Başdakı təzyiq: 8 əsas səbəb və nə etməli

MəZmun

• 1. Migren
• 2. Stres və narahatlıq
• 3. Sinüzit
• 4. Hipertoniya
• 5. Labirintit
• 6. Diş problemləri
• 7. Menenjit
• 8. Poz duruş
• Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Başdakı təzyiq hissi çox yayılmış bir ağrı növüdür və stresli vəziyyətlər, pis duruş, diş problemləri səbəb ola bilər və eyni zamanda migren, sinüzit, labirintit və hətta meningit kimi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Ümumiyyətlə, məşqdə olduğu kimi istirahət fəaliyyəti, düşüncə tərzi keçirmək vərdişi yaradın yoga, akupunktur etmək və ağrı kəsicilərindən istifadə etmək, başdakı təzyiqi azaldan tədbirlərdir. Lakin ağrı davamlıdırsa və ardıcıl 48 saatdan çox davam edirsə, bu hissin səbəblərini qiymətləndirmək və ən uyğun müalicəni göstərmək üçün ümumi praktikantdan və ya nevropatoloqdan kömək istəmək məsləhət görülür.

1. Migren

Migren, qadınlarda daha çox rast gəlinən, beynin qan axınında və sinir sistemi hüceyrələrinin fəaliyyətində baş verən, irsi ola bilən, yəni yaxın ailə üzvləri olan insanlarda baş ağrısı növüdür. bu vəziyyət.Onlarda migren də inkişaf edə bilər.

Migrenin simptomları stres, iqlim dəyişikliyi, kofein əsaslı qidaların qəbulu kimi bəzi vəziyyətlər tərəfindən tetiklenir və insandan insana dəyişə bilər, lakin ümumiyyətlə ortalama 3 saat davam edən baş üzərində təzyiqdir və çata bilər 72 saat, ürək bulanması, qusma, işığa və səsə həssaslıq və konsentrasiya çətinliyi. Digər migren simptomlarına baxın.

Nə etməli:migrendə mövcud olan başdakı təzyiq hissi sabitdirsə və ya 3 gündən sonra pisləşirsə, ümumiyyətlə analjezik kimi ağrı kəsici dərmanların istifadəsinə əsaslanan ən uyğun müalicəni göstərmək üçün bir nevroloqa müraciət etmək lazımdır, sumatriptan və zolmitriptan kimi tanınan əzələ gevşetici və triptan.

2. Stres və narahatlıq

Duygusal stres və narahatlıq başdakı təzyiq hissi kimi fiziki dəyişikliklərə səbəb ola bilər və bu, hisslərin bədənin əzələlərini daha çox gərginləşdirməsi və kortizol hormonunun artmasına səbəb olmasıdır.

Bu hisslər başdakı təzyiqə əlavə olaraq halsızlığa, soyuq tərləməyə, nəfəs darlığına və nəbz artmasına səbəb ola bilər, bu səbəbdən meditasiya ilə əlaqəli fəaliyyətlər göstərmək kimi stres və narahatlığı azaltmağa kömək edən tədbirlər görmək vacibdir. kimi yogavə bəzi növ aromaterapiya tətbiq edin. Narahatçılığı aradan qaldırmaq üçün bir neçə addım daha öyrənin.

Nə etməli: dəyişən vərdişlər və rahatlama fəaliyyətləri ilə stres və narahatlıq yaxşılaşmırsa, bu hisslər tez-tez şəxsi həyatı təsir etdiyinə, insanlar arasındakı münasibətlərə mane olmasına və işlərə təsir göstərdiyinə görə, anksiyolitiklər kimi dərmanların spesifik istifadəsini tələb edən bir psixiatrla məsləhətləşmək vacibdir.

3. Sinüzit

Sinüzit, burun, yanaqlar və göz ətrafındakı sümük boşluqları olan sinuslarda bakteriya, virus və ya göbələklərin yaratdığı iltihab səbəbindən meydana gəlir. Bu iltihab sekresiyaların yığılmasına və bu bölgələrdə təzyiqin artmasına səbəb olduğu üçün başdakı təzyiq hissini hiss etmək mümkündür.

Burun tıkanması, yaşıl və ya sarımtıl bəlğəm, öskürək, həddindən artıq yorğunluq, gözlərin yanması və qızdırma kimi baş üzərində təzyiqdən başqa simptomlar görünə bilər.

Nə etməli: bu simptomlar ortaya çıxsa ideal antiinflamatuarların istifadəsindən ibarət olan düzgün müalicəni göstərmək üçün bir otorinolaringoloqa müraciət etmək və sinüzitin bakteriya səbəb olduğu hallarda antibiotik istifadəsi tövsiyə edilə bilər. Bu xəstəliyin əlamətlərini yaxşılaşdırmaq üçün gün ərzində çox su içmək və burnunuzu fizioloji məhlulla yumaq, yığılmış ifrazatları boşaltmaq lazımdır. Burnunuzu açmaq üçün burun yuyulmasının necə ediləcəyi barədə daha çox məlumata baxın.

4. Hipertoniya

Arterial hipertansiyon, daha yaxşı yüksək qan təzyiqi olaraq bilinən, damarlarda qan təzyiqini çox yüksək tutmaqla xarakterizə olunan və ümumiyyətlə dəyərlər 140 x 90 mmHg və ya 14 ilə 9-u keçdikdə baş verən xroniki bir xəstəlikdir. təzyiq və dəyərlərin yüksək olması mütləq yüksək qan təzyiqi olduğu mənasını vermir, buna görə diaqnozdan əmin olmaq üçün davamlı bir təzyiq yoxlaması aparmaq lazımdır.

