MS və Cinsi Həyatınız: Bilməli olduğunuz şey

MəZmun

• MS-nin cinsi sağlamlığınıza niyə təsir edə biləcəyini anlayın
• Müalicə variantları barədə həkiminizə müraciət edin
• Yeni bir cinsi texnika və ya oyuncaq sınayın
• Yoldaşınızla ünsiyyət qurun
• Bir məsləhətçi ilə görüş təyin edin
• Paket

Baxış

Cinsi həyatınızda çətinliklərlə qarşılaşmısınızsa, tək deyilsiniz. Çox skleroz (MS) fiziki və zehni sağlamlığınıza təsir edə bilər, bu da cinsi istək və cinsi münasibətlərinizi təsir edə bilər.

MS xəstələri ilə aparılan bir araşdırmada, cinsi əlaqədə olan anket iştirakçılarının yüzdə 80-dən çoxu cinsi əlaqədə problem yaşadıqlarını söylədi.

Cinsi çətinliklər idarə olunmazsa, həyat keyfiyyətinizi mənfi təsir edə bilər. Bu səbəbdən bunları həll etmək üçün addımlar atmaq və lazım olduqda kömək almaq vacibdir.

MS ilə razı qalan cinsi həyatı davam etdirməyə kömək edəcək tövsiyələr üçün oxuyun.

MS-nin cinsi sağlamlığınıza niyə təsir edə biləcəyini anlayın

MS, sinirlərin özləri ilə yanaşı həm də sinirlərinizin ətrafındakı qoruyucu örtüyü zədələyən bir otoimmün xəstəlikdir. Potensial olaraq beyninizlə cinsi orqanlar arasındakı sinir yollarını təsir edə bilər. Bu, cinsi həyəcan və ya orqazm olmağınızı çətinləşdirə bilər.

MS-nin digər simptomları cinsi həyatınızı da təsir edə bilər. Məsələn, əzələ zəifliyi, spazm və ya ağrı cinsi əlaqəni çətinləşdirə bilər. Yorğunluq və ya əhval dəyişikliyi cinsi istək və şəxsi münasibətlərinizi təsir edə bilər. Bəzi insanlar MS inkişaf etdikdən sonra özlərini daha az cinsi cəlbedici və ya özlərinə inamlı hiss edə bilərlər.

MS-nin cinsi istəklərinizi, cinsi hisslərinizi və ya cinsi münasibətlərinizi təsir edəcəyini düşünürsünüzsə, kömək üçün həkiminiz və ya səhiyyə qrupunuzun başqa bir üzvü ilə danışın.

Müalicə variantları barədə həkiminizə müraciət edin

Cinsi problemlərinizin dəqiq səbəbindən asılı olaraq dərman və ya digər müalicə variantları kömək edə bilər. Məsələn, həkiminiz əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa kömək edəcək dərmanlar təyin edə bilər. Sidik kisəsi nəzarəti ilə bağlı probleminiz varsa, cinsi əlaqə zamanı sidik sızması riskini azaltmaq üçün dərmanlar və ya aralıq kateterizasiya tövsiyə edə bilərlər.

Siz və ya ortağınız ereksiyanı davam etdirməkdə çətinlik çəkirsə, həkiminiz erektil disfunksiyanın müalicəsini tövsiyə edə bilər. Məsələn, həkiminiz aşağıdakıları təyin edə bilər:

• sildenafil, tadalafil və ya vardenafil kimi oral dərmanlar
• alprostadil, papaverin və ya fentolamin kimi enjekte edilə bilən dərmanlar
• şişmə cihaz və ya implant

Siz və ya ortağınız vajinal quruluqla qarşılaşırsa, bir aptekdə və ya seks mağazasında tezgahdan şəxsi sürtkü ala bilərsiniz. Milli Multiple Skleroz Cəmiyyəti, yağ əsaslı seçimlərdən daha çox suda həll olunan sürtkü yağlarını tövsiyə edir.

Yeni bir cinsi texnika və ya oyuncaq sınayın

Yeni bir cinsi texnika və ya cinsi oyuncaq istifadə etmək sizin və ortağınızın cinsi əlaqədən daha çox ləzzət almasına və cinsi ləzzətə müdaxilə edə biləcək MS simptomlarını həll etməyə kömək edə bilər.

