Əzələ rahatlaşdırıcı təsiri olan vasitələr

MəZmun

• Əzələlərinizi rahatlaşdırmaq üçün nə vaxt dərman alınmalıdır
• Əzələlərinizi rahatlatmaq üçün təbii həll
• Rozmarin və lavandanın rahatlaşdırıcı kompressiyası

Miosan, Dorflex və ya Mioflex, əzələ gevşetici ehtiva edən və əzələ gərginliyi və ağrı vəziyyətində və əzələ kontrakturası və ya tortikollis vəziyyətində istifadə edilə bilən bəzi vasitələrdir.

Bu vasitələr kəskin ağrıdan qaynaqlanan əzələ spazmlarının azalmasına imkan verir və nəticədə əzələləri rahatlaşdırır, hərəkətləri asanlaşdırır və ağrıları azaldır. Beləliklə, rahatlaşdırıcı təsiri olan ən çox istifadə olunan dərmanlar bunlardır:

• Miosan: Tərkibindəki Siklobenzaprin Hidroklorid ilə, məsələn, bel ağrısı və tortikollis üçün təyin edilir və fibromiyalji hallarında da istifadə edilə bilər. Miosan, ehtiyac olduqda və həkimin tövsiyəsinə uyğun olaraq gündə 2-4 dəfə qəbul edilə bilər. Bu dərman haqqında daha çox məlumat əldə edin;
• Dorflex: tərkibində əzələ gevşetici Orphenadrine Sitrat və analjezik Dipyrone Sodyum var, əzələ kontrakturaları və gərginlik baş ağrısı üçün göstərilir. Bu dərman tibbi tövsiyədən asılı olaraq gündə 3-4 dəfə alınmalıdır;
• Mioflex: tərkibində analjezik Paracetamol, əzələ gevşetici Carisoprodol və antiinflamatuar Phenylbutazone var, bunlar, məsələn, romatoid artrit və osteoartrit kimi daha ağrılı hallarda ağrıları azaltmaq və əzələləri rahatlatmaq üçün göstərilir. Bu vasitə gündə 2 - 3 dəfə, həmişə minimum dozada və dozalar arasında 6 ilə 8 saat aralıqda qəbul edilə bilər.
• Ana-Flex: tərkibində Dipyrone və Orphenadrine Sitrat var və əzələ kontrakturalarını və gərginlikli baş ağrılarını müalicə etmək üçün göstərilir. Yaşanan simptomlara və həkim göstəricisinə görə Ana-Flex gündə 3 - 4 dəfə qəbul edilməlidir.

Bu dərmanlara əlavə olaraq, əzələlərdəki sərtlik çox ağrılı və davamlıdırsa, həkim Valium ticarət adı altında mövcud olan diazepamı da təyin edə bilər ki, bu da əzələləri rahatlatmaqla yanaşı narahatlıq və həyəcan müalicəsində də istifadə olunur. həkim edə bilər, buna görə daha yaxşı yatmağınızı məsləhət görürük.

Yaxşı yatmaq üçün yaxşı bir yuxu planlaşdırmağı da bilmək vacibdir. Bunu necə edə biləcəyinə bax.

Əzələlərinizi rahatlaşdırmaq üçün nə vaxt dərman alınmalıdır

Əzələ rahatlaşdırıcı təsiri olan dərmanlar daha çox yorğunluq dövründə, çox əzələ gərginliyi olduqda və ya ağrı, tortikollis və ya bel ağrısı ilə kontraktura hallarında istifadə edilməlidir.

Ancaq bu vasitələr yalnız son çarə olaraq və həmişə həkim və ya eczacının tövsiyəsi ilə istifadə olunmalıdır. Bundan əlavə, istifadəsi bədənin əzələlərinin uzanmasına və uzanmasına kömək edən əzələ kontrakturalarının və gündəlik uzanmaların görünüşünü azaldan müntəzəm fiziki məşq praktikası ilə əlaqələndirilməlidir, xüsusilə də oturanlar işləyənlər üçün vacibdir.

Əzələlərinizi rahatlatmaq üçün təbii həll

Əzələlərin rahatlamasına imkan verən və əzələ gərginliyini və ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilən, kontrakturalar, tortikollis və bel ağrısı müalicəsində kömək edə biləcək bəzi təbii yollar var. Yaxşı bir təbii vasitə, rozmarin və lavandanın rahatlaşdırıcı bir kompresindən istifadə etməkdir:

Rozmarin və lavandanın rahatlaşdırıcı kompressiyası

Tərkibi:

• 1 damla rozmarin efir yağı;
• 1 damla lavanta efir yağı;
• 1 dəsmal.

Hazırlıq rejimi:

Dəsmalı isti su ilə isladın və yağ damlalarını əlavə edin. Dəsmal əvvəlcə soyuq su ilə nəmləndirilə bilər və sonra mikrodalğalı sobaya qoyularaq 2 - 4 dəqiqə isinir. Bu ev dərmanı burkulmaları müalicə etmək üçün də istifadə edilə bilər. Burun müalicəsi üçün evdə necə hazırlanacağına baxın.

Bundan əlavə, isti su banyosuna girmək, ağrılı bölgəyə isti su torbası qoymaq və acı portağal efir yağı kimi rahatlaşdırıcı efir yağları ilə yerli yağlara masaj etmək, ağrıları aradan qaldırmaq və köməkçi olduqları üçün əzələ kontrakturalarını azaltmağa kömək edən digər tövsiyələrdir. istirahət etmək üçün əzələlər.