Sedef ilə Siqaretin Mənfi Təsirləri

MəZmun

• Sedef və siqaret
• Tədqiqat nə deyir?
• İki keçmiş siqaret çəkənin hekayəsi
• Christine'nin hekayəsi
• Johnun hekayəsi
• Bu gün işdən çıxmağı düşünün

Baxış

Çox güman ki, siqaret çəkməyin ağciyər xərçəngi riskinizi artırdığını bilirsiniz. Gündə bir paket siqaret çəkməyin şansınızı da artırdığını bilə bilərsiniz:

• ürək-damar xəstəliyi
• sidik kisəsi xərçəngi
• böyrək xərçəngi
• boğaz xərçəngi

Paketi yerə salmaq üçün bu yetərli deyilsə, siqaret çəkməyin də sedef xəstəliyinə tutulma şansınızı artırdığını düşünün. Əgər onsuz da sedef xəstəliyiniz varsa, daha şiddətli simptomlarınız olacaq. Bir qadınsınızsa, bu ehtimal daha da artır.

Tədqiqatın sedef və siqaret arasındakı əlaqə haqqında söylədiklərinə nəzər yetirmək üçün oxumağa davam edin. Həm də siqareti niyə tərk etdikləri barədə hekayələrini bölüşən iki sedef xəstəsindən və siqareti buraxmanın simptomlarını necə təsir etdiyini də eşidəcəksiniz.

Sedef və siqaret

Sedef, dəri və oynaqları əhatə edən ümumi bir otoimmün xəstəlikdir. Sədəf xəstəliyi ABŞ-dakı insanların təxminən yüzdə 3.2'sini təsir edir. Sedefin dünya səviyyəsində təxminən 125 milyon insanı təsir etdiyi təxmin edilir.

Siqaret çəkmək, sedef üçün tək önlənə bilən risk faktoru deyil, böyükdür. Digər amillərə aşağıdakılar daxildir:

• piylənmə
• spirt istehlakı
• əhəmiyyətli stress
• genetik meyl və ya ailə tarixi

Ailə tarixi dəyişdirilə bilməz. Siqaret çəkə bilməyəcəyini düşünsən də, tərk edə bilərsən. Bunu etsəniz, sedef riskinizin və ya şiddətinizin siqaret çəkmə tezliyinizlə azalma ehtimalı böyükdür.

Tədqiqat nə deyir?

Araşdırmalar bu mövzuda dəqiq nə deyir? Əvvəla, çoxsaylı tədqiqatlar siqaretin sedef üçün müstəqil bir risk faktoru olduğunu tapdı. Yəni siqaret çəkən insanların sedef xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Nə qədər çox siqaret çəkirsinizsə və nə qədər çox siqaret çəkirsinizsə, riskiniz o qədər yüksəkdir.

"İtaliyadan gələn bir adam, gündə 20-dən çox siqaret çəkənlərin çox siqaret çəkənlərin, ağır sedef riskinin iki qatına sahib olduğunu tapdı" dedi Ronald Prussick, MD.

Prussick, George Washington Universitetində bir klinik köməkçi köməkçisi və Rockville, Washington-dakı Washington Dermatoloji Mərkəzinin tibbi direktorudur. Milli Psoriasis Fondu (NPF) üçün tibbi lövhədə də xidmət edir.

Prussik siqaret çəkmənin sedef ilə əlaqəsini göstərən daha iki işə istinad edir.

Birinin alt təhlili, 21 paketdən çox siqaret çəkən tibb bacılarının sedef xəstəliyinə tutulma ehtimalının iki qat daha çox olduğunu tapdı.

Bir paket il, çəkdiyiniz illərin sayını gündə çəkdiyiniz siqaret paketlərinin sayına vurmaqla müəyyən edilir.

Prenatal və uşaqlıq dövründə siqaretə məruz qalma mövzusunda edilən başqa bir araşdırmada, siqaretə erkən təsir göstərməyin, sonrakı dövrlərdə sedef xəstəliyinə tutulma riskini bir qədər artırdığı təsbit edildi.

Siqareti tərgitmək üçün daha çox səbəbə ehtiyacınız var? Prussik, bəzi ümid verici hesabatlarda insanların siqareti buraxdıqda, sedeflərinin müxtəlif müalicələrə daha çox reaksiya verə biləcəyini göstərdi.

