Şi yağı allergiyası nədir?

MəZmun

• Baxış
• Niyə şi yağı allergiyası bu qədər nadirdir
• Şi yağının faydaları
• İltihabla mübarizə
• Nəmləndirici dəri
• Dəri pozğunluğunu müalicə etmək
• Burun tıkanıklığını təmizləmək
• Qırışları azaldır
• Şi yağı necə istifadə olunur
• Şi kərə yağı istifadə riskləri varmı?
• Qaçaq

Baxış

Şi yağı, Afrika üçün doğma olan şi ağaclarının toxumlarından hazırlanmış qaymaqlı, yarımsol yağdır. Tərkibində bir çox vitamin (məsələn, E və A vitaminləri) və dərini sağaldan birləşmələr var. Dərini nəmləndirici və şokolad kimi qidalarda yağ kimi istifadə olunur.

Şi fındıqları şi ağacından olan fındıqdır. Bir ağac qozu alerjisi olan bir insanın ən az nəzəri cəhətdən şi yağına alerjisi olmasına baxmayaraq, bu, mümkünsüzdür.

Əslində Nebraska Universitetinin Qida Alerjisi Tədqiqatı və Resurs Proqramı, məlum ağac qozu allergiyası olanlarda belə, təmizlənmiş şi yağının allergik reaksiya doğurduğu məlum hadisələrin olmadığını bildirir.

Niyə şi yağı allergiyası bu qədər nadirdir

Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Kollecinə görə, qoz, anakardiya və pecans kimi ağac fındıqları insanlarda allergik reaksiya yaradan ən çox yayılmış qidalardan biridir (qabıq və fıstıq kimi şeylər).

Allergik simptomlar qozdakı zülallar immunoglobulin E (IgE) antikoru adlanan qanınızdakı bir kimyəvi maddəyə bağlandıqda meydana gəlir. Bəzi insanlarda IgE, qoz zülalını bir təhdid olaraq görəcək və bədənə cavab verəcəyini söyləyəcəkdir.

Bu, aşağıdakı simptomlarla allergik reaksiyaya səbəb olur:

• nəfəs almaq və yutmaqda çətinlik çəkir
• qaşınma
• ürək bulanması

Şi yağı üçün bir alerjinin az miqdarda zülal olduğuna görə nadir və ya yox ola biləcəyi düşünülür.

2011-ci ildə edilən bir araşdırma, şi yağını digər qoz yağları ilə müqayisə etdi və şi yağı ekstraktlarında yalnız iz zülal qrupları tapdı. Bu protein qrupları olmadan, IgE'nin bağlaya biləcəyi bir şey yoxdur və allergik reaksiyaya səbəb ola bilməz.

Şi yağının faydaları

Şi yağı sağlam xüsusiyyətlərinə görə əsrlər boyu müjdələnmişdir. Onun bəzi faydaları daxildir:

İltihabla mübarizə

Şi yağı ağrı və iltihabı azaltmaq üçün mürəkkəb bir düşüncə olan triterpene ilə zəngindir.

Diz osteoartriti olan 33 nəfərin 2013-cü ildə apardığı bir araşdırma, 16 həftə boyunca bir şi yağı ekstraktı istifadə edənlərin daha az ağrı keçirdiklərini və dizlərini daha yaxşı bükə bildiklərini tapdı.

Nəmləndirici dəri

Oleik, stearik və linoleik turşular hamısı şi yağında olur. Su və yağ qarışığına kömək edən bu yağ turşuları dərinizə şi yağı almağa kömək edir. Yağlı bir hiss buraxmayan bir nəmləndirici axtarırsınızsa bu kömək edə bilər.

Şi yağının üzünüzə necə xeyir verə biləcəyi barədə daha çox oxuyun.

Dəri pozğunluğunu müalicə etmək

Kremli bazası və sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə şi yağı əla bir dəri yuyucusudur.

Mülayim və orta ekzema olan 25 nəfərin iştirak etdiyi 2015-ci ildə aparılan araşdırmada iki həftə ərzində gündə üç dəfə şi yağı olan bir krem ​​istifadə edənlərin dəri qaşınması 79 faiz, dəri nəmləndirməsində isə 44 faiz artım olmuşdur.

