Yağlı dəri üçün gündəlik dəriyə qulluq rejimi: 4 əsas addım

MəZmun

• Addım 1: səhər və axşam təmizləyin.
• Adım 2: Bir tonik istifadə edin
• Addım 3: Dərinizi müalicə edin
• Tövsiyə olunan məhsullar
• Addım 4: səhər və axşam nəmləndirin.
• Yağlı dəriyə kömək edəcək digər addımlar
• Ləkə kağızlarından istifadə edin
• İdmandan sonra yuyun
• Məhsulları ağılla seçin
• Tövsiyə olunan məhsullar
• Açıq havada günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Yağlı dəri ən çox görülən dəri problemlərindən biridir. Parlaq dəri və sızanaq qırılması kimi bəzi unikal çətinliklər təqdim edir.

Yaxşı xəbər? Doğru dəriyə qulluq proseduru və məhsullarla bu problemlər daha az problem ola bilər.

Yağlı bir dəriyə necə qulluq ediləcəyini təxmin etmək üçün bir neçə dəriyə qulluq mütəxəssisinə müraciət etdik. Yağlı dərilər üçün gündəlik dəriyə qulluq qaydalarını inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı tövsiyələrini bölüşmələrini xahiş etdik.

Nəticə: cildinizi sağlam, təmiz və parlaq olmamaq üçün səhər və axşam istifadə edə biləcəyiniz dörd addımlıq sadə bir rutin.

Addım 1: səhər və axşam təmizləyin.

Hər hansı bir dəriyə qulluq qaydasının ən vacib addımı dərinizi təmizləməkdir.

"Və dəri yağlı olmağa meyllidirsə, daha çox təmizlənməyə dözə bilərsən" deyir Sandra Lee, aka Dr.Pimple Popper, SLMD Skincare qurucusu.

"İnsanların çoxu səhər və axşam üzlərini yumalı olsa da, yağlı dəri olanlar üçün səhərlər üzlərini tamamilə təmizləmək vacibdir" deyir Lee.

Əvvəlki gecədən dərinizin hələ də təmiz olduğunu hiss edə bilsəniz də, Lee gecə boyunca dərinizin dəri hüceyrələrini tökmək və yağ istehsal etməklə məşğul olduğunu söyləyir.

Bu səbəbdən istər səhər, istərsə də axşam yaxşı bir aşındırıcı təmizləyici ilə yuyulmağınız məsləhətdir.

Bir təmizləyici istifadə etməyi və ya salisilik turşu ilə yuyulmağı sevir.

Lee əlavə edir: "Bu, məsamələrdə yığılmanın qarşısını almaq üçün artıq yağ və ölü dərini təmizləməyə kömək edəcək".

Adım 2: Bir tonik istifadə edin

Dəriniz təmiz və hər hansı bir makiyajdan, kirdən və yağdan təmizləndikdən sonra Lee, aşağıdakılardan ibarət olan aşındırıcı bir toniklə izləməyinizi təklif edir:

• salisil turşusu
• qlikolik turşusu
• laktik turşu

Addım 3: Dərinizi müalicə edin

Bu addım xüsusi dəri problemlərinizdən asılı olacaq. Ancaq ümumiyyətlə, sızanaqlara meylli olsanız, Lee, gündüz yağ istehsalının qarşısını almaq və dağılmaların qarşısını almaq üçün benzoil peroksid və ya kükürd istifadə etməlisiniz.

Axşam Lee, məsamələrin təmiz və dəri parlaq olmasına kömək etmək üçün bir retinol məhsulu tövsiyə edir.

Dəriyə qulluq xəttindən ən çox sevdiyi müalicə məhsullarına BP Losyonu, Kükürd Losyonu və Retinol Serumu daxildir.

Reçetesiz satılan digər populyar retinol məhsulları arasında Roc Retinol Correxion Gecə Kremi, CeraVe Yeniləyici Retinol Serumu və Paula'nın Choice 1% Retinol Booster var.

Yağlı dəri olan insanlar üçün sürətli bir qeyd: Lee, yağlı dəri olan insanlara həqiqətən şanslı olduqlarını xatırlatmaqdan xoşlanır.

"Dərinizdə daha çox yağ varsa, quru dəri olan birinə nisbətən qırışları və incə xəttləri bir az daha uzaqlaşdıracaqsınız" deyir.

Tövsiyə olunan məhsullar

• BP Losyonu
• Kükürd losyonu
• Retinol Serumu
• RoC Retinol Correxion Gecə Kremi
• Paula'nın Seçimi% 1 Retinol Dəstəkləyicisi
• CeraVe Yeniləyici Retinol Serumu

Addım 4: səhər və axşam nəmləndirin.

