Müəllif: Robert Doyle
Yaradılış Tarixi: 22 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 8 Avqust 2025
Anonim
101-in dəyişdirilməsi: Velosiped sürməyi asanlaşdıran sadə qaydalar - HəYat TəRzi
101-in dəyişdirilməsi: Velosiped sürməyi asanlaşdıran sadə qaydalar - HəYat TəRzi

MəZmun

Velosiped sürməyi asanlaşdıran sadə qaydalar

1. NÖMRƏLƏRİNİZİ BİLİN 21 pilləli velosipedin sükanında (ən tipik) siz 1, 2 və 3 rəqəmləri ilə sol tərəfdə sürüşmə qolu və 1-dən 7-yə qədər sağ tərəfdə sürüşmə qolu görəcəksiniz. Qolu açıqdır. sol ön keçiricinizdəki üç zəncir halqasını idarə edir və pedal çevirməyin nə qədər asan və ya çətin olduğunu kəskin şəkildə dəyişir. Sağdakı qol arxa keçiricinizdəki zəncir halqalarının çoxluğunu idarə edir və sürüşünüzdə kiçik düzəlişlər etməyə kömək edir.

2. DOĞRU KOMBOSLARDAN İSTİFADƏ EDİN "Dik bir təpəyə qalxırsınızsa, aşağı dişliləri seçin-sol tərəfdəki 1-i sağda 1-dən 4-ə qədər birləşdirin" deyir Thompson. "Pedal sürmək özünü çox asan hiss edirsə, daha yüksək sürətlə hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün sol tərəfdəki 3-ü sağda 4-7 ilə birləşdirin." Gündəlik düz yolda sürmək üçün o, sol tərəfdəki dəyişdiricinizdə orta sürət qutusundan (2) yapışmağı və dəqiq tənzimləmək üçün sağınızdakı bütün dişlilərdən istifadə etməyi tövsiyə edir.


3. ERKƏN DÖVŞƏNİN, TEZ-TEZ SÖYLƏNİN "Qarşıdakı yolu gözləyin və mexaniki transmissiyada olan avtomobildə olduğu kimi, təpədən əvvəl vites dəyişdirin" deyir Thompson. (Virişləri asanlaşdırdığınızdan əmin olun, çünki sol əl dəyişdiricinizdəki 1-dən 3-ə qədər nəhəng atlamalar etsəniz, zənciriniz velosipedinizdən sürüşə bilər.) "Çox tez-tez yerdəyişmə kimi bir şey yoxdur, ona görə də Çox çətin və ya asan olmayan bir kadans tapmaq üçün dişliləri tez-tez dəyişdirin "deyir. "Tezliklə bunu düşünmədən edə biləcəksiniz."

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

NəŞrləRimiz

Daha yaxşı yatmaq üçün elmlə dəstəklənən strategiyalar

Daha yaxşı yatmaq üçün elmlə dəstəklənən strategiyalar

ağlam bir gecə yuxu u haqqında fikirlərimizi yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı gəldi. Nə vaxt, harada və hətta nə qədər döşək vaxtı aldığınızla bağlı deyil. Ə lində, bu faktorlara fikir ver...
Pəhrizdə Bir Gün: Qidalanma Məsləhətçisi Mike Roussell

Pəhrizdə Bir Gün: Qidalanma Məsləhətçisi Mike Roussell

Rezident Diyet Həkimi olaraq, Ph.D. Mike Rou ell, oxucu uallarını cavablandırır və həftəlik köşə ində ağlam qidalanma və arıqlama mövzu unda mütəxə i mə ləhətləri verir. Amma biz bu həf...