Bədənin zərərsizləşdirilməsi üçün təbii resept

MəZmun

• Tərkibi
• Hazırlıq

Bədəni zərərsizləşdirmək üçün əla bir təbii resept bu limon suyunu təzə tərəvəzlərlə qəbul etməkdir, çünki işlənmiş qidaların istehlakı səbəbiylə qaraciyərdə və bədəndə yığılmış toksinlərin atılmasına kömək edir.

Bədənin detoksifikasiyası tullantıların və yığılmış toksinlərin aradan qaldırılması prosesindən ibarətdir. Bu toksinlər qida sənayesi tərəfindən istifadə olunan aşqarlar, qoruyucu maddələr, boyalar, tatlandırıcılar və ya hətta çirklənmə kimi kimyəvi komponentlərin qəbul edilməsi nəticəsində yaranan zərərli maddələrdir.

Bu meyvə suyu orqanizmin detoksifikasiyasını təşviq etməklə yanaşı, immunitet sistemini gücləndirən möhkəmləndirici xüsusiyyətlərə də malikdir.

Tərkibi

• 3 kərəviz sapı
• 5 yarpaq ispanaq
• 1 limon
• 1 alma

Hazırlıq

Hər şeyi bir qarışdırıcıda döyün və isterseniz süzün. Santrifüjdən istifadə bişirməyi daha praktik edir. Qaraciyəri, qanı, bağırsağı zərərsizləşdirmək və eyni zamanda arıqlamaq üçün 7 gün ərzində bu detoksifikasiya suyu qəbul edin.

Bədənin detoksifikasiyasını gücləndirmək üçün, yeməkdən çəkinmək lazımdır:

• kofein;
• şəkər və
• spirtli içkilər.

Bunlar bədən üçün zəhərli elementlərdir və bunların məhdudlaşdırılması və ya pəhrizdən çıxarılması onların zehni və fiziki sağlamlıqlarını qorumağın, canlılığı, toxunulmazlığı, məhsuldarlığı, konsentrasiyası və hətta yuxu keyfiyyətini qorumağın ağıllı bir yoludur.

Kərəviz və ispanaqlı şirədən əlavə şorbalar bədəni zəhərsizləşdirmək və arıqlamağa kömək etmək üçün də istifadə edilə bilər. Aşağıdakı videoya baxın və ən yaxşı maddələrlə necə detoks hazırlayacağınızı öyrənin.

Vücudunuzu təmizləmək üçün başqa yollara baxın:

• Detoks suyu
• Detoks pəhrizi
• Çayı təmizləyin