Siqaret çəkmək də siqaret çəkmək qədər təhlükəlidir?

MəZmun

• Yetkinlərdə təsiri
• Ürək-damar xəstəlikləri
• Tənəffüs xəstəlikləri
• Ağciyər xərçəngi
• Digər xərçənglər
• Uşaqlarda təsiri
• Alt xətt

Siqaret tüstüsü siqaret çəkənlərin istifadə etdikləri zaman çıxan dumanlara aiddir:

• siqaret
• borular
• siqarlar
• digər tütün məhsulları

Əl siqaret və siqaret çəkmə həm sağlamlığa ciddi təsir göstərir. Birbaşa siqaret çəkmək daha pis olsa da, ikisinin də sağlamlığa oxşar mənfi təsirləri var.

Siqaret tüstüsünə də deyilir:

• yan axın tüstü
• ekoloji tüstü
• passiv tüstü
• istər-istəməz tüstü

Siqaret çəkən siqaret çəkənlər tüstünün tərkibində olan kimyəvi maddələrdən təsirlənirlər.

Buna görə tütün tüstüsündə 7000-dən çox kimyəvi maddə var. Ümumilikdə, ən azı 69-u xərçənglidir. 250-dən çoxu digər yollarla zərərlidir.

Siqaret çəkməyənlərdə qan və sidik kimi mayelər nikotin, karbon monoksit və formaldehid üçün müsbət ola bilər. Siqaret tüstüsünə nə qədər çox məruz qalsanız, bu zəhərli kimyəvi maddələrin tənəffüs olunma riski bir o qədər artar.

Siqaret tüstüsünə məruz qalma, kimsə siqaret çəkə biləcəyi yerdə baş verir. Bu yerlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:

• barlar
• maşınlar
• evlər
• partiyalar
• istirahət zonaları
• restoranlar
• iş yerləri

Camaat siqaretin zərərli təsirləri barədə daha çox məlumat əldə etdikcə, ümumi çəkmə dərəcələri gənclər və böyüklər arasında azalmağa davam edir. Bununla birlikdə, 58 milyon Amerikalı siqaret çəkməyən hələ də siqaret tüstüsünə məruz qalır.

Ümumilikdə, ildə 1.2 milyon erkən ölümün dünya miqyasında siqaret tüstüsü ilə əlaqəli olduğu təxmin edilir.

Bu həm böyüklərə, həm də siqaret çəkən uşaqlara təsir göstərə biləcək ciddi bir sağlamlıq problemidir.

Bu cür riskləri aradan qaldırmanın yeganə yolu tütün tüstüsündən tamamilə uzaq durmaqdır.

Yetkinlərdə təsiri

Siqaret tüstüsünə məruz qalma yetkinlərdə yaygındır.

Ətrafınızda siqaret çəkən başqaları ilə işləyə bilər və ya sosial və ya istirahət hadisələri zamanı məruz qala bilərsiniz. Siqaret çəkən bir ailə üzvü ilə də yaşaya bilərsiniz.

Yetkinlərdə siqaret tüstüsü aşağıdakılara səbəb ola bilər:

Ürək-damar xəstəlikləri

Siqaret çəkənlərin siqaret çəkməməsi ilə əlaqəli siqaret çəkməyənlərin ürək xəstəliyi riski daha yüksəkdir və insult riski daha yüksəkdir.

Həm də tüstüdən qorunmaq əvvəlcədən mövcud olan yüksək qan təzyiqi hallarını daha da pisləşdirə bilər.

Tənəffüs xəstəlikləri

Yetkinlərdə astma inkişaf edə bilər və tez-tez tənəffüs yolları xəstəlikləri ola bilər. Əgər onsuz da astım varsa, tütün tüstüsünün yanında olmaq simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər.

Ağciyər xərçəngi

Siqaret tüstüsü birbaşa tütün məhsullarını çəkməyən böyüklərdə ağciyər xərçənginə səbəb ola bilər.

Siqaret çəkən biri ilə yaşamaq və ya işləmək fərdi ağciyər xərçəngi riskinizi o qədər artıra bilər.