Yağlı dəriniz varsa nəmləndirmə çox vacib bir addımdır.

Lee deyir: "Bəzi inanclar var ki, yağlı dəriniz varsa, nəmləndirməyiniz lazım deyil və ya olmamalıdır". Ancaq bu həqiqətdən uzaq ola bilməzdi.

Lee deyir: "Bütün dəri tiplərinin nəmləndiriciyə ehtiyacı var, ancaq yağlı dəriniz varsa, istifadə etdiyiniz nəmləndiriciyə daha diqqətli olmalısınız".

Onun tövsiyəsi? Nəmləndirici baxın:

• yüngül
• yağsızdır
• su əsaslı

Sızanağa meylli dəri üçün hazırlanmış hər hansı bir nəmləndirici bu meyarlara cavab verməlidir.

Yağlı dəriyə kömək edəcək digər addımlar

Gündəlik dəriyə qulluq prosedurunu sizin üçün uyğun bir şəkildə inkişaf etdirmək, yağlı dərinin idarə olunması üçün ilk addımdır.

Bunu bir vərdişə çevirdikdən sonra, aşağıda göstərilənlər kimi, gündəlikinizə daha az az addımlar atmağı düşünmək istəyə bilərsiniz.

Ləkə kağızlarından istifadə edin

Dərinizin bütün günü parıldığı görünürsə, Amerika Dermatoloji Akademiyası (AAD) artıq yağa nəzarət etmək üçün ləkələnmiş kağızlardan istifadə etməyi məsləhət görür.

Bunu etmək üçün kağızı bir neçə saniyə yavaşca dərinizə sıxın. Bu, yağın çox hissəsini mənimsəməyə kömək etməlidir. Lazım gələrsə gün ərzində təkrarlayın.

İdmandan sonra yuyun

Səhər və axşam praktikanıza əlavə olaraq, AAD idman etdikdən sonra üzünüzü yuymağı tövsiyə edir. Tezliklə duş almağı planlaşdırmırsınızsa, bu xüsusilə vacibdir.

Üzünüzü yuymaq idman edərkən yarana biləcək tər, yağ və çirkləri təmizləməyə kömək edəcəkdir.

Bunun dörd addımlıq bir işləməli olması lazım deyil. Sadəcə müntəzəm təmizləyicinizlə üzünüzü yuyun və yüngül bir nəm qatına tətbiq edin.

İdmandan sonra bunu nə qədər tez edə bilsəniz, bir o qədər yaxşıdır.

Məhsulları ağılla seçin

Dəriyə qulluq məhsulları satın almağa gəldikdə, New York şəhərində Mudgil Dermatology-nin qurucusu Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil ağıllı seçim etməyi söyləyir.

“Alkoqollu paradoksal şəkildə artan yağ ifrazına səbəb ola biləcək məhsullardan çəkinin. Ayrıca, kakao yağı, şi yağı və vazelin kimi qalın və ya yağlı bir şeydən çəkinin ”deyir.

Onun favoritlərindən bir neçəsinə CeraVe və Neutrogena'nın köpüklənən üz təmizləyiciləri daxildir.

Tövsiyə olunan məhsullar

• CeraVe Köpüklənən Üz Təmizləyicisi
• Neutrogena Təzə Köpüklü Təmizləyici

Açıq havada günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin

Açıq havada olanda ən azı SPF 30 olan bir günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etdiyinizə əmin olun.

Mudgil ya titan dioksid, ya da sink oksidi olan günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etməyi təklif edir. Bu maddələr sızanaq qırılmalarının qarşısını almağa kömək edə bilər.

İşləri asanlaşdırmaq üçün içərisində günəşdən qoruyucu gündəlik nəmləndirici istifadə etməyə çalışın ki, həmişə qorunasınız.

Alt xətt

Yağlı dəriniz varsa, gündəlik dəriyə qulluq rejiminə riayət etmək qırılmaları azaltmaq və parlaqlığa nəzarət etmək üçün ən yaxşı yoldur.

Təmizləmə, tonlama, cildinizi müalicə etmək və həm səhər, həm də gecə nəmləndirmək gündəlik dəriyə qulluq qaydalarındakı əsas addımlardır.

Düzgün məhsulların seçilməsi, günəşdən qorunan krem, ləkə kağızlarından istifadə və idman etdikdən sonra üzünüzü yuymaq da yağlılığı azalda bilər və dərinizin təmiz və sağlam olmasına kömək edə bilər.