Somatik ağrı ilə viseral ağrı

MəZmun

• Semptomlar və şəxsiyyət
• Somatik ağrı
• Viseral ağrı
• Hər ağrı növünün səbəbləri nələrdir?
• Somatik ağrı
• Viseral ağrı
• Risk faktorları
• Ağrı üçün bir həkimə nə vaxt müraciət etməlisiniz?
• Müalicə
• Somatik ağrı
• Viseral ağrı
• Həyat tərzi dəyişir
• Outlook

Baxış

Ağrı, bədənin sinir sisteminin toxuma ziyanının meydana gəldiyini qəbul etməsinə aiddir. Ağrı mürəkkəbdir və insandan insana çox dəyişir. Həkimlər və tibb bacıları tez-tez ağrıları fərqli kateqoriyalara ayırırlar, ən ümumi ikisi somatik və visseraldır. Hər bir ağrı növünün ümumi simptomları, müalicələri və əsas səbəblərindən bəziləri üçün oxuyun.

Semptomlar və şəxsiyyət

Somatik ağrı

Somatik ağrı toxumalardakı ağrı reseptorları (dəri, əzələlər, skelet, oynaqlar və birləşdirici toxumalar daxil olmaqla) aktiv olduqda meydana gəlir. Tipik olaraq, güc, temperatur, titrəmə və ya şişlik kimi stimullar bu reseptorları aktivləşdirir. Bu tip ağrı tez-tez belə təsvir olunur:

• kramp
• gəmirmək
• ağrıyan
• kəskin

Somatik ağrı tez-tez müəyyən bir ərazidə lokallaşdırılır. Daimi və hərəkət ilə stimullaşdırılır. Çanaqdakı ağrı, baş ağrısı və dəri kəsikləri hamısı somatik ağrıların altına düşür.

Somatik ağrı tez-tez iki formaya bölünür. Səthi ağrı deyilən birincisi, dəridə, selikdə və selikli qişada ağrı reseptorları aktiv olduqda baş verir. Adi, gündəlik yaralanmalar ümumiyyətlə səthi somatik ağrılara səbəb olur.

Somatik ağrının ikinci forması dərin somatik ağrı olaraq bilinir. Dərin somatik ağrı, stimullar tendonlar, oynaqlar, sümüklər və əzələlər daxil olmaqla bədənin ağrı reseptorlarını aktivləşdirdikdə meydana gəlir. Dərin somatik ağrı ümumiyyətlə səthi somatik ağrıdan daha çox “ağrıyan” kimi hiss olunur.

Əlavə olaraq, somatik ağrı yerli olaraq məhdudlaşa bilər və ya zədələnmənin dərəcəsindən asılı olaraq bədənin daha böyük bölgələrinə yayılır.

Viseral ağrı

Viseral ağrı, pelvis, qarın, sinə və ya bağırsaqdakı ağrı reseptorları aktiv olduqda meydana gəlir. Daxili orqanlarımız və toxumalarımız zədələnəndə və ya yaralananda bunu yaşayırıq. Viseral ağrı qeyri-müəyyəndir, lokallaşdırılmamış və yaxşı başa düşülməmiş və ya dəqiq bir şəkildə təyin edilməmişdir. Tez-tez dərin bir sıxılma, təzyiq və ya ağrı kimi hiss olunur.

Hər ağrı növünün səbəbləri nələrdir?

Somatik ağrı

Somatik ağrı müxtəlif mənbələrdən meydana gəldiyindən, bunun müxtəlif potensial səbəbləri var. Bunlara daxildir:

• oynaqlarda və ya sümüklərdə kiçik və ya böyük bir zədə
• hər hansı bir travma və ya dəri kəsmək
• birləşdirici toxumalara zərər verən bir düşmə və ya toqquşma
• həddindən artıq istifadəyə görə gərgin bir əzələ
• sümük sınığı
• osteoporoz kimi birləşdirici toxumaları təsir edən xəstəliklər
• sümükləri və ya dərini təsir edən xərçənglər
• oynaqlarda şişməyə səbəb olan artrit

Viseral ağrı

Viseral ağrı daxili orqan və toxumalarda zədələnmə və ya pozulma olduqda meydana gəlir. Səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• öd kisəsi, bağırsaq, sidik kisəsi və ya böyrək kimi daxili orqanların zədələnməsi
• əsas əzələlərin və ya qarın divarının zədələnməsi
• əsas əzələlərdə spazmlar
• turşu həzmsizlik
• qəbizlik kimi digər həzm problemləri
• həzm və böyrək sistemlərindəki infeksiyalar
• mədəaltı vəz və ya qaraciyər kimi spesifik orqanlardakı problemlər
• mədə xərçəngi kimi daxili orqanları təsir edən xərçəng
• endometrioz
• aybaşı ağrısı
• prostat zədələnməsi

Risk faktorları

Ümumiyyətlə, qadınların hər iki növ ağrı ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, iki əsas səbəbə görədir. Birincisi, qadınlar ümumiyyətlə ağrı həssaslığına kişilərdən daha yüksəkdirlər. İkincisi, dişilərdə qırıqlar, osteoporoz və bu tip ağrılara səbəb olan reproduktiv orqanlarla əlaqəli problemlərin inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir.

Genetika həm də bu iki növ ağrı hissində də rol oynaya bilər. Tipik olaraq, daha çox ağrı reseptorunuz varsa, daha çox ağrı yaşayacaqsınız. Depressiya və stres kimi ruhi sağlamlıq vəziyyətləri ağrının daha yüksək qəbul edilməsinə də kömək edə bilər.

