Qırmızı Şərab Doğurganlığınızı Həqiqətən Artıra bilərmi?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Qırmızı şərab, üzüm dərilərində olan resveratrol səbəbiylə sehrli, hamısını müalicə edən iksir olduğu üçün bir nümayəndə qazandı. Böyük faydalardan bir neçəsi? Qırmızı şərab "yaxşı" xolesterolu artıra, iltihabı azalda və ürək xəstəliyi riskini azalda bilər. Hamısı stresli bir gündən sonra ikinci stəkanı tökərkən günahı qaldıran heyrətamiz sağlamlıq faydalarıdır. İndi, Sent-Luisdəki Vaşinqton Universitetinin yeni bir araşdırması siyahıya daha bir mümkün fayda əlavə edir: Qırmızı şərab məhsuldarlığınızı artıra bilər.

Komanda 18-44 yaşları arasında 135 qadından nə qədər qırmızı şərab, ağ şərab, pivə və digər spirt içdiklərini izləyir. Ultrasəs istifadə edərək, hər qadının antral folikülləri (yumurtalıq ehtiyatı olaraq da bilinən, qalan yumurta tədarükünün ölçüsü) sayıldı. Qırmızı şərab içənlərin sayının daha yüksək olduğu ortaya çıxdı, xüsusən də ayda beş və ya daha çox porsiya içən qadınlar.

Lakin San-Fransiskoda məhsuldarlıq üzrə mütəxəssis, M.D. Aimee Eyvazzadənin sözlərinə görə, bu araşdırmada stəkan yalnız yarısı doludur. Birincisi, əgər siz çox içən deyilsinizsə və şərab (yaxud hər hansı bir spirtli içki) içmirsinizsə, bu araşdırmanın nəticələri yox başlamaq üçün bir bəhanə olsun. Araşdırmalar resveratrolun yumurtalarda mayalanma şansını artırmaqda faydalı olduğunu göstərsə də, axşam yeməyi ilə bir stəkan şərab içmək qədər asan deyil. "Bir porsiya qırmızı şərab təxminən dörd unsiya təşkil edir və içərisində minimum miqdarda resveratrol var" deyir Dr. Eyvazzadeh. "Yumurtanın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan resveratrol dozasını almaq üçün gündə 40 stəkandan çox qırmızı şərab içmək lazımdır." Bəli, yox tövsiyə.

Üstəlik, tədqiqat hamiləlik nisbətlərinə baxmadı-hamiləlik şansınızla heç bir əlaqəsi olmayan yumurtalıq ehtiyatına baxdı. (Bəzi mütəxəssislər bunun miqdarından çox deyil, keyfiyyətinizdən qaynaqlandığını söyləyirlər.) "Məhsuldarlıq, follikulların sayılması üçün istifadə edilən ultrasəsdən çoxdur" deyir Dr. Eyvazzadə. "Bu, yaş, genetik faktorlar, uşaqlıq amili, hormon səviyyələri və ətraf mühitdir. Daha çox içməyə başlamazdan əvvəl bunun məhsuldarlığı yaxşılaşdıracağını düşünürsünüz, bunun əvəzinə resveratrol əlavəsi qəbul etməyi düşünün."

Nə olduğunu bilirsən bacarmaq stəkanı qaldırın? Moderasiya! Və hey, bəlkə o stəkan qırmızı şərab hələ də körpəni köhnə tərzdə etməyə kömək edə bilər.

Üçün nəzərdən keçirin