İki keçmiş siqaret çəkənin hekayəsi

Christine'nin hekayəsi

Sağlamlıq düşüncəli doula və Nyu-Cersi ştatının Jersey Shore şəhərindən laktasiya məsləhətçisi Christine Jones-Wollerton'u siqaret aludəsi ilə mübarizə etdiyini bilmək çoxlarını təəccübləndirə bilər.

Dumanın əhatəsində böyüdü. Anası adi bir siqaret çəkən idi və atası bir boru çəkdi. 13 yaşında bu vərdişi özü üçün sınaması təəccüblü deyil (heç olmasa belə olmamalıydı).

"Təxminən 15 yaşına qədər siqaret çəkməyə başlamamış olsam da, sürətlə gündə yarım yarım siqaret çəkən oldum" deyir.

Vejetaryenlik kimi bir neçə daha sağlam vərdişləri uğurla mənimsədikdən sonra siqareti buraxması onun üçün xüsusilə çətin qaldı. Gənc yetkinlik dövründə işdən çıxmağa çalışdı, amma bunun həmişə onu geri çağıracağını söylədi.

Şübhəsiz heç olmasa qismən siqaret çəkməsindən qaynaqlanan anasının sağlamlığının azaldığını seyr etdikdə bu dəyişdi. "İlk övladımla beş aylıq hamilə olduğum zaman ilk nəvəsi ilə görüşə bilmədiyim zaman, sidik kisəsi və ağciyər xərçəngi ilə on illik bir mübarizədən sonra öldü."

Bu o ssenarinin övladı üçün oynamasını istəmədiyini bilən Jones-Wollerton üçün idi. Doğmamış uşağını nəzərə alaraq, 29 yaşında işdən çıxdı.

Jones-Wollertonun sedefi bir il sonra (ilk övladı dünyaya gəldikdən altı ay sonra) ortaya çıxdı. Tam sürpriz etdi.

Övladlığa götürüldüyündən bəri, riskini öyrənmək üçün ailə tarixçəsi yox idi. O dövrdə siqaret çəkməsi ilə heç bir əlaqəsi yox idi, amma etiraf edir ki, indi bildiklərindən bunun bir rolu ola bilər.

"Daha sonra Milli Psoriasis Vəqfinin veb saytında apardığım araşdırmada ailədə sedef tarixi ilə siqaret çəkməyin, sedef inkişaf etmə ehtimalınızı doqquz qat arta biləcəyini öyrəndim!" o deyir.

Jones-Wollerton siqareti buraxdıqdan sonra sağlamlıq baxımından müsbət dəyişikliklər hiss edərkən, ağır sedefinin müalicəyə cavab verməsi təxminən iki il çəkdi.

"Artıq siqaret çəkməyin və içməyin bəzi müalicələrin, o cümlədən bioloji dərmanların effektivliyini azalda biləcəyini bilirəm" deyir və siqaretin sedef xəstəliyini müxtəlif yollarla təsir etdiyinə inandığını söyləyir.

"Əminəm ki, illərlə çox çəkdiyim siqaret və içmə mənim psoriatik xəstəliyim üçün bir səbəb oldu" deyir. “Siqaretin uzunmüddətli təsirləri müalicəyə yavaş reaksiya verməyə səbəb olub olmadığını kim bilir?

“Bildiyim budur ki, bir dəfə siqareti buraxıb PUVA və yerli dərmanla birlikdə düzgün bioloji dərmanlara başladıqda, sedefim sona çatdı. Yüzdə 95 əhatə dairəsindən yüzdə 15-dən az, yüzdə 5-ə qədər əhatə dairəsinə keçdim. ”

Johnun hekayəsi

Konnektikutdakı West Granby-dən John J. Latella, 1956-cı ildə (15 yaşında) siqaret çəkməyə başladıqda, fərqli bir dünya idi. Onun da bir çox qohumları ilə birlikdə siqaret çəkən valideynləri var idi. 50-ci illər ərzində siqaretlərinizi köynək kolunuza büküb gəzməyin “sərin” olduğunu etiraf etdi.

