Semont manevrini başa düşmək və istifadə etmək

MəZmun

• Baxış
• Semont manevr və BPPV
• BPPV
• Semont manevri
• Semont manevri
• Semont manevrindən sonra
• Çəkmə

Baxış

Başınızı hərəkət etdirdiyinizdə və ya mövqelərinizi dəyişdirdiyinizdə başgicəllənmə və balans hiss edirsiniz? Yaxşı bir paroksizmal mövqe vertigo (BPPV) ilə qarşılaşa bilərsiniz. BPPV'nin iplik hissləri normal hərəkət etmək qabiliyyətinizə mane ola bilər və həyat keyfiyyətinizi çox pozur.

Semont manevr BPPV müalicəsinin bir yoludur.

Semont manevr və BPPV

Semont manevrini başa düşmək üçün benign paroksismal mövqe vertigo (BPPV) haqqında bəzi anlayışa ehtiyacınız var.

BPPV

Kiçik kalsium kristalları - adlandırılan kanalitlər - daxili qulaqdakı vestibulyar sistemdə, aid olmayan bir yerə keçdikdə, beyninizə göz və baş mövqeyi haqqında rabitə göndərən sinirlərlə qarşılıqlı əlaqə qura bilər.

Vestibulyar sinirləriniz və kanalitləriniz qarşılıqlı olduqda bir iplik hissi və başgicəllənmə hiss edirsiniz. Bu BPPV.

Semont manevri

Semont manevri, vertigonun aradan qaldırılmasına kömək etmək üçün kanalitlərin yerini dəyişdirərək BPPV-ni müalicə edən sadə bir prosedurdur.

Semont manevri

Semont manevri xəstəni bir tərəfdən yalançı tərəfdən o biri tərəfə uzanaraq sürətlə hərəkət etməyi əhatə edir. Tez-tez fiziki terapevt (PT) hansı vestibulyar sistemin - sağa və ya sola - BBV-nin təsir etdiyini müəyyən etdikdən sonra aparılır. Budur necə işləyir:

1. PT sizi ayaqları yan tərəfdən asaraq bir müalicə masasının kənarında oturacaq.
2. PT, başınızı BPPV-dən təsirlənən tərəfdən təxminən 45 dərəcə uzaqlaşdıracaqdır.
3. PT sizi tez bir zamanda təsirlənən tərəfdə uzanan bir vəziyyətə gətirəcəkdir. Artıq tavana baxırsınız. Baş dönmə hiss edirsinizsə, keçməyincə bu vəziyyətdə qalacaqsınız.
4. Baş dönmə baş verdikdən sonra, PT sizi yenidən oturma vəziyyətinə gətirəcək və sonra sürətlə digər tərəfinizə keçəcəkdir. İndi yerə baxırsan. Vertigo yaşayırsınızsa, keçməyincə bu vəziyyətdə qalacaqsınız.
5. Vertigo keçdikdən sonra, PT sizi yenidən oturma vəziyyətinə gətirəcəkdir

Prosedura müvəffəq olsaydı, bir və ya iki gündə başgicəllənmə və vertigo getməlidir. Yoxdursa, PT Semont manevrini yenidən sınaya bilər və ya Epley manevri kimi tanınan çox oxşar bir məşq edə bilər.

Semont manevrindən sonra

Adətən 15 dəqiqə çəkən Semont manevrini başa vurduqdan sonra, kanalitlərin özlərini dəyişdirməsi üçün bir neçə qısa vertigo epizodu ola bilər, buna görə PT-nin ofisindən evə getməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə gözləməyiniz tövsiyə olunur. Özünüzü evinizə sürməməyiniz də tövsiyə olunur.

Manevrdən sonrakı digər təkliflərə aşağıdakılar daxildir:

• Sonrakı bir neçə saat dik qalın.
• Gecə boyunca dik vəziyyətdə (təxminən 45 dərəcə) yaxın olmaq üçün əlavə yastıqlarla kürəyinizə yatın. Başınızı təsirlənmiş tərəfə çevirin.
• Diş həkimi və ya bərbərə getməyin.
• Baş hərəkətləri, oturuşlar, ayaq barmaqları və sərbəst üzmə də daxil olmaqla məşqlərdən çəkinin.

Bir həftədən sonra diqqətlə özünüzü ümumiyyətlə başgicəlləndirici vəziyyətə gətirin və nəticələrini Semont manevrini edən PT-yə və həkiminizə bildirin.

Çəkmə

Vertigo və başgicəllənmə hiss edirsinizsə, həkiminizlə simptomlarınız barədə danışın. Paroksismal mövqe vertigo (BPPV) diaqnozunu təsdiqləmək üçün Dix-Hallpike testindən istifadə edə bilərlər. Diaqnoz qoyulduqdan sonra həkiminiz və ya fiziki terapevt, Semont manevrini - və ya oxşar Epley manevrini - BPPV-dən azad etmək üçün daxili qulaqdakı vestibulyar sistemdəki kanallarınızı dəyişdirmək üçün istifadə edə bilər.