Məsələn, MS sinir ziyanına səbəb olur. Beləliklə, bir vibratör istifadə etmək, həyəcan və ya orqazm əldə etmənizi asanlaşdıra bilər. Liberator tərəfindən hazırlanan xüsusi hazırlanmış yastıqları da nəzərdən keçirə bilərsiniz. Onlar "yaxınlıq üçün dəstəkləyici mənzərələr" yaratmağı hədəfləyirlər.

Xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün cinsi təhsil və mənbələrə diqqət ayıran mükafat qazanan veb sayt Chronic Sex, tövsiyə olunan seks oyuncaqlarının siyahısını saxlayır.

Yeni bir mövqe sınamaq, MS simptomlarını idarə etməyə də kömək edə bilər. Məsələn, bəzi mövqelərdə əzələ zəifliyi, spazm və ya ağrı kimi simptomlar üzərində işləmək daha asan ola bilər.

Nəyin sizin üçün daha yaxşı olduğunu görmək üçün təcrübə edə bilərsiniz. Əllərinizi stimullaşdırma və masaj, qarşılıqlı mastürbasyon və oral seks üçün istifadə etmək də bir çox insana zövq verir.

Bəzi təzyiqləri aradan qaldırmaq üçün sizin və ortağınızın digər toxunma formaları ilə bir-birlərinin bədənlərini araşdırmaları kömək edə bilər. Yavaş bir rəqsi bölüşmək, birlikdə duş qəbul etmək, bir-birinizə masaj etmək və ya bir müddət qucaqlaşmaq romantik və ya təsəlliverici ola bilər.

Bu fəaliyyətlər seks üçün ön sevişmə rolunu oynaya bilər, ancaq özləri də zövq verə bilərlər. Cinsi əlaqə bir-biri ilə yaxın olmağın yeganə yolu deyil.

Yoldaşınızla ünsiyyət qurun

Yoldaşınızın vəziyyətinizin sizə və cinsi həyatınıza necə təsir etdiyini anlamasına kömək etmək üçün açıq ünsiyyət xəttlərini qorumaq vacibdir. Özünüzü necə hiss etdiyiniz barədə onlarla dürüst olun. Onlara göstərdiyiniz qayğı və istək barədə əmin olun.

Bir-birinizlə ünsiyyət qurduğunuz zaman bir çox cinsi problemi birlikdə həll etmək mümkündür.

Bir məsləhətçi ilə görüş təyin edin

MS zehni sağlamlığınıza da təsir edə bilər. Xroniki sağlamlıq vəziyyətini idarə etmək stresli ola bilər. Bədəninizə və həyatınıza təsirləri özünüzə olan hörmətinizi təsir edə bilər və ya qəzəbli, narahat və ya depressiyalı olmağınıza səbəb ola bilər. Öz növbəsində əhvalınızdakı və zehni sağlamlığınızdakı dəyişikliklər cinsi istəklərinizi və cinsi münasibətlərinizi təsir edə bilər.

Vəziyyətinizin emosional və psixoloji təsirlərini idarə etməyə kömək etmək üçün həkiminizdən ruhi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etməyi düşünün. Duyğularınızla və gündəlik streslərinizin öhdəsindən gəlmək üçün strategiyalar inkişaf etdirməyinizə kömək edə bilərlər. Bəzi hallarda antidepresanlar kimi dərmanlar təyin edə bilərlər.

Əgər cinsi əlaqədə çətinlik çəkmisinizsə, sizin və ortağınızın təlim keçmiş bir seks terapevti ilə danışması sizə kömək edə bilər. Cinsi terapiya, birlikdə qarşılaşdığınız bəzi çətinliklər barədə danışmağa kömək edə bilər. Bu, bu problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün strategiyalar inkişaf etdirməyinizə kömək edə bilər.

Paket

Vəziyyətiniz cinsi həyatınızı təsir etməyə başlayırsa, kömək edə biləcək strategiyalar və qaynaqlar var. Doktorunuz, psixi sağlamlıq mütəxəssisi və ya seks terapevti ilə görüş təyin edin.

Nə hiss etdiyiniz barədə ortağınızla danışın. Cinsi münasibətlərinizdəki çətinliklərə birlikdə getmək üçün onlarla çalışın.