"Xidmətdə siqaretlər ucuz və həmişə mövcud idi, buna görə siqaret çəkmək vaxt keçirməyin bir yolu idi" deyir. "1979-cu ildə siqareti buraxdım və o vaxt gündə 10-a yaxın siqar çəkirdim" deyir.

Latella ilk dəfə 1964-cü ildə (22 yaşında) sedef diaqnozu qoyulduqda, sedef haqqında çox şeyin bilinmədiyini söylədi. Doktoru siqaret və sedef arasında əlaqə yaratmadı.

Sağlamlıq səbəbi ilə işdən çıxmasına baxmayaraq, bunun birbaşa sedef səbəbi deyildi.

İlk diaqnoz qoyulduğunda deyir ki, “maşınla bir az gəzdim və siqaret məni oyaq saxladı”. Deyir, “1977-1979-cu illərdə hər il bronxit diaqnozu qoyulurdum. 1979-cu ildə gövdəmi sedefdən təmizləmək üçün bir neçə ay sərf etdikdən sonra bronxit aldım.

24 saat ərzində əvvəlki bir neçə ayda istifadə etdiyim bütün səylər silindi və tənəffüs yoluxucu infeksiya səbəbi ilə yuxarı gövdəm bağırsaq sedefi ilə örtdü. ”

Doktorunun sözləri incitmədiyini xatırlayır. Həkim siqaret çəkməyə davam etməyi planlaşdırırsa, təkrarlanan bronxit tutmalarını gözləməsini söylədi. Beləliklə, soyuq hinduşkadan çıxdı.

"Bu, indiyə qədər çəkdiyim ən çətin problemlərdən biri idi" deyir. Latella, başqalarını, mümkünsə, kömək ilə prosesi keçməyə təşviq edir.

Latellanın sedefi, siqareti buraxmasına baxmayaraq getdikcə daha da pisləşməyə davam etdi. Yenə də tənəffüs problemləri azaldı. O vaxtdan bəri bağırsaq sedefi aldığını xatırlamır.

Siqareti buraxdıqdan sonra simptomlarında kəskin yaxşılaşma görməməsinə baxmayaraq, yenə də gördüyünə görə sevinir. Hələ də siqaret çəkən hər kəsi eyni şeyi etməyə təşviq edir.

"Bu qədər dermatoloqun sedef xəstələrini buraxmağı düşünmələrini təklif etdiyini görəndə xoşbəxtəm" deyir. Yalnız 40 il əvvəl həkiminin ona bu tövsiyəni verməsini arzuladı.

Bu gün işdən çıxmağı düşünün

Əlbəttə, siqaretin bu artan risk və sedef xəstəliyinin şiddətinə necə səbəb olduğu barədə hələ bilinməyən çox şey var. İşdən çıxdıqdan sonra hər kəs simptomlarında bir dəyişiklik görmür. Tədqiqatçılar bu əlaqənin incəliklərini araşdırmağa davam edirlər.

Bu gün mövcud olan araşdırma ilə əlaqədar olaraq Prussik, həkimlərin bütün sedef xəstələri ilə əlaqəli bir mövzu olduğunu söylədi.

"Siqaretin sedefin inkişaf riskini artırdığını və sedefi daha şiddətli etdiyini bildiyimiz üçün bu müzakirəni xəstələrimizlə aparmaq vacibdir" deyir.

"İmmunitet sistem sağlam qidalanma və həyat tərzindəki dəyişikliklərə müsbət cavab verə bilər və siqareti buraxmaq bu davranış dəyişikliyinin vacib bir hissəsidir."

İstər özünüz üçün, istər uşaqlarınız üçün, ya da tamamilə özünəməxsus bir səbəbdən imtina etməyi düşünsəniz, bunu edə biləcəyinizi bilin.

Jones-Wollerton, "Siqareti dayandırmaq üçün bir çox səbəb var" deyir. “Ancaq ailənizdə bir sedef tarixiniz varsa və ya artıq diaqnoz qoyulubsa, xahiş edirəm cəhd edin. Daha əvvəl sınamısınızsa, yenidən cəhd edin və çalışmağa davam edin.

“Azaltdığınız hər hansı bir məbləğ faydadır. Şiddətdə bir azalma, alovlanma miqdarı və müalicəyə daha yaxşı cavab görə bilərsiniz. İşdən çıxmaq üçün indidən daha yaxşı nə vaxt! ”