Xüsusi ağrılı şərtlərlə əlaqəli amillər də ağrı üçün risk faktorlarıdır. Buna misal olaraq osteoporozun yaratdığı somatik ağrı üçün az kalsium qəbulunu və mədə xərçənginə səbəb olan viseral ağrı üçün siqaretin artmasını göstərmək olar.

Ağrı üçün bir həkimə nə vaxt müraciət etməlisiniz?

Tipik olaraq, həm somatik, həm də visseral ağrı bir neçə gün ərzində azalacaq. Ancaq ən azı bir həftə ərzində şiddətli bir ağrı və ya davamlı ağrı yaşarsanız, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Sizdən simptomlarınız, ağrının harada olduğu, nə qədər pis olduğu, nə qədər tez-tez baş verdiyi və nəyin təsir etdiyini soruşacaqlar. Doktorunuzu qəbul edərkən onlara aşağıdakı məlumatları vermək vacibdir:

• ağrını nə qədər çəkmisən
• ağrını yaşamağa başladıqda
• ağrının intensivliyi
• ağrı hiss etdiyin yerdə
• tibbi tarixiniz

Bundan sonra simptomlarınızı anamneziniz və qarşılaşdığınız digər sağlamlıq problemləri kontekstində qoyacaqlar. Çox vaxt həkim laboratoriya analizləri və fiziki müayinələr kimi obyektiv testlər də aparacaqdır.

Semptomlarınızı və digər amillərinizi nəzərdən keçirdikdən sonra həkim sizə bir müalicə planı təqdim edəcəkdir. Bu, ortaq səbəb olan ortopedist və ya mədə problemi üçün qastroenteroloq kimi əsas səbəbi aradan qaldırmaq üçün bir mütəxəssisə müraciət etməyi əhatə edə bilər. Ağrı müalicəsi həkiminə müraciət etməyinizi də tövsiyə edə bilərlər.

Müalicə

Ağrı mürəkkəb və olduqca subyektivdir. Buna görə ağrının müalicəsi biraz çətin ola bilər. Həkimlər həm somatik, həm də visseral ağrıları əsas ağrı səbəblərini həll edərək müalicə edirlər. Məsələn, kimsə artroz ilə qarşılaşırsa, həkim simptomları azaltmaq üçün bir neçə dərmandan birini təyin edə bilər.

Somatik ağrı

Həkimlər tez-tez somatik ağrıları müalicə etmək üçün dərmanlar istifadə edəcəklər. Reseptsiz qəbul edilə bilən dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Aspirin, naproksen (Aleve) və ibuprofen (Advil) kimi QSİƏP
• asetaminofen (Tylenol)

Daha şiddətli ağrı formaları reseptli dərmanlardan istifadə etməklə müalicə edilə bilər. Doktorunuz aşağıdakı kimi dərmanlar təyin edə bilər:

• baklofen
• siklobenzaprin (Flexeril)
• metaxalon
• hidrokodon və oksikodon daxil olmaqla opioidlər

Bu dərmanlara asılılıq yaradan çox diqqətli olmaq vacibdir. Həkimlər, xüsusən də ortoped və revmatoloqlar oynaqlarda və sümüklərdə ağrıları müalicə etmək üçün iynə istifadə edə bilərlər.

Viseral ağrı

Həkimlər bəzən visseral ağrıları müalicə etmək üçün ağrı kəsici dərmanlardan da istifadə edirlər. Bununla birlikdə, viseral ağrı daha az təyin olunduğundan və daha çox yayıldığından, kömək edəcək dərmanı dəqiq təyin etmək daha çətindir. Əlavə olaraq, NSAİİ kimi bəzi dərmanlar mədə problemlərinə səbəb ola bilər. Tədqiqatçılar visseral ağrı haqqında daha çox məlumat əldə etdikdə, onun müalicəsi üçün yeni üsullar inkişaf etdiriləcəkdir.

Həyat tərzi dəyişir

Dərman və əsas ağrı mənbəyini müalicə etmək ağrı əlamətlərini idarə etməyin yeganə yolu deyil. Çox vaxt ağrını idarə etmək üçün ənənəvi tibbi metodları aşağıdakı həyat tərzi dəyişiklikləri ilə qoşa bilərsiniz:

• rahatlaşdırıcı fəaliyyətlər etmək
• xüsusilə daxili orqan ağrısı üçün yaxşı bəslənmə
• yoga
• düşüncə
• tay chi
• fiziki terapiya
• düşüncələrinizi ifadə edə biləcəyiniz bir jurnal aparmaq
• üzgüçülük və gəzinti kimi aşağı təsirli məşqlər
• yüksək intensivli məşq (ağlabatan məhdudiyyətlərlə)
• davranış terapiyası
• kifayət qədər yatmaq
• siqaret çəkməyin və içməyin azaldılması və ya dayandırılması
• akupunktur (qarışıq dəlillərlə)
• osteopatik manipulyasiya terapiyası (OMT)

Unutmayın: bu fəaliyyətlərdən bəzilərinə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir. Məsələn, zədə nəticəsində diz ağrınız varsa, bəzi məşqlər ağıllı olmaya bilər.

Outlook

Visseral və somatik ağrıların çoxu şiddətli deyil və bir neçə gün ərzində keçəcəkdir. Ağrınız şiddətli və ya davamlıdırsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Həm əsas səbəbi müalicə edərək həm də ağrı hissini birbaşa azaldaraq sizə ağrıları azaldan bir müalicə planı verə biləcəklər. Əlavə olaraq, sağlamlığınıza mənfi təsir göstərməyəcəyini düşünərək həkiminizin müalicəsini müxtəlif ev metodları ilə tamamlaya bilərsiniz.