazı bağladıqda həkimə müraciət etməyi məsləhət görürlər.

Bu təbii dərmanlardan bir neçəsini sınamaq, daha sürətli hiss etməyinizə kömək edə bilər və həkim kabinetinə səyahətinizdən xilas ola bilər. Ən yaxşı hiss etmək üçün çoxlu maye içdiyinizə və bolca istirahət etdiyinizə əmin olun.