Nəfəs aldığınız hava dərinizin ən böyük düşmənidirmi?

MəZmun

• Kirlilik Yaşlanma Əlaqəsi
• Pis beşlik
• Kimyəvi Müharibə
• Zərər Nəzarəti Necə Edilir
• Üçün nəzərdən keçirin

Ümumiyyətlə görə bilmirsən və yəqin ki, hiss etmirsən, amma havada çoxlu tullantılar üzür. İndi öyrəndiyimiz kimi dərimizə çox zərbə vurur. Yalnız son bir neçə ildə elm adamları şəhərlərimizin ətrafında dolaşan hissəciklərin, qazların və digər gizli hava hücumçularının dəri təsirlərini tədqiq edirlər və bu çirkləndiricilərin bizi qocaltması olduqca aydındır.

Almaniyanın Leibniz Tədqiqat Ətraf Mühit Təbabəti İnstitutunda aparılan ən inandırıcı tədqiqatlardan biri 2000-ə yaxın qadının 30 il çirkli bölgələrində həddindən artıq çirkli hava ilə yaşadıqdan sonra necə sağlam olduqlarına baxdı. "Yanaqlarında olan piqment ləkələri ilə yüksək çirklənmə səviyyələri arasında güclü bir əlaqə tapdıq" deyir institut direktoru M.D. Jean Krutmann. Xüsusilə, toz və yol çirkliliyi kimi yüksək miqdarda hissəciklərə məruz qalan qadınların kənd yerlərində yaşayanlara nisbətən yüzdə 20 daha çox yaş ləkələri və daha aydın qırışları vardı. 2010-cu ildə bu tapıntılar dərc edildikdən sonra mütəxəssislər çirklənmənin bizi necə qocaltdığına dair daha çox məlumat əldə etdilər. Və açdıqları şeylər dərinizə qulluq etməyi daha da gücləndirə bilər.

Kirlilik Yaşlanma Əlaqəsi

Olay, L'Oréal və digər böyük gözəllik şirkətlərinin alimləri də çirklənmə ilə dəri problemləri arasında əlaqəni araşdırmağa başlayıblar. Nəşr olunan bir Estée Lauder araşdırması Araşdırma Dermatologiyası jurnalı, göstərdi ki, hissəciklər dəridə oksidləşdirici stresə səbəb olur, bunun nəticəsi sərbəst radikallar kimi molekulları zədələyir, müdafiə mexanizmlərini alt-üst edir və DNT-nin məhvinə səbəb olur, hər ikisi də erkən yaşlanma əlamətlərinə səbəb ola bilər.

Adından da göründüyü kimi, hissəcikli maddələr (PM) metalların, karbonların və digər birləşmələrin kiçik toz və ya hissəcikləridir; onun mənbələrinə avtomobilin işlənmiş qazı və zibil yandırma zavodunun tüstüsü daxildir. (Kənarda çox zibil olduğu üçün nə qoyduğunuzdan əmin olun içəri Dəriniz üçün də yaxşıdır, bu 8 Dəri Şərti üçün Ən Yaxşı Qida.)

SkinCeuticals elmi direktoru Yevgeniy Krol, "Bu çirkləndiricinin oksidləşdirici stresin dərinin əsas quruluşuna birbaşa zərər verdiyini bilirik" deyir. Bunun səbəbi, PM-lərin mikroskopik ölçülərinin dəriyə asanlıqla nüfuz etməsinə imkan verməsidir. Daha da pisləşir: "Vücudunuz iltihablı reaksiyanı artıraraq çirklənməyə cavab verir. İltihab pis adamları məhv etməyə kömək edir, həm də ətrafınızdakı hər şeyi, o cümlədən dərinizi dəstəkləyən kollagen və elastini" Krol deyir. "Deməli, bu, ikiqat zülmdür."

Pis beşlik

Partikül maddələr oksidləşdirici stresə səbəb olan və bizi yaşlandıran beş hava çirkləndiricisindən yalnız biridir. Digər, səthi ozon-a.k.a. duman çox zəhərlidir, Krol deyir. Səth ozonu, digər beş əsas çirkləndiricidən ikisi, uçucu üzvi birləşmələr (VOC) və azot oksidi başqa bir dəri nemesi ultrabənövşəyi (UV) şüaları ilə qarışdıqda əmələ gəlir. VOCs, avtomobil egzozundan, boyadan və sənaye zavodlarından çıxan kimyəvi maddələrdir; azot oksidi qazı avtomobillər və ya fabriklər kimi yanacağın yanma məhsuludur. Məşhur beşliyi polisiklik aromatik karbohidrogenlər, tüstünün tərkibində olan kimyəvi maddələr və yenə də avtomobil egzozu təşkil edir.