Yüksək qan təzyiqinin əlamətləri başa təzyiq, boyndakı ağrı, ürək bulanması, bulanık görmə və halsızlıq ola bilər və bu əlamətlərin görünüşü siqaret istifadəsi, alkoqollu içkilərin həddindən artıq istehlakı, yağlı qidaların qəbulu və s. çox duz, fiziki məşq çatışmazlığı və piylənmə ilə.

Nə etməli:yüksək qan təzyiqinin müalicəsi yoxdur, ancaq dəyərləri idarə edən dərmanlar var və ümumi praktikant və ya kardioloq tərəfindən tövsiyə edilməlidir. Dərman qəbuluna əlavə olaraq balanslı, az duzlu bir pəhriz yemək kimi həyat tərzində bir dəyişiklik edilməlidir.

5. Labirintit

Labirintit, qulağın içində yerləşən labirint sinirinin başa təzyiq, tinnitus, ürək bulanması, başgicəllənmə, tarazlıq olmaması və başgicəllənməyə səbəb olan bir virus və ya bakteriya səbəbiylə iltihablandığı zaman meydana gəlir ki, bu da ətrafdakı cisimlərin fırlandığı hissidir.

Bu dəyişiklik qulaq bölgəsindəki bir zədə səbəbindən də ortaya çıxa bilər və bəzi qidaların istehlak edilməsindən və ya gəmi və ya təyyarə ilə səyahət edilməsindən qaynaqlana bilər. Labirintiti necə müəyyənləşdirəcəyinə daha çox baxın.

Nə etməli: bu simptomlar görünəndə labirintit diaqnozunu təsdiqləmək üçün testlər təyin edə bilən otorinolaringoloqa müraciət etmək vacibdir. Labirintit olduğuna əmin olduqdan sonra həkim, labirint sinirinin iltihabını azaltmaq və dramatik və ya meklin ola biləcək simptomları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar tövsiyə edə bilər.

6. Diş problemləri

Bəzi diş və ya diş problemləri, yemək çeynəmə tərzindəki dəyişikliklər, bruksizm, boşluqlar səbəbiylə diş infiltrasiyası kimi baş, tinnitus və qulaq ağrısına təzyiqə səbəb ola bilər. Bəzi hallarda, bu dəyişikliklər ağızda şişkinliyə və çənəni hərəkətə gətirərkən səs-küy salmağa səbəb olur. Diş çürüməsini necə təyin etmək barədə daha çox məlumat əldə edin.

Nə etməli: simptomlar ortaya çıxan kimi müayinələr aparmaq, dişlərin vəziyyətini yoxlamaq və çeynəmə hərəkətlərini analiz etmək üçün bir diş həkimindən kömək istəmək lazımdır. Bu diş problemlərinin müalicəsi səbəblərdən asılıdır, lakin, məsələn, kök kanal müalicəsi etmək lazım ola bilər.

7. Menenjit

Menenjit beyin və onurğa beyni əhatə edən qoruyucu membranların infeksiyasıdır və əksər hallarda bakterial və ya viral infeksiya səbəb olur. İnfeksion menenjit asqırma, öskürək və çatal bıçaq və diş fırçası kimi qabları paylaşaraq mikroorqanizmlərin yayılması yolu ilə əldə edilə bilər. Menenjitə necə yoluxacağına dair daha çox məlumat əldə edin.

Menenjitə ayrıca lupus və ya xərçəng kimi digər xəstəliklər, başa çox güclü zərbələr və hətta bəzi dərmanların həddindən artıq istifadəsi səbəb ola bilər. Menenjitin əsas əlamətləri baş ağrısı, təzyiq tipi, boynun sərt olması, çənəni sinə üstündə dayanmaqda çətinlik çəkmək, qızdırma, bədənə səpələnmiş qırmızı ləkələr və həddindən artıq yuxululuq ola bilər.

Nə etməli: menenjitdən şübhələnildikdə, diaqnozu təsdiqləmək və müalicəni daha erkən başlamaq üçün MRI və BOS-un qiymətləndirilməsi kimi müayinələrin aparılması üçün dərhal tibbi müayinə edilməlidir ki, bu da ümumiyyətlə dərman qəbulu yolu ilə xəstəxanada aparılır. birbaşa venaya.

8. Poz duruş

Zəif duruş və ya düzgün olmayan duruş, iş və ya təhsil müddətində bədəni çox daraldır və oynaqların və onurğa əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb ola bilər, dəyişikliklərə səbəb olur və baş və bel ağrısında təzyiq hissinə səbəb olur. Hərəkət olmaması və yerində qalmaq və ya uzun müddət oturmaq bədən üçün zərərlidir və bu simptomlara da səbəb olur.

Nə etməli: simptomların aradan qaldırılması üçün üzgüçülük və gəzinti kimi fiziki məşqlər praktikasını davam etdirmək lazımdır və gərilmə fəaliyyətləri ilə başdakı təzyiqdə və onurğada ağrı hiss etmək mümkündür.

Duruşu yaxşılaşdırmağın yollarını öyrədən videoya baxın:

Nə vaxt həkimə getmək lazımdır

Başdakı təzyiq hissinə əlavə aşağıdakı kimi simptomlar olduğu təqdirdə tibbi yardım tez bir zamanda axtarılmalıdır.

• Asimmetrik üz;
• Şüur itkisi;
• Qollarda uyuşma və ya karıncalanma;
• Bədənin bir tərəfində hiss çatışmazlığı;
• Qıcolmalar.

Bu əlamətlər insult və ya kəllədaxili təzyiqin artdığını göstərə bilər və bu hallar təcili tibbi yardım tələb edir, buna görə də ortaya çıxdıqda dərhal 192 nömrəli SAMU təcili yardım çağırmaq lazımdır.