Uşağınızın təxmin edilən boyunu necə bilmək olar

MəZmun

• Hündürlüyü əl ilə necə hesablamaq olar
• Bir uşağın hündür olması üçün nə etməli
• Qısa boy bir sağlamlıq problemi olduqda

Uşağın boyunun proqnozlaşdırılması, sadə bir riyazi tənlikdən istifadə edərək, ana və atanın boyuna əsaslanan bir hesablama və uşağın cinsi nəzərə alınmaqla qiymətləndirilə bilər.

Əlavə olaraq, uşağın yetkinlik yaşında olacağı boyu bilmək üçün başqa bir yol, təxminən 2 yaşında olan boyunu iki qat artırmaqdır, çünki təxminən 24-30 aylıq olduqda, son hündürlüyün yarısına çatır.

Hesablamaları asanlaşdırmaq üçün məlumatlarınızı aşağıya daxil edin və övladınızın nə qədər boyunda olacağını bilin:

Hündürlüyü əl ilə necə hesablamaq olar

Yetkin yaşda olan uşağın boyunu hesablamaq üçün yalnız ata və ananın boyunu əlavə edin, 2-yə bölün və qızdırsa, 6.5-i çıxardın və oğlansa 6.5 sm əlavə edin.

Bir uşağın yetkinlik yaşında nə qədər uzun olacağını bilmək üçün başqa bir yol, 2 yaşında olan boyunu iki dəfə artırmaqdır. Məsələn, 2 yaşında 86 sm olsanız, 21 yaşında, yəni insan böyüməyi dayandırdığı zaman 1.72 sm olmalıdır.

Həm oğlanlar həm də qızlar üçün təxmin edilən boy, orta hesabla 5 santimetr arasında dəyişə bilər.

Uşaqlar üçün bu boy qiymətləndirməsi bir çox pediatr tərəfindən istifadə olunur, ancaq valideynlərin boyunu nəzərə alır. Bununla birlikdə, hündürlüyə müdaxilə edə biləcək digər amillər var: genetik, qida, sağlamlıq, yuxu keyfiyyəti, inkişaf və duruş.

Bir uşağın hündür olması üçün nə etməli

Uşağın sağlam böyüməsi və daha uzun olması üçün yaxşı bir pəhriz, tərəvəz, meyvə, taxıl və dənli bitkilərlə zəngin olmaq kimi sadə strategiyalar qəbul edilə bilər, çünki bu yolla bədən böyümə hormonunu istehsal etmək üçün lazımlı qidaları alır.

Bundan əlavə, yaxşı yatmaq da böyüməyə kömək edir, çünki yuxu zamanı bu hormon istehsal olunur və sərbəst buraxılır.

Məsələn, uşağı balet və ya üzgüçülük kimi məşqlərə qoymaq, daha güclü əzələlərə və sümüklərə sahib olması ilə yanaşı bədən tərzinin yaxşı olmasına da kömək edə bilər ki, bu da onun böyüməsinə təsir göstərir.

Qısa boy bir sağlamlıq problemi olduqda

Pediatr, uşağın böyümə məhdudlaşması, cırtdanlıq və ya qısaboyla xarakterizə olunan başqa bir sindroma sahib olduğunu aşkar edərsə, inyeksiya şəklində tətbiq olunan böyümə hormonu (GH) ilə müalicə edilməsi tövsiyə oluna bilər. gün.

Böyümə hormonunun təsirləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.