Səssiz bir vuruşu necə tanımaq olar

MəZmun

• Bir insult keçirmək və bunu bilməmək mümkündürmü?
• Bu o deməkdir ki, onlar daha az təhlükəlidirlər?
• Səssiz vuruşlar nə ilə fərqlənir?
• Səssiz vuruş
• Səbəbləri
• Simptomlar
• Müddəti
• Ministroke (TIA)
• Səbəbləri
• Simptomlar
• Müddəti
• İskemik vuruş
• Səbəbləri
• Simptomlar
• Müddəti
• Hemorragik insult
• Səbəbləri
• Simptomlar
• Müddəti
• Birinizin olub-olmadığını necə deyə bilərsiniz?
• Zərəri geri qaytara bilərsiniz?
• Koqnitiv məsələlərə münasibətiniz ola bilərmi?
• Səssiz vuruşların qarşısını ala bilərsiniz?
• Həkim görmək lazımdır?
• Alt xətt

Bir insult keçirmək və bunu bilməmək mümkündürmü?

Bəli. Bir "səssiz" vuruş ola bilər, ya da tamamilə bilmir və ya xatırlaya bilmirsən.

Vuruşlar barədə düşünəndə tez-tez səssiz danışma, uyuşma və ya üz və ya bədəndə hərəkət itkisi kimi simptomlar barədə düşünürük. Ancaq səssiz vuruşlar bu kimi simptomları göstərmir. Əslində səssiz vuruşlar ümumiyyətlə heç bir simptom göstərmir.

İskemik vuruşlar kimi, səssiz vuruşlar beyninizin bir hissəsinə qan tədarükü kəsildikdə beyninizi oksigendən məhrum edib beyin hüceyrələrini zədələyəndə baş verir.

Ancaq səssiz bir vuruş, təbiəti ilə tanımaq çətindir. Səssiz bir vuruş, danışma və ya hərəkət etmək kimi görünən funksiyaları idarə etməyən beyninizin bir hissəsinə qan tədarükünü pozduğuna görə bir vuruş meydana gəldiyini heç bilməyəcəksiniz.

Əksər insanların səssiz bir vuruş keçirdiklərini necə tapdıqları başqa bir vəziyyət üçün MRİ və ya KT müayinəsi etdikdə və həkimlər beynin kiçik sahələrinin zədələndiyini görürlər.

Bu o deməkdir ki, onlar daha az təhlükəlidirlər?

Səssiz bir vuruşun baş verdiyini bilmirsinizsə, zərərin cüzi olduğunu bildirmir.

Səssiz vuruşlar ümumiyyətlə yalnız beynin kiçik bir sahəsinə təsir göstərir, ancaq ziyan məcmu xarakter daşıyır. Bir neçə səssiz vuruşunuz varsa, nevroloji simptomları görməyə başlaya bilərsiniz. Məsələn, hər şeyi xatırlamaqda çətinlik çəkə bilərsən və ya cəmləşdirməkdə çətinlik çəkə bilərsən.

Amerika vuruş assosiasiyasına görə səssiz vuruşlar gələcəkdə simptomatik vuruş riskinizi də artırır.

Tədqiqatçılar bir müddətdir səssiz vuruşların olduqca yaygın olduğunu bildilər. 2003-cü ildə edilən bir araşdırma, 70 yaşdan yuxarı insanların üçdə birinin ən azı bir səssiz vuruş keçirdiyini göstərdi.

Bu yaxınlarda, tədqiqatçılar bir çox səssiz zərbələrin çox infarktli demans kimi tanınan damar demansına tutulma riskini verdiyini təsdiqlədi. Klivlend Klinikasının həkimləri deyirlər ki, çox infarktlı demansın əlamətləri aşağıdakılardır:

• yaddaş problemləri
• uyğun olmayan vaxtlarda gülmək və ya ağlamaq kimi emosional məsələlər
• gəziş tərzinizdə dəyişikliklər
• sizə tanış olmalıdır yerlərdə itirilmək
• qərar verməkdə çətinlik çəkir
• bağırsaq və mesane nəzarətini itirir

Səssiz vuruşlar nə ilə fərqlənir?

