Shingles üçün 6 təbii müalicə

MəZmun

• Shingles üçün təbii müalicə
• 1. Şəfalı hamamlar
• 2. Yaş, sərin kompres
• 3. Çörək soda və qarğıdalı püresi
• 4. Sakitləşdirici losyonlar və kremlər
• 5. Pəhriz müalicəsi
• 6. Homeopatik və ya dərman müalicəsi
• Çəkmə

Shingles üçün təbii müalicə

Shingles (herpes zoster) ağrılı bir döküntü meydana gətirən bir virus infeksiyasıdır. Varisella zoster (VZV) virusu bu viral infeksiyaya səbəb olur. Bu eyni suçiçəyinə səbəb olan virusdur.

Bir uşaq kimi suçiçəyi varsa, şingles virusu bədəninizdə hərəkətsiz qalır. Virus sonradan həyatda yenidən aktivləşə bilər və xallı döküntü yarada bilər. Döküntü vücudunuzun hər hansı bir hissəsində baş verə bilər, lakin adətən yalnız kiçik hissələrə təsir göstərir.

Ağrı ümumiyyətlə şişkinliyin ilk əlamətidir. Döküntü və maye ilə dolu blisterlər ağrı başlayandan bir neçə gün sonra meydana gəlir. Şəkili olan bəzi insanlar da qızdırma, işığa həssaslıq və yorğunluqla üzləşirlər.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) məlumatına görə, ABŞ-da hər 3 nəfərdən 1-i ömrünün müəyyən bir dövründə şingles inkişaf etdirəcəkdir.

Shingles virusu iki ilə altı həftə arasında davam edə bilər. Shingles həyat üçün təhlükəli deyil, lakin bəzi insanlar postherpetik nevralji ilə qarşılaşırlar.Sinir lifləri zədələndikdə, döküntü təmizləndikdən sonra həftələr və ya aylar davam edən büzücü ağrılara səbəb olur.

Çəkməyin müalicəsi yoxdur, ancaq həkiminiz virusun müddətini qısaltmaq və simptomları azaltmaq üçün antiviral dərmanlar təyin edə bilər.

Antiviral şingles üçün təsirli bir müalicə olmasına baxmayaraq, yeganə seçim deyil. Bir neçə təbii müalicə də ağrı və narahatlığı azalda bilər.

1. Şəfalı hamamlar

Blisterlərin gündəlik təmizlənməsi infeksiyanın yayılma riskini azaldır. Dərini sakitləşdirmək üçün sərin bir vanna və ya duş alın. Suyun sərinliyi, şişkin blisterlərdən ağrıları yüngülləşdirə və qaşıntıları sakitləşdirə bilər.

Semptomları azaltmaq üçün müalicəvi bir hamam da qəbul edə bilərsiniz. İsti vanna sularına 1-2 stəkan kolloid yulaf ezmesi və ya qarğıdalı tökün və 15-20 dəqiqə isladın. İsti su istifadə etməyin. İsti su, şişkin blisterləri pisləşdirə bilər, çünki istilik qan axını artırır.

Virusun başqalarına yayılmaması üçün bədəninizi tamamilə qurudun və sonra dəsmalınızı yuyun.

2. Yaş, sərin kompres

Bir şiş döküntüsü ilə əlaqəli ağrıları və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün vanna qəbul etməklə yanaşı, sərin, nəmli bir kompres tətbiq edin. Semptomları aradan qaldırmaq üçün gün ərzində bir neçə dəfə edin. Bir parça sərin suda isladın, suyu boşaltın və bezləri döküntü və blisterlərə tətbiq edin.

Kompressin sərinliyi ağrıları azalda bilər. Prosesi lazım olduğu qədər tez-tez təkrarlayın. Döküntüyə bir buz paketi tətbiq etməyin. Soyuqluq dərinin həssaslığını artıra bilər və ağrıları pisləşdirə bilər.

3. Çörək soda və qarğıdalı püresi

Təbaşir döküntüsü nəticəsində yaranan qaşıntıları təbii yüngülləşdirmək üçün qarğıdalı və ya çörək soda və su istifadə edərək bir pasta yaradın.

Bir fincan iki hissə qarğıdalı və ya çörək soda tökün. Pasta üçün lazımlı bir tutarlılıq əldə etmək üçün bir hissə su əlavə edin. Qarışığı döküntüyə çəkin. 10-15 dəqiqədən sonra yuyun. Lazım olduqda gündə bir neçə dəfə təkrarlayın.

4. Sakitləşdirici losyonlar və kremlər

Bir şiş döküntüsünü qaşınmaq, yara meydana gəlməsinə və blisterlərin uzanmasına səbəb ola bilər. Şəfalı bir vanna, sərin kompres və ya bir çörək soda və ya qarğıdalı qarışığından sonra qaşınma yaxşılaşmırsa, sakitləşdirici losyonlar və kremlərdən istifadə edin.

