Niyə sedef qaşınır?

MəZmun

• Qaşıntı nədir?
• Qaşıntıları daha da artıran tetikleyiciler
• Qaşıntıları sakitləşdirmə yolları
• Dərmanlar və məlhəmlər
• Həyat tərzi dəyişir

Baxış

Sədəf xəstəliyi olan insanlar tez-tez sedefin səbəb olduğu qaşınma hissini yanma, dişləmə və ağrılı olaraq xarakterizə edirlər. Milli Psoriasis Fonduna (NPF) görə, sedef xəstələrinin yüzdə 90-a qədəri qaşıntılarını söyləyir.

Sedef xəstəliyi olan bir çox insan üçün qaşınma bu vəziyyətin ən cansıxıcı əlamətidir. Yuxunuzu pozmaq, konsentrasiyanı məhv etmək və cinsi həyatınıza müdaxilə etmək kifayət qədər ağır ola bilər.

Sizə niyə qaşıntı etdiyinizi və narahatlığı necə aradan qaldıracağınızı sizə izah edəcəyik ki, həyatınıza fikir verə bilərsiniz.

Qaşıntı nədir?

Sedef xəstəliyiniz olduqda, immunitet sisteminizdəki bir problem vücudunuzun çox sayda dəri hüceyrəsi istehsal etməsinə səbəb olur və bu, çox sürətli bir istehsal nisbətində olur.

Ölü hüceyrələr cildinizin xarici təbəqəsinə sürətlə irəliləyir və yığılır, pullu, gümüş pulcuqlarla örtülmüş qırmızı ləkələr əmələ gətirir. Dəri də qızarır və iltihablanır.

"Sedef" sözü Yunan dilində "qaşınma" sözündən gəlsə də, keçmişdə həkimlər qaşınma xəstəliyin əsas simptomu hesab etmirdilər. Bunun əvəzinə, xəstəliyin şiddətini bir insanın tutduğu yamaq sayına görə təyin edərdilər.

Bu gün həkim peşəsi “qaşınma” nı sedefin əsas simptomu kimi daha çox tanıyır.

Qaşınma, sedef pulcuqları, qırıqlıq və dəri iltihabından qaynaqlanır. Bununla birlikdə, bədənin sedef tərəzi ilə örtülməmiş bölgələrində qaşınma da mümkündür.

Qaşıntıları daha da artıran tetikleyiciler

Qaşıntı olduğunda cazibə cızmaqdır. Yenə də cızmaq iltihabı artıra bilər və qaşıntı daha da pisləşdirə bilər. Bu, qaşınma-cızma dövrü kimi tanınan pis bir nümunə yaradır.

Çizilmə dəriyə zərər verə bilər, daha da qaşınan lövhələrin meydana gəlməsinə və hətta infeksiyaya səbəb ola bilər.

Stress başqa bir qaşınma tetikleyicisidir. Stres altında olduğunuzda, başqa bir qaşınma problemi yarada biləcək bir sedef alovuna sahib olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Hava şəraiti də qaşınmaya təsir göstərə bilər. Xüsusilə, çox quru şərait və isti hava həm də qaşıntıları tetiklediği və ya artırdığı bilinir.

Qaşıntıları sakitləşdirmə yolları

Qaşıntı nə qədər pis olursa olsun, lövhələrinizi cızmamağa və seçməməyə çalışın. Çizilmə qan verə bilər və sedefinizi pisləşdirə bilər.

Fototerapiya və steroidlər daxil olmaqla, sedef xəstəliyini müalicə etmək üçün həkiminizin təyin etdiyi bir çox terapiya qaşınmaya kömək edə bilər. Sizi narahat etməyə davam edərsə, bu vasitələrdən birini sınayın:

Dərmanlar və məlhəmlər

• Dərini nəmləndirmək üçün qalın bir krem ​​və ya məlhəm sürtün. Əlavə nəmləndirici olan qliserin, lanolin və petrolatum kimi maddələrə baxın. Dərinizi soyuducu təsir göstərməsi üçün əvvəlcə losyonu soyuducuya qoyun.
• Çatlamış, qabıqlı dərini təmizləmək üçün salisilik turşusu və ya sidik cövhəri olan tərəzi yumşaldıcı məhsuldan istifadə edin.
• Kalamin, hidrokortizon, kofur, benzokain və ya mentol kimi maddələr olan reseptsiz satılan qaşınma aradan qaldırıcı bir məhsul tətbiq edin. Bəzi qaşınma əleyhinə məhsullar dərinin qıcıqlanmasını pisləşdirə biləcəyi üçün əvvəlcə həkiminizə müraciət edin.
• Qaşıntı sizi gecələr saxlayırsa, yuxunuza kömək etmək üçün difenhidramin (Benadryl) kimi bir antihistaminik istifadə edin.
• Sərin, qısa duş qəbul edin və tez-tez çimməyin. Tez-tez isti duşlar dərini daha çox qıcıqlandıra bilər. Duşdan sonra nəmləndirmək də dərinizi sakitləşdirəcək və ümumi qaşınma arzunuzu azaldacaq.
• Yoga və meditasiya kimi rahatlama texnikalarını tətbiq edin. Bu üsullar, qaşıntıları yüngülləşdirə biləcək sedef parlamalarına səbəb olan stresi aradan qaldırır.
• Özünüzü yayındırın. Fikrinizi zəhlətökən qaşıntıdan uzaqlaşdırmaq üçün şəkil çəkin, kitab oxuyun və ya televizora baxın.

Həyat tərzi dəyişir

Sedef qaşınması sizi narahat etməyə davam edərsə, həkiminizlə müalicənin digər yolları barədə danışın.

Sedef ilə yaşayan başqalarını gücləndirməyə kömək etmək üçün "Bunu aldınız: Sedef" hekayənizi paylaşın.