Digər xərçənglər

İmkanlara aşağıdakılar daxildir:

• döş xərçəngi
• lösemi
• lenfoma

Sinus boşluğunun xərçəngləri də mümkündür.

Uşaqlarda təsiri

Mütəmadi olaraq siqaret çəkmək yetkinlərdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilsə də, uşaqlar tütün tüstüsü ətrafında olma təsirlərinə qarşı daha həssasdırlar. Bədənləri və orqanlarının hələ inkişaf mərhələsində olmasıdır.

Siqaret tüstüsü ətrafında olduğunda uşaqlar söz sahibi deyillər. Bu, məhdudlaşdırılmış riskləri daha da çətinləşdirir.

Uşaqlarda siqaret tüstüsünün sağlamlığa təsirləri aşağıdakılardır:

• Ağciyərin sağlamlığa təsiri. Buna gecikmiş ağciyər inkişafı və astma daxildir.
• Tənəffüs yoluxucu xəstəliklər. Siqaret tüstüsünə məruz qalan uşaqlarda daha çox infeksiya olur. Sətəlcəm və bronxit ən çox yayılmışdır.
• Qulaq infeksiyaları. Bunlar tez-tez orta qulaqda olur və təbiətdə tez-tez olur.
• Zəifləyən astma simptomlarıöskürək və xırıltı kimi. Astma xəstəliyi olan uşaqlar, siqaretin tez-tez siqaret çəkməsindən astma tutmalarına da maraq göstərə bilərlər.
• Daimi soyuq və ya astma oxşar simptomlar. Bunlara öskürək, xırıltı və nəfəs darlığı, asqırma və burun axıntısı daxildir.
• Beyin şişləri. Bunlar sonrakı həyatda da inkişaf edə bilər.

Körpələr siqaret tüstüsünün təsirlərinə qarşı daha həssasdırlar, çünki ani uşaq ölümü sindromuna (SIDS) səbəb ola bilər.

Siqaret tüstüsünə məruz qalan hamilə qadınlar da az çəkili uşaqlara doğuş edə bilərlər.

Siqaret tüstüsü ilə əlaqəli uşaqlarda 65.000 ölüm hadisəsi olduğu təxmin edilir. Bir valideyn olaraq, övladınıza siqaret çəkməyin qarşısını almağın ən yaxşı yollarından biri də özünüz siqareti buraxmaqdır.

Alt xətt

Siqaretin sağlamlığa mənfi təsirlərini almaq üçün özünüz siqaret çəkməyinizə ehtiyac yoxdur.

Siqaret çəkən tüstünün sağlamlığa çoxsaylı təsirləri nəzərə alınmaqla, qaçmaq getdikcə daha çox insan hüququ kimi qəbul edilir.

Bu səbəbdən bir çox əyalət restoran, məktəb və xəstəxana xaricində və oyun meydançaları kimi ümumi sahələrdə tüstünü qadağan edən qanunlar qəbul etdi.

Siqaret çəkilməməsi qanunlarının qəbul edilməsinə baxmayaraq, siqaret çəkməyənləri siqaret çəkənlərdən tamamilə qorumağın yeganə yolu siqareti buraxmaqdır.

Çox ünsiyyətli bir evdə yaşayırsınızsa, siqaret tüstüsü otaqlar və mənzillər arasında gəzə bilər. Çöldə açıq yerdə olmaq və ya qapalı bir siqaret çəkənin ətrafındakı pəncərələri açmaq, siqaret çəkməyin təsirlərini dayandırmaq üçün çox şey etmir.

Tütün tüstüsü ətrafındasınızsa, məruz qalmağı tamamilə aradan qaldırmanın yeganə yolu təsirlənmiş yeri tamamilə tərk etməkdir.

Buna görə problem, siqaret çəkənlərin əksəriyyətinin evlərdə və iş yerlərində baş verməsidir.

Belə hallarda siqaret çəkməyən kimi siqaret çəkməyin qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyil. Bu, xüsusilə valideynləri evlərin və maşınların içərisində siqaret çəkən uşaqlar üçün doğrudur.

Siqareti tərgitmək siqaret çəkməyən insanları siqaret çəkmədən qorumaq üçün ən yaxşı yoldur.