Losyonlar və kremlər sağalma prosesini sürətləndirmir, ancaq rahatlığınızı artıra bilər. Ətirli və ya ətirli losyonlardan çəkinin. Onlar daha çox qıcıq yarada bilərlər. Buraxılmamış losyonlar üçün böyük bir seçim tapın.

Losyon və kremlərdən az istifadə edin. Ağır tətbiq yaraların qurumasından qoruyur və sağalma müddətini uzada bilər. Eyni səbəblərə görə, yaralara antibiotik məlhəmlərindən istifadə etməyin.

Kremlər və ya losyonlardan istifadə etmək qərarına gəlsəniz, gündə üç-dörd dəfəyə qədər təbii tərkibli kapsaisin olan birini tətbiq etsəniz daha təsirli olar. Bu çili bibərindəki aktiv maddədir.

Capsaicin, ağrıları asanlaşdırmaq üçün iltihab əleyhinə təsir göstərir. Kremi əvvəlcə tətbiq etdikdən sonra ağrı arta bilər, ancaq yavaş-yavaş gedəcəkdir. Bu krem ​​beyninizə göndərilən ağrı siqnallarını azaltmaqla işləyir.

Bundan əlavə, qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək və blisterlərin qurumasına kömək etmək üçün hamamlardan və leysanlardan sonra kalaminli losyon tətbiq edə bilərsiniz.

5. Pəhriz müalicəsi

Zəifləmiş bir immunitet sistemi şişləri pisləşdirir. Bəzi pəhriz dəyişiklikləri immunitet sisteminizi gücləndirə bilər və şişlərin bədəninizin digər hissələrinə yayılmasının qarşısını alır. Müəyyən qidalar yeyərək və digərlərindən çəkinərək immunitet sisteminizin funksiyasını artırmaq üçün addımlar atın.

Bir şişkin pəhriz A, B-12, C və E vitaminləri və amin turşusu lizini olan qidalardan ibarətdir. Şəfanı təşviq edən qidalara aşağıdakılar daxildir:

• narıncı və sarı meyvələr
• yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər
• Qırmızı ət
• yumurta
• toyuq
• vəhşi tutulan balıq
• süd
• bütün taxıl
• paxlalılar
• lobya
• pomidor
• ispanaq

Şəfa və şəfa təsirinin öhdəsindən gəldikdə rahat qidalar istəyə bilərsiniz. Bununla birlikdə, şişiniz varsa müəyyən qidalardan qaçınmalısınız. Qaçırılmaması lazım olan qidalar daxildir:

• yüksək miqdarda şəkər olan yeməklər və şirələr
• argininlə zəngin qidalar (şokolad, jelatin və qoz-fındıq da daxil olmaqla)
• zərif karbohidratlar
• doymuş yağda olan qidalar

Bu qidaları çox yemək immunitet sistemini zəiflədir və virusu potensial olaraq uzada bilər. Arginin miqdarı yüksək olan qidalar hətta virusun çoxalmasına səbəb ola bilər.

6. Homeopatik və ya dərman müalicəsi

Shingles simptomlarınıza kömək etmək üçün adi terapiya ilə birlikdə homeopatik müalicə üsullarını nəzərdən keçirə bilərsiniz. Homeopatiya, bədənin özünü sağaltmasına imkan verən yanaşmanı özündə birləşdirən alternativ bir dərmandır.

Hal-hazırda, hər hansı bir xəstəliyin müalicəsi olaraq homeopatik dərmanların istifadəsini dəstəkləyən az elmi dəlil yoxdur. Bundan əlavə, Amerika Birləşmiş Ştatları Qida və Dərman İdarəsi (FDA) hər hansı bir homeopatik müalicənin təhlükəsizliyini və effektivliyini tənzimləmir.

Hər hansı bir homeopatik müalicədən istifadə etməyi düşünürsünüzsə, əvvəlcə həkiminizlə danışmağı unutmayın.

Bəzi əlavələr və bitki mənşəli dərmanlar, vücudunuzun virusla mübarizəsinə kömək edə bilər və sarsıntı səbəbiylə yuxusuzluq və narahatlığı müalicə edə bilər. Bunlara daxildir:

• melatonin
• Müqəddəs John's Wort
• oregano yağı
• Echinacea
• limon balzamı
• yaşıl çay
• əsas yağ turşuları

Əlavə etmədən əvvəl doktorunuzla məsləhətləşin. Doğru diaqnozunuz olduğundan əmin olun. Vəziyyətiniz pisləşirsə, dərhal tibbi yardım axtarın.

Çəkmə

Təbii vasitələrin hamı üçün faydalı olmadığını başa düş. Effektiv bir təbii vasitə tapsanız da, büzməyin müalicəsi yoxdur. Virus kursunu davam etdirməlidir.

Bununla yanaşı, qeyri-ənənəvi müalicə vasitələri narahatlığınızı və qıcıqlanmanızı azalda bilər və ənənəvi terapiya ilə birlikdə istifadə edildikdə şəfa prosesini sürətləndirə bilər.