Həddindən artıq baş və üz tərini necə qurtarmaq olar

MəZmun

• Həddindən artıq tərləmə
• Hiperhidroz növləri
• Niyə üzə təsir edir?
• Tetikler
• Müalicə seçimləri
• Gündəlik həyat üçün məsləhətlər
• Sığorta təminatı
• Alt xətt

Həddindən artıq tərləmə

Hamı tərləyir. Temperaturumuzu tənzimləməyə kömək edən normal bir bədən funksiyasıdır. İnsanlar ümumiyyətlə üz, baş, alt paltarları, əllər, ayaqlar və qasıqdan ən çox tərləyirlər.

Xüsusilə başınızdan və üzünüzdən həddindən artıq tərləyirsinizsə, kraniofasial hiperhidroz kimi bir vəziyyətə sahib ola bilərsiniz.

Hiperhidroz, normal bir bədən istiliyini qorumaq üçün lazım olduğundan daha çox tərləmə deməkdir. Şiddətdən nəmdən damlamağa qədər dəyişə bilər.

Mütəmadi olaraq üzünüzün və başınızın çox tərli olduğunu görsəniz, isti olmadıqda, stress keçirməməyinizdə, idman etdiyinizdə və ya ədviyyatlı yemək yediyinizdə də bu vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz.

Başın və üzün həddindən artıq tərlənməsi əsəbi hiss edə bilər və ya sosial vəziyyətlərdə sizi narahat edə bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bir sıra mümkün müalicə variantları var.

Hiperhidroz növləri

Hiperhidrozun iki əsas növü var: ilkin və ikincil.

İbtidai hiperhidroz ən çox yayılmış növdür. Həddindən artıq tərləmə bir tibbi vəziyyətə, fiziki fəaliyyətə və ya istiliyin artmasına səbəb olmadığı deməkdir. Adətən əllərə, ayaqlara, başa və üzə təsir edir. Bədənin digər hissələrində də baş verə bilər.

İkinci dərəcəli hiperhidroz tibbi vəziyyət və ya həddindən artıq tərləməyə səbəb olan dərmanlarla əlaqədardır, məsələn:

• ürək xəstəliyi
• xərçəng
• diabet
• menopoz
• vuruş
• onurğa beyni zədələri
• bəzi antidepresanların istifadəsi

Niyə üzə təsir edir?

Hiperhidroz bədənin hər hansı bir hissəsində baş verə bilsə də, üz və baş dərisində çox sayda tər vəzisi var. Beləliklə, həddindən artıq tərləməyə meylli olsanız, o bölgələrdə daha çox nəzərə çarpan ola bilər.

Bir araşdırmada bu tip tərləmə ilə qarşılaşan insanların 30-50 faizinin bir ailə tarixi olduğu ortaya çıxdı.

Üzünüzün tez-tez tərlə dolduğunu görsəniz, həkiminizlə görüşməyiniz yaxşı bir fikirdir. Onlar tərləmə, əslində ciddi ola biləcək bir tibbi vəziyyətə görə olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Doktorunuz tərləməinizin başqa bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli olmadığını müəyyənləşdirirsə, sizin üçün ən yaxşı müalicə seçimini təyin etməyə kömək edə bilər.

Tetikler

Həddindən artıq üz və baş tərləmə, qeyri-adi vəziyyətlərdə, məsələn soyuq havalarda və ya məşq etmədiyiniz zaman baş verə bilər, tərləməyə səbəb ola biləcək bir sıra amillər var. Bu tetikleyiciler daxildir:

• rütubət
• isti hava
• stress və ya narahatlıq
• qəzəb və ya qorxu kimi güclü duyğular
• ədvalı yeməklər
• məşq, hətta mülayim fəaliyyət

Müalicə seçimləri

Həddindən artıq tərləmə ilə qarşılaşmaq əsəbi ola bilər, kömək edə biləcək çox sayda müalicə variantı var. Bu seçimlərdən bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• Qiymətdən artıq antiperspirantlar alüminium xlorid ehtiva edir.
• Reçeteli antiperspirantlar alüminium xlorid heksahidrat ehtiva edir. Bu güclü antiperspirantlar üzün və başın həssas dərisini qıcıqlandıra bilər. Doktorunuz, tərləmə idarə etmək və eyni zamanda dərinizə qulluq etmək üçün bir rejimin hazırlanmasına kömək edə bilər.