Şi yağı, sedef, kəsiklər və qırıntılar kimi digər dəri vəziyyətlərini də müalicə edə bilər.

Burun tıkanıklığını təmizləmək

Şi yağı, iltihabı azaltmağa kömək edəcəyi bilinir. Ən azı bir araşdırmanın (1979-cu ildən köhnə olmasına baxmayaraq) burun tıkanıklığını azalda biləcəyini izah etməyə kömək edə bilər.

Bu araşdırmada, mövsümi alerjisi olan insanlar burun şişləri yağı burunlarının iç hissəsinə tətbiq etdilər. Onların hamısı 1,5 dəqiqə ərzində aydın hava yolları və 8.5 saata qədər davam edən asan nəfəs aldılar.

Qırışları azaldır

Amerika Həyat Elmləri Jurnalında 2014-cü ildə edilən araşdırmalara görə, şi yağı siçovullarda kollagen istehsalını artırdığı göstərilmişdir. Kollagen dərini dolandırmağa və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edir.

Eyni kağızda, şi yağı, günəşdən ultrabənövşəyi (UB) radiasiyanın alınmasına da köməkçi ola biləcəyi qeyd olunur - dəri zədələnməsində mühüm amildir Bununla birlikdə həkimlər hələ də günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Şi yağı dərinin qaşınmasını azaltmağa kömək edən E vitamini və dərini möhkəm saxlamağa kömək edən A vitamini ilə zəngindir.

Şi yağı necə istifadə olunur

Şi yağı, bədən istiliyində əriyən, qaymaqlı, yarımsoliddir və dərinizin udulmasını asanlaşdırır. Müxtəlif dəri və kosmetik məhsullarda istifadə olunur, məsələn:

• nəmləndiricilər
• şampunlar
• kondisionerlər
• sabunlar

Şi yağı məhsullarının iki növü var:

• Təmizlənməmiş şi yağı. Bu saf, təbii şəklindəki şi yağıdır. Təmizlənməmiş şi yağı üçün mağaza.
• Zərif şi yağı. Bu təbii rəng və qoxunun çıxarıldığı məhsuldur. Amerika Şi Yağı Yağı İnstitutuna (ASBI) görə, bu, daha vizual hala gətirsə də, şi yağı sağlam xüsusiyyətlərini verən "bioaktiv" maddələrin 75 faizini çıxara bilər. Zərif şi kərə yağı üçün mağaza.

Şi kərə yağı istifadə riskləri varmı?

Şi kərə yağı özü bir allergik reaksiya verməsi ehtimalı azdır. Bununla birlikdə tərkibində olan məhsullarda istifadə olunan bir ətir, qoruyucu və ya rəngləyici maddəyə allergiya ola bilər.

ASBI, keyfiyyəti və təhlükəsizliyi üçün sınanmış sertifikatlı dərəcəli A shea yağından istifadə etməyi tövsiyə edir.

Ayrıca, lateks alerjisi olan bəzi insanların, şi yağına həssaslığı olduğu və şi yağında bir lateks tipli bir birləşmənin təyin olunduğu da qeyd edilməlidir. Bununla birlikdə, Amerika Latex Allergiya Birliyinə görə, heç bir elmi araşdırma, lateks allergiyası və şi yağı arasındakı əlaqəni sənədləşdirməmişdir.

Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, şi yağı məsamələri tıxaya bilər.Belə olduqda, sızanağa meylli dəri olanların üz və ya arxa tərəfində istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Qaçaq

Ağac qozu alerjisi olan insanlar, ehtimal ki, şi yağına allergik reaksiya göstərə bilsələr də, heç biri barədə məlumat verilməyib. Şi yağı, ümumiyyətlə dəri iltihabı ilə mübarizə və yaşlanmanın görünüşü kimi bir çox faydası olan etibarlı və təsirli bir nəmləndirici hesab olunur.

Rafine edilmiş və ya təmizlənməmiş şi yağı arasında seçim əsasən fərdi üstünlükdür. Unutmayın ki, zərif şi yağı nəmləndirici olsa da, təmizlənməmiş şi yağı ilə eyni miqdarda dərini sakitləşdirən fayda vermir.