Kimyəvi Müharibə

Trafikdə gəzərkən müxtəlif görünməz hissəciklər dərinizə yapışa və nüfuz edə bilər. PM ümumiyyətlə 2,5 ilə 10 mikron arasında ölçülür və məsamələr təxminən 50 mikron genişlikdədir. Açıq bir hədəfə sahib olmaq kimidir.

Sonra nə olacaq: Təbii antioksidan mağazalarınız zərər verən molekulları zərərsizləşdirmək üçün səfərbər olur. Ancaq bu, müdafiə mexanizminizi qurutur, dərini digər zərərlərlə mübarizə üçün daha az təchiz edir və nəticədə Krolun danışdığı oksidləşdirici stress-iltihaba səbəb olur. (Bu parıltı artıran Koreya Gözəllik Məhsulları cildinizi geri çəkməyə kömək edə bilər.)

Ancaq bu, problemin yalnız bir hissəsidir. Çirklənmənin dəriyə təsirini tədqiq edən Kaliforniya ştatının Rancho Mirage şəhərində dermatoloq Wendy Roberts deyir ki, çirklənmə genetik dəyişikliklərə səbəb olur. PM, hüceyrə fəaliyyətinin pisləşməsinə səbəb olur və piqment istehsal edən hüceyrələri həddindən artıq sürətləndirir. Üstəlik, avtomobillərdən alınan PM, kollageni parçalayan və peptidləri tetikleyen, daha çox piqment istehsalına səbəb olan çox miqdarda ferment istehsalına səbəb olur.

Bu arada ozon xüsusilə dərinin səthini zədələyir; üzünüzü nəmləndirən və bariyer funksiyanızı güclü saxlayan lipidlərə və zülallara hücum edir. Nəticədə, üzünüz daha quru olur və zərər hava ilə yayılan kimyəvi maddələrin daxil olması üçün qapını açır. PM -ni daha reaktiv edən UV şüalarına atın və şəbəkədən kənarda yaşamaq fikri cazibədar olur. (Ən yaxşı dərini qorumaq üçün bu Ən Yaxşı Günəş Qoruyucuları ilə dərinizi günəşdən qoruya bilərsiniz.)

Zərər Nəzarəti Necə Edilir

Xoşbəxtlikdən, çirklənmənin qocalma təsirlərinin qarşısını almaq üçün şəhər həyatından imtina etməyinizə ehtiyac yoxdur. Əvvəlcə gecələr üzünüzü yuyun. Dr Roberts deyir ki, PM gün ərzində dəridə toplanır və nə qədər uzun oturursa və nə qədər çox yığılırsa, onun təsiri bir o qədər pis olur.

• Clarins Multi-Active Cream kimi zərif, nəmləndirici gündüz kremindən istifadə edin.
• Bundan sonra, daxili çirklənmə döyüşçülərinizi gücləndirəcək bir antioksidan tətbiq edin. Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence kimi ferulik turşusu və ya C vitamini olanları axtarın.
• Daha sonra dərinin çirklənməsini maneə törədən baryerini qurmağa kömək edən niasinamid tərkibli nəmləndirici və ilk müdafiə xətti rolunu oynayan E vitamini ilə dərini nəmləndirin. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 hər iki komponentdən ibarətdir.
• Gecələr resveratrol tərkibli məhsullardan istifadə edin. "Vücudunuzun öz antioksidan sistemini aktivləşdirir və mağazalarınızı qurur" deyir Krol. SkinCeuticals Resveratrol B E Serumundadır.
• Ayrıca, Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30 kimi sink və ya titan dioksidi olan mineral əsaslı günəş kreminə keçin. Çirklənmənin zərərini artıra biləcək UV şüalarına qarşı qoruyur. Doktor Roberts deyir ki, tonal krem ​​və pudra makiyajı istifadə etmək də kömək edir, çünki hər ikisi çirklənmədən daha bir qorunma qatı əlavə edir.
• Çirklənməni hədəf alan yeni məhsullar da pis şeylərin qarşısını almağın yeni yollarını təqdim edir. Məsələn, Shiseido Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 tərkibində çirkləndirici hissəcikləri tutan və onların dəriyə yapışmasını dayandıran görünməz tozlar var. Bu sadələşdirilmiş rejimə sadiq qalın və görəcəksiniz ki, dəridən daha gözəl heç nə yoxdur.

Üçün nəzərdən keçirin