• Gündəlik həyat üçün məsləhətlər

  Dərman və prosedurlara əlavə olaraq, baş və üzün həddindən artıq tərləməsini azaltmağa kömək edə biləcəyiniz bir sıra məqamlar var. Evdəki bu müalicə vasitələrindən bəziləri bunlardır:

  
  
  • dəri bakteriyalarını və nəmini azaltmaq üçün tez-tez çimmək
  • yataqdan əvvəl və səhər antiperspirant tətbiq edin
  • həddindən artıq tərin qurumasına kömək etmək üçün çantanızda, masanızda və ya avtomobilinizdə yumşaq, uducu bir dəsmal saxlamaq
  • nəm udmağa kömək etmək üçün düz, süzülməmiş üz tozundan istifadə etmək
  • ədvalı qidalardan və kafeindən çəkinin, hər ikisi də tərləmə artıra bilər
  • isti temperaturdan qaçınmaq və ya çox isti geyinmək
  • nəfəs ala bilən, nəmdən qoruyan parça
  • yaxşı nəmlənmiş vəziyyətdə qalmaq
  • üzünüzü sərin və quru saxlamağa kömək etmək üçün kiçik bir əl və ya klip çəkən fanat daşıyır
  • istilik istehsal edən həzmi tənzimləməyə kömək etmək üçün daha kiçik, daha tez-tez yemək
  • işdən və ya digər ictimai fəaliyyətlərdən əvvəl dərhal məşq etməyin, çünki məşqdən sonra bir müddət tərləmə davam edə bilər

  Tərləmə dayandırmaq üçün daha çox məsləhət axtarırsınız? Budur doqquz.

  Sığorta təminatı

  Bir çox tibbi sığorta şirkəti hiperhidrozun müalicəsi üçün resept dərmanlarını əhatə etməyə kömək edəcəkdir.

  Bəzi sığorta şirkətləri Botox kimi daha çox invaziv müalicəni əhatə etməyə kömək edə bilər. Sığorta planınızın bu müalicələri əhatə etməyini öyrənmək üçün sığorta şirkətinizə zəng edə və ya faydalarınıza dair bələdçini oxuya bilərsiniz. Yoxdursa, Botoks müalicəsi almaq istəyən insanlar üçün xəstələrə yardım proqramları mövcuddur.

  Həkimin tövsiyə etdiyi müalicə üçün sığorta təminatı almaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu müalicənin nə üçün vacib və lazımlı olduğunu izah edən tibbi zərurət məktubu göndərməyinizə kömək edə bilərlər.

  Tədqiqat işlərində iştirak etmək, heç bir ödənişsiz müalicə almağın başqa bir yolu ola bilər.

  Bu tip tərləmə ilə tanış olan və sizin üçün ən yaxşı müalicə seçimini tapmağı bacaran bir dermatoloqla işləmək vacibdir.

  Alt xətt

  Kraniofasial hiperhidroz, başın, üzün və baş dərisinin həddindən artıq tərləməsinə səbəb olan bir vəziyyətdir. İstehsal olunan tərin miqdarı bədənin temperaturun tənzimlənməsi üçün tələb etdiyindən çoxdur və çox narahat ola bilər.

  Bir sıra təsirli müalicə variantları mövcuddur. Üzünüzdən və başınızdan həddindən artıq tərləmə ilə xəcalət çəkirsinizsə və ya əsəbləşirsinizsə, bunun səbəbini və ən yaxşı müalicəsini təyin etmək üçün həkiminizlə və ya bir dermatoloqla danışın.