Səssiz vuruşlar vuruşların digər növlərindən, o cümlədən ministrok, işemik vuruşlar və hemorragik vuruşlardan fərqlidir. Budur qəza:

Səssiz vuruş

Səbəbləri

• Qan laxtası
• yüksək qan təzyiqi
• daralmış arteriyalar
• yüksək xolesterol
• diabet

Simptomlar

• nəzərə çarpan simptomlar yoxdur

Müddəti

• zərər davamlıdır və təsirlər məcmu ola bilər

Ministroke (TIA)

Səbəbləri

• Qan laxtası
• yüksək qan təzyiqi
• daralmış arteriyalar
• yüksək xolesterol
• diabet

Simptomlar

• gəzməkdə çətinlik çəkir
• bir gözdə korluq və ya görmə sahənizdə kəsik
• qəfil, şiddətli baş ağrısı
• başgicəllənmə
• qarışıqlıq

Müddəti

• simptomlar 24 saatdan az davam edir
• simptomlar gələcəkdə daha böyük vuruşlara səbəb ola bilər

İskemik vuruş

Səbəbləri

• Qan laxtası
• yüksək qan təzyiqi
• daralmış arteriyalar
• yüksək xolesterol
• diabet

Simptomlar

• qollarında, ayaqlarında və ya üzündə zəiflik
• nitq çətinliyi
• gəzməkdə çətinlik çəkir
• bir gözdə korluq və ya görmə sahənizdə kəsik
• qəfil, şiddətli baş ağrısı
• başgicəllənmə
• qarışıqlıq

Müddəti

• simptomlar 24 saatdan çox davam edir
• simptomlar vaxtında həll edilə bilər və ya daimi əlil ola bilər

Hemorragik insult

Səbəbləri

• yüksək təzyiq səbəbiylə beyninizdə qanaxma
• narkotik istifadəsi
• zədə
• anevrizma

Simptomlar

• qollarında, ayaqlarında və ya üzündə zəiflik
• nitq çətinliyi
• gəzməkdə çətinlik çəkir
• bir gözdə korluq və ya görmə sahənizdə kəsik
• qəfil, şiddətli baş ağrısı
• başgicəllənmə
• qarışıqlıq

Müddəti

• simptomlar 24 saatdan çox davam edir
• simptomlar vaxtında həll edilə bilər və ya daimi əlil ola bilər

Birinizin olub-olmadığını necə deyə bilərsiniz?

Bir beyin CT müayinəsi və ya anMRI varsa, görüntüdə beyin hüceyrələrinizin fəaliyyətini dayandırdığı ağ ləkələr və ya lezyonlar göstərilir. Beləliklə həkimlər səssiz bir vuruş keçirdiyinizi biləcəklər.

Digər əlamətlər o qədər incədir ki, tez-tez yaşlanma əlamətləri ilə yanılırlar:

• balans problemləri
• tez-tez düşür
• sidik sızması
• əhvalınızdakı dəyişikliklər
• düşünmə qabiliyyətinin azalması

Zərəri geri qaytara bilərsiniz?

Beyin hüceyrələrinə oksigen çatışmazlığından qalıcı ziyan aradan qaldırılması üçün bir yol yoxdur.

Ancaq bəzi hallarda beyninizin sağlam hissələri zədələnmiş bölgələr tərəfindən yerinə yetirilən funksiyaları öz üzərinə götürə bilər. Sonda səssiz vuruşlar davam edərsə beyninizin kompensasiya etmək qabiliyyəti azalacaq.

Koqnitiv məsələlərə münasibətiniz ola bilərmi?

Milli Nevroloji Bozukluklar və Strok İnstitutundan verilən məlumata görə, bərpaedici terapiya insult səbəbindən bəzi qabiliyyətlərini itirmiş insanlara kömək edə bilər. Funksiyanı bərpa etməyə kömək edə biləcək mütəxəssislər bunlardır:

• fiziki terapevtlər
• danışma patoloqları
• sosioloqlar
• psixoloqlar

Bəzi həkimlər Alzheimer dərmanlarını damar demensiyası olan insanlara təyin edirlər, lakin dərmanların bu xəstələr üçün işlədiyinə dair hələ bir dəlil yoxdur.

