Sinüzit üçün 5 Təbii Həllər

MəZmun

• 1. Burnunuzu su və duz ilə təmizləyin
• 2. Gün ərzində adaçayı çayı qəbul edin
• 3. Gecə zəncəfil şorbası yeyin
• 4. Ispanaq suyunu qəlyanaltı kimi içmək
• 5. Ananas suyunu içmək

Sinüzitin əsas simptomları qalın yaşıl-qara axıntıların meydana gəlməsidir, üzdə ağrı və həm burun, həm də ağızda pis qoxu. Üzdəki ağrı və narahatlığı aradan qaldıraraq sinüziti daha sürətli müalicə etmək üçün nə edə biləcəyinizə baxın.

1. Burnunuzu su və duz ilə təmizləyin

Sinüzit üçün əla hazırlanmış bir həll yolu burunu isti su və duz ilə təmizləməkdir, çünki duzlu suyun sinuslarda sıxışan sekresiyanı tədricən həll etməsinə imkan verir, nəfəs almağı asanlaşdırır və ağrı və narahatlığı azaldır.

Tərkibi

• 1 stəkan 200 ml su
• 1/2 xörək qaşığı xörək duzu

Hazırlıq rejimi

Suyu bir qaynadək gətirin və qaynadandan sonra isidin. İsti olduqda duz əlavə edib qarışdırın. Sonra bir damladanın köməyi ilə bu məhluldan bir neçə damla burnunuza damlayın, nəfəs alın və boğazınıza qədər buraxın, sonra tüpürün. Sinus krizində olarkən, stəkandakı su bitənə qədər gündə 3 dəfə bu proseduru təkrarlayın.

Başlıq: su udulmamalıdır, çünki çirkli və ifrazatla dolu olacaqdır.

2. Gün ərzində adaçayı çayı qəbul edin

Sinüzit üçün əla evdə hazırlanan həll yolu gündə 3 dəfə adaçayı çayı qəbul edərək müalicənizi tamamlamaqdır.

Tərkibi

• 1 desert qaşığı adaçayı yarpağı
• 1 stəkan qaynar su

Hazırlıq rejimi

Çayı hazırlamaq üçün adaçayı bir stəkana qoyun və qaynar su ilə örtün. Bir az soyumağa icazə verin, süzün və sonra dadına görə şirinləşdirin, tercihen bal ilə.

Ümumiyyətlə düzgün təmizlənməmiş nəm yerlərdən, dalğıc və klimalı otaqlardan qaçmaq kimi bəzi təlimatlara əməl etmək vacibdir. Hər hansı bir qrip və ya soyuqdəyməni erkən müalicə etmək xəstəliyin başlanmasının qarşısını alır.

3. Gecə zəncəfil şorbası yeyin

Sinüzit üçün bu şorba resepti zəncəfil, soğan və sarımsaq alır və buna görə Sinüzitin müalicəsini tamamlamaq üçün yaxşı bir yoldur, çünki bəlğəmin aradan qaldırılmasına, boğazdakı iltihabı azaldır.

Tərkibi

• 2 əzilmiş sarımsaq dişi
• 1 soğan, dilimlənmişdir
• 1 çay qaşığı zəncəfil
• yarım balqabaq
• 1 böyük kartof
• 1 doğranmış toyuq döşü
• 1 orta kök
• zeytun yağı
• dadmaq üçün duz
• 1 litr su

Hazırlanma üsulu

Toyuq döşünü yağ, soğan və sarımsaqla bişirin və qızıl rəngə çatdıqda qalan maddələri əlavə edin və bişirin. Şorbanı parçalara ayırmaq və ya qaymaq kimi olmaq üçün qarışdırıcıyı döymək olar.

4. Ispanaq suyunu qəlyanaltı kimi içmək

Sinüzit üçün əla təbii vasitə nanə və hindistan cevizi suyu ilə ispanaq suyudur.

Tərkibi

• 1 ovuc nanə yarpağı;
• 250 ml su:
• 1 qaşıq doğranmış ispanaq yarpağı;
• 1 stəkan hindistan cevizi suyu;
• Dadmaq üçün bal.

Hazırlıq rejimi

Nanə yarpaqlarını su ilə birlikdə tavaya qoyun və 5 dəqiqə qaynatın. Bu çayı ispanaq və hindistan cevizi suyu ilə qarışdırıcıda süzün və qarışdırın. Süzün, bal ilə tatlandırın və sonra için.

Nanə ifrazatların aradan qaldırılmasını asanlaşdırır, sinüzitlə əlaqəli mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır, tənəffüs yollarında və ispanaqda yaxşı təbii bir dekonjestant rolunu oynayır, hindistan cevizi suyu isə tənəffüs yollarını dezinfeksiya edir və nəfəs almağı asanlaşdırır.

5. Ananas suyunu içmək

Bu resept sinüzit üçün faydalıdır, çünki ananas balgamı boşaltmağa kömək edir və sinus simptomlarını yüngülləşdirərək burunun blokunu açmağa kömək edən antiinflamatuar hərəkətə malikdir.

Tərkibi

• 1 ananas
• 250 ml su
• dadmaq üçün nanə

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir qarışdırıcıda çırpın və sonrakı, tercihen şirinləşdirmədən götürün.

Burun bu təmizlənməsinə alternativ olaraq, sinüzit üçün nebulizasiya duş suyundan buxarla və ya məsələn çobanyastığı və ya evkalipt kimi bitki çayı ilə həyata keçirilə bilər. Bu növ nebulizasiyaların necə ediləcəyinə bu videoda baxın: