Raxit

MəZmun

• Raxit nədir?
• Raxit inkişaf riski kimdədir?
• Yaş
• Pəhriz
• Dəri rəngi
• Coğrafi yer
• Genlər
• Raxit əlamətləri hansılardır?
• Raxit necə diaqnoz qoyulur?
• Raxit necə müalicə olunur?
• Raxit müalicəsindən sonra nə gözləmək olar?
• Raxitin qarşısını necə almaq olar?

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Raxit nədir?

Raxit, D vitamini, kalsium və ya fosfat çatışmazlığından qaynaqlanan skelet xəstəliyidir. Bu qidalar güclü, sağlam sümüklərin inkişafı üçün vacibdir. Raxit xəstələrində zəif və yumşaq sümüklər, böyümənin ləngiməsi və ağır hallarda skelet deformasiyaları ola bilər.

D vitamini bədəninizə kalsium və fosfatı bağırsaqlarınızdan mənimsəməyə kömək edir. D vitamini süd, yumurta və balıq da daxil olmaqla müxtəlif qida məhsullarından əldə edə bilərsiniz. Bədəniniz də günəş işığına məruz qaldıqda vitamin istehsal edir.

D vitamini çatışmazlığı bədəninizdə kifayət qədər kalsium və fosfat səviyyəsini saxlamağı çətinləşdirir. Bu meydana gəldikdə, vücudunuz kalsium və fosfatın sümüklərinizdən atılmasına səbəb olan hormonlar istehsal edir. Sümüklərinizdə bu minerallar olmadıqda zəif və yumşaq olur.

Raxit ən çox 6 ilə 36 ay arasında olan uşaqlarda görülür. Uşaqlarda raxit riski ən yüksəkdir, çünki onlar hələ də böyüməkdədirlər. Uşaqlar az günəş işığı olan bir bölgədə yaşasalar, vegetarian pəhrizə riayət etsələr və ya süd məhsulları içməsələr kifayət qədər D vitamini ala bilməzlər. Bəzi hallarda vəziyyət irsi xarakter daşıyır.

Raxit ABŞ-da nadir hallarda rast gəlinir. Raxit əvvəllər daha çox yayılmışdı, lakin inkişaf etmiş ölkələrdə 1940-cı illər ərzində D vitamini əlavə olunmuş taxıl kimi zənginləşdirilmiş qidaların tətbiqi səbəbindən daha çox yoxa çıxdı.

Raxit inkişaf riski kimdədir?

Raxit üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

Yaş

Raxit ən çox 6 ilə 36 ay arasında olan uşaqlarda olur. Bu müddət ərzində uşaqlar ümumiyyətlə sürətli böyümə yaşayırlar. Bu, bədənlərinin sümüklərini gücləndirmək və inkişaf etdirmək üçün ən çox kalsium və fosfata ehtiyacı olduqda.

Pəhriz

Balıq, yumurta və ya süd daxil olmayan bir vegetarian pəhrizi yeyirsinizsə, raxit inkişaf riski daha yüksəkdir. Südü həzm etməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya süd şəkərinə (laktoza) qarşı allergiyanız varsa, riskiniz də artmışdır. Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrdə D vitamini də əskik ola bilər. Ana südündə raxitin qarşısını almaq üçün kifayət qədər D vitamini yoxdur.

Dəri rəngi

Afrika, Sakit Okean Adası və Orta Şərq mənşəli uşaqlar, qaranlıq dərilərə sahib olduqları üçün raxit üçün ən yüksək risk altındadırlar. Qaranlıq dəri günəş işığına daha yüngül dəri kimi güclü reaksiya vermir, buna görə də az D vitamini istehsal edir.

Coğrafi yer

Bədənimiz günəş işığına məruz qaldıqda daha çox D vitamini istehsal edir, buna görə az günəş işığı olan bir ərazidə yaşayırsınızsa, raxit riski daha çoxdur. Gündüz saatlarında qapalı yerdə işləsəniz də daha yüksək risk altındasınız.

Genlər

Bir növ raxit miras qala bilər. Bu, pozğunluğun genlərinizə keçməsi deməkdir. İrsi raxit adlanan bu tip raxit böyrəklərinizin fosfatı mənimsəməsinin qarşısını alır.

Raxit əlamətləri hansılardır?

Raxitin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• silah, ayaq, çanaq və ya onurğa sümüklərində ağrı və ya həssaslıq
• böyümə və qısa boy
• sümük qırıqları
• əzələ krampları
• aşağıdakı kimi diş deformiteleri:
  • diş formalaşması gecikdi
  • emayedəki deşiklər
  • abses
  • diş quruluşundakı qüsurlar
  • artan boşluq sayı
• skelet deformasiyaları, o cümlədən:
  • qəribə formalı kəllə
  • bowlegs və ya baş əyən ayaqları
  • sümük qəfəsindəki qabarıqlıqlar
  • çıxıntılı döş sümüyü
  • əyri bel
  • pelvik deformasiyalar

Əgər uşağınızda raxit əlamətləri varsa dərhal həkiminizi axtarın. Xəstəliyin uşağın böyüməsi dövründə müalicə olunmazsa, uşaq yetkin yaşda çox qısa boylu ola bilər. Qüsurlar müalicə olunmazsa deformasiyalar da qalıcı ola bilər.

Raxit necə diaqnoz qoyulur?

Doktorunuz fiziki müayinə edərək raxit diaqnozunu təyin edə bilər. Sümüklərdəki zəriflik və ya ağrıları yüngülcə basaraq yoxlayacaqlar. Doktorunuz raxit diaqnozunun qoyulmasına kömək etmək üçün müəyyən testlər də təyin edə bilər:

• qanda kalsium və fosfat səviyyələrini ölçmək üçün qan testləri
• sümük deformasiyalarını yoxlamaq üçün sümük X-şüaları

Nadir hallarda sümük biopsiyası aparılacaqdır. Bu, analiz üçün bir laboratoriyaya göndəriləcək çox kiçik bir sümük hissəsinin çıxarılmasını nəzərdə tutur.

Raxit necə müalicə olunur?

Raxit müalicəsi bədəndəki itkin vitamin və ya mineralın əvəzinə yönəldilir. Bu, raxitlə əlaqəli simptomların əksəriyyətini aradan qaldıracaqdır. Çocuğunuzda D vitamini çatışmazlığı varsa, həkiminiz, ehtimal ki, mümkünsə günəş işığına məruz qalmağı artırmasını istəyəcəkdir. Balıq, qaraciyər, süd və yumurta kimi D vitamini ilə yüksək olan qida məhsulları istehlak etmələrini təşviq edəcəklər.

Kalsium və D vitamini əlavələri də raxitin müalicəsində istifadə edilə bilər. Doğru dozanı həkiminizdən soruşun, çünki uşağınızın ölçüsünə görə dəyişə bilər. D vitamini və ya kalsiumun çox olması təhlükəli ola bilər.

Skelet deformiteleri varsa, uşağınız böyüdükcə sümüklərini düzgün bir şəkildə yerləşdirmək üçün diş tellərinə ehtiyac ola bilər. Ağır hallarda, uşağınızın düzəldici əməliyyata ehtiyacı ola bilər.

Kalıtsal raxit üçün xəstəliyin müalicəsi üçün fosfat əlavələrinin və yüksək səviyyədə D vitamini şəklində bir kombinasiya lazımdır.

Raxit müalicəsindən sonra nə gözləmək olar?

D vitamini, kalsium və fosfat səviyyələrini artırmaq pozğunluğu düzəltməyə kömək edəcəkdir. Raxitli uşaqların əksəriyyəti təxminən bir həftə ərzində yaxşılaşma görürlər.

Uşaq hələ gənc ikən raxit düzəldilirsə, skelet deformasiyaları tez-tez yaxşılaşacaq və ya zamanla yox olacaq. Bununla birlikdə, bir uşağın böyüməsi dövründə pozğunluq müalicə olunmazsa, skelet deformasiyaları qalıcı ola bilər.

Raxitin qarşısını necə almaq olar?

Raxitin qarşısını almağın ən yaxşı yolu, kifayət qədər miqdarda kalsium, fosfor və D vitamini ehtiva edən bir pəhriz yeməkdir. Böyrək xəstəlikləri olan insanlar kalsium və fosfat səviyyələrini həkimlər tərəfindən mütəmadi olaraq nəzarətdə saxlamalıdırlar.

Raxitin orta dərəcədə günəşə məruz qalması ilə də qarşısını almaq olar. İngiltərə Milli Səhiyyə Xidmətinə (NHS) görə, yaz və yay aylarında raxitin qarşısını almaq üçün həftədə bir neçə dəfə əllərinizi və üzünüzü günəş işığına məruz qoymanız lazımdır.

Əksər böyüklər günəş işığına kifayət qədər məruz qalırlar. Qeyd etmək vacibdir ki, həddindən artıq günəş işığı cildinizə zərər verə bilər və yanıqlar və dəri zədələnməməsi üçün günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq olunmalıdır. Bəzən günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə cildinizin D vitamini istehsalının qarşısını ala bilər, buna görə D vitamini olan qidaları yemək və ya D vitamini əlavələri qəbul etmək faydalıdır. Bu profilaktik tədbirlər raxit inkişaf riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.