Səssiz vuruşlar bilişsel qabiliyyətlərinizi pozduğunuz halda yaddaşınıza kömək edə biləcəyiniz bir çox kiçik, praktik işlər var. Bu addımları sınayın:

• Günün müəyyən vaxtlarında müəyyən tapşırıqları yerinə yetirmək üçün gündəlik tətbiq edin.
• Dərman və açarlar kimi ehtiyac duyduğunuzu hər gün eyni yerə qoymaq üçün vərdişlər yaradın.
• Mürəkkəb tapşırıqların addımlarını xatırlamağınıza kömək edəcək işlər siyahısı və təlimat siyahıları hazırlayın.
• Dərman dərmanlarını izləməyə kömək etmək üçün bir həb qutusundan istifadə edin.
• Veksellərinizin birbaşa ödənişlərini qurun ki, vaxtı yadda saxlamasınız.
• Bacarıqlarınızı artırmaq üçün yaddaş oyunları oynayın.

Səssiz vuruşların qarşısını ala bilərsiniz?

Bəli. Səssiz bir vuruş tapmaq və onlardan təsirlənmiş beynin sahələrini bərpa etmək daha çətindirsə də, ilk növbədə baş verməməsi nisbətən asandır.

Bu gün başlaya biləcəyiniz bəzi profilaktik işlər:

• Qan təzyiqini nəzarət altına alın. Tədqiqatçılar yüksək qan təzyiqi səssiz bir vuruş riskinizi artırdığını tapdılar.
• Məşq edin. 2011-ci ildə edilən bir araşdırma, həftədə beş gün 30 dəqiqə mülayim məşqlərin səssiz bir vuruş şansınızı 40 faiz azalda biləcəyini göstərdi. Fiziki cəhətdən aktivsinizsə, oturaq vəziyyətdə olduğundan daha az vuruş fəsadları və daha yaxşı nəticələr əldə edəcəksiniz.
• Duz qəbulunda kəsin. Amerika vuruş assosiasiyası, təzyiqinizi azaltmaq və vuruş riskini azaltmaq üçün natrium qəbulunu kəsməyi tövsiyə edir. Həm də səpdiyiniz duz deyil: Sodyum qəbulunun 70 faizi dondurulmuş və qablaşdırılan qidalarda var.
• Ağırlığınızı idarə edin. 18.5 ilə 24.9 arasında bir bədən kütləsi indeksi normal sayılır.
• Xolesterol səviyyənizi aşağı salın. Zərbə riskini azaltmaq üçün ümumi xolesterol səviyyəniz 200 mq / dL-dən aşağı olmalıdır. HDL (yaxşı) xolesterolunuz ideal olaraq 60 mq / dL və ya daha yüksək olmalıdır. LDL (pis) xolesterolunuz 100 mq / dL altında olmalıdır.
• Siqaret vərdişinizi möhürləyin. Əgər hələ də siqaret çəkirsinizsə, vuruş riskinizi buraxaraq azalda bilərsiniz. Siqaret ürək xəstəliyi və vuruş üçün artan bir risk ilə əlaqələndirilir.
• Pəhriz içkisini xəndəyin. Son bir araşdırma qeyd etdi ki, süni şəkildə şirinləşdirilmiş içki içmək həm demans, həm də insult üçün riskinizi artıra bilər.
• Tərəvəzlərinizi yeyin. Hər gün beş və ya daha çox meyvə və tərəvəz qəbul edin.
• Diabeti yoxlayın. Diabet, vuruşun bilinən bir risk faktorudur.

Həkim görmək lazımdır?

Bir vuruş təhlükəli bir tibbi hadisədir. Bir vuruş əlamətləri ilə qarşılaşırsınızsa, dərhal tibbi yardım alın.

Əgər vuruş simptomları yoxdursa, ancaq səssiz bir vuruş riskiniz varsa həkiminizə baxın. Risk amillərinizi azaltmaq və vuruşun qarşısını almaq üçün bir plan hazırlamağa kömək edə bilərlər.

Alt xətt

Səssiz bir vuruşda nəzərə çarpan simptomlar yoxdur, ancaq yenə də beyninizə zərər verə bilər.

Müntəzəm işemik vuruşlar kimi, səssiz vuruşlar beyndəki kiçik bir bölgəyə kəsilərək beyin hüceyrələrini zədələdikdə baş verir. Səssiz vuruşlar beynin sağlamlığına və fiziki və zehni qabiliyyətlərinizə məcmu təsir göstərir.

Zərbə vurma riskinizi:

• həyata keçirir
• sağlam qidalar yemək
• çəkinizi idarə etmək
• hədəf səviyyəsində olmaq üçün xolesterol səviyyəsini azaltmaq
• duz qəbulunu məhdudlaşdırır

Səssiz vuruşlardan narahat olsanız, qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz dəyişikliklər barədə həkiminizlə danışın.