Ağır KOAH üçün Dəstək Qrupları

MəZmun

• Baxış
• Yerli bir dəstək qrupu tapmaq
• Onlayn qruplar
• Onlayn forumlar
• Baxıcı dəstəyi qrupları
• Çəkmə

Baxış

Nəfəs darlığı, öskürək və digər KOAH simptomları gündəlik həyatınıza real təsir göstərə bilər. Nəfəs almaq çətin olduqda hər şey bir az daha çətindir. Bu vaxt ərzində ailəniz və dostlarınıza güvənmək yaxşıdır, ancaq onlar nədən keçdiyinizi tam anlamayacaqlar.

Dəstək qrupunun kömək edə biləcəyi yerdir. Bu qruplardan birinə qoşulduqda, sizin kimi KOAH ilə yaşayan digər insanlarla görüşəcəksiniz.

Vəziyyətinizi idarə etməyə kömək edəcək məsləhətlər verə bilərlər. Sizə cəmiyyət hissi də verəcəkdir. Eyni vəziyyətlə yaşayan digər insanların ətrafında olmaq yalnız özünüzü tək hiss edə bilər.

Dəstək qrupları müxtəlif formalarda gəlir. Yerli xəstəxananızda və ya Amerika Ağciyər Dərnəyi kimi bir təşkilat vasitəsi ilə həyata keçirilən fərdi dəstək qrupları var. İnternetdə virtual qruplar da mövcuddur. Əgər ortağınız və ya bir ailə üzvü sizə qayğı göstərirsə, onlar bir qəyyum dəstəyinə qoşula bilərlər.

Yerli bir dəstək qrupu tapmaq

Şəxsi dəstək qrupları insanların KOAH ilə yaşadıqları təcrübələri haqqında danışmaq və sual vermək üçün bir forum təqdim edir. Bu qruplar ümumiyyətlə xəstəxanalar, tibb mərkəzləri və ya reabilitasiya mərkəzlərində görüşürlər.

Hər qrupa rəhbərlik etmək, söhbəti idarə etməyə kömək edən moderatordur. Adətən, moderator KOAH xəstəliyi olan insanlarla işləmək üçün öyrədilmiş şəxsdir.

Bölgənizdə bir dəstək qrupu axtararkən, KOAH-ı müalicə edən həkimlə başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Yerli xəstəxananız bu proqramlardan birini təklif edib etmədiyini soruşun.

Amerika Ağciyərlər Assosiasiyasında 40 ildən artıqdır davam edən Better Breathers Club adlı bir proqram var. İnternetdə yaxınlığınız üçün axtarış edə bilərsiniz. Bu dəstək qrupları sizə sağlam və aktiv qalmaq üçün lazımi vasitələr verəcəkdir.

Hər Better Breathers qrupuna təlim keçmiş bir vasitəçi rəhbərlik edir. Görüşlərdə qonaq natiqlər, ümumi KOAH problemlərinin həlli ilə bağlı tövsiyələr və sosial fəaliyyətlər yer alır.

Onlayn qruplar

Bir neçə təşkilat və veb saytlarda virtual dəstək qrupları və şəbəkələri var. Vəziyyətinizi idarə etməyə kömək etmək üçün pulsuz məsləhətlər təklif edirlər.

COPD360sosial

COPD Vəqfi KOAH tədqiqatını təbliğ edir və təhsil və maarifləndirmə yolu ilə bu vəziyyəti olan insanların həyatını yaxşılaşdırmağa çalışır. Onun onlayn icması, COPD360social, 47 mindən çox üzvü var. KOAH olan digər insanlardan ilhamverici hekayələr və məsləhətlər təqdim edir.

KOAH ilə yaşamaq

Amerika Ağciyərlər Birliyi, bu həmyaşıdlara onlayn dəstək qrupunu təklif edir. Burada xəstəliyin idarə olunmasında öz təcrübənizi bölüşə bilərsiniz. Həm də pulmoner rehabilitasiya, oksigen və insanların KOAH simptomlarından qurtulmağın digər yolları haqqında da məlumat əldə edə bilərsiniz.

KOPD komandam

Bu sosial şəbəkə, KOAH xəstəliyi ilə əlaqəli insanları bir yerə toplayaraq vəziyyəti müalicə mövzusunda fikirlərini bölüşür. Buraya şəxsi hekayələr, suallar və cavablar, axtarış təmin edən bir qovluq və bölgənizdə eyni diaqnozu olan insanları tapmaq yolu daxildir.

Facebook da bir neçə COPD dəstək qrupuna ev sahibliyi edir:

• COPD döyüşçüləri
• COPD Məlumat və Dəstək
• Gəlin COPD danışaq
• KOAH Dəstəyi

Facebook qruplarının əksəriyyəti üçün qoşulmağı xahiş edəcəksiniz və moderator sizi təsdiqləyəcək.

Onlayn forumlar

Onlayn forum insanların mesaj göndərə biləcəyi və cavab ala biləcəyi bir yerdir. Mesaj lövhəsi kimi də tanınır. KOAH forumları xəstəliyinizlə bağlı ən aktual suallarınıza cavab tapmaq üçün yaxşı yerlərdir.

Cavabları oxuduğunuz zaman yazan insanların həkimlər deyil, ümumiyyətlə xəstələr olduğunu xatırlayın. Aldığınız məsləhətlərin hamısı tibbi baxımdan düzgün olmaz. İnternetdə tapdığınız sağlamlıq tövsiyələrinə əməl etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə yoxlayın.

KOAH ilə yaşayan insanlar üçün bir neçə onlayn forum:

• COPD.net
• COPD- support.com
• Amerika Ağciyər Birliyi

Baxıcı dəstəyi qrupları

Nəfəs darlığı kimi KOAH simptomları özünüzə qulluq etmək qabiliyyətinizi ciddi şəkildə məhdudlaşdıra bilər. Xəstəlik getdikcə ağırlaşdıqca, sizə qayğı göstərmək üçün getdikcə tərəfdaşa və ya digər ailə üzvünə etibar etməyiniz lazım ola bilər.

Baxım çətin işdir. Sevdiyiniz bir insana qayğı göstərməyin faydası ola bilsə də, fiziki və emosional tələbkar ola bilər. Balans hissi tapmaq və dəstək almaq hər hansı bir qulluqçu üçün vacibdir.

Şəxsi və onlayn dəstək qrupları baxıcılara ehtiyac duyduqları mənbələri tapmağa kömək edə bilər. Burada dəstək təklif edən bir neçə təşkilat və onlayn icmalar var:

• Qayğıverici.com
• Ailə Baxımı Alyansı
• Baxıcı Dəstək Birliyi
• Qayğıcı Kosmik Birliyi
• Qayğıkeş üçün qayğı

Çəkmə

KOAH həyatınıza bir çox problem təqdim edə bilər. Nə qədər güclü olmağınızdan asılı olmayaraq, dəstək üçün digər insanlara arxalanmaq lazım olduğunu görərsiniz.

Doktorunuzdan və tibbi qrupunuzun digər üzvlərindən məsləhət istəməyə başlayın. Sonra həm yerli ərazinizdə, həm də onlayn olaraq dəstək qruplarını axtarın. Yerində bir dəstək sisteminə sahib olmaq, itirdiyinizi, məsləhətə ehtiyac duyduğunuzu və ya sadəcə başa düşən biri ilə danışmaq istədiyiniz zaman əvəzsiz ola bilər.