Illustrated Hər Trimestr üçün 10 Rahat Hamiləlik Cinsi mövqeləri

MəZmun

• Çünki üz tutaq - bu həmişə rahat deyildir
• 1. Arxadan gələn seks
• 2. Sən üstsən
• 3. Qaşıqlanan cinsiyyət
• 4. Tərs inək
• 5. Daimi
• 6. Üzən hamilə vəziyyət
• 7. Oturmuş hamiləlik cinsi
• 8. Hamilə oral seks
• 9. Anal seks
• 10. Yan cins
• Sevinc qutusunu açın
• Bir güzgü də faydalı ola bilər, Richmond deyir

Çünki üz tutaq - bu həmişə rahat deyildir

Beləliklə, bir neçə ay ərzində missioner vəzifəsində cinsi əlaqədə ola bilməyəcəksiniz, amma bu yaxşıdır. Orqanizmdən sonrakı parıltı üçün çəkə biləcəyiniz bir çox cinsi mövqe var.

Axı, seks bədəndən, yaxınlıqdan və yaxınlıqdan zövq almaq üçündür. Əgər penetrativ cinsin körpəyə zərər verə biləcəyindən qorxursan (bu olmaz), bunun ətrafında başqa yollar da var!

"Cinsiyyət nüfuzdan daha çoxdur", klinik cinsi terapevt və lisenziyalı evlilik və ailə terapevti Holly Richmond təsdiqləyir. Yaxınlıq, öpüş, məmə həzzi, oral seks, fantaziya və hətta anal cinsi də daxil olmaqla bir çox formada olur.

Şifahi və dərslik [əllərinizlə edilən hərəkətlər] cinslər cütlüyün cinsi həyatının gözəl komponentləridir. Ağız cinsi üsulları haqqında oxuyun. Bəzi yeni oyuncaqlar ilə oynayın. Bir şey düzgün deyilsə, həkiminizə müraciət edin. "

• Missioner mövqeyi (yuxarıdakı kişi, altındakı qadın) xüsusilə 20-ci həftədən sonra ana və körpəyə qan axışını sıxışdıra bilər.
• Bəzi qadınlar meylli mövqelər tapırlar və ya mədədə düz yatırlar, narahatdırlar.
• Hər həkim və hamiləlik kitabında qeyd etdiyiniz kimi, heç oxuduğunuz yerdə hava əsməyin.

Hamiləliyi, xüsusən də əvvəlki aylarda sınamaq üçün bir vaxt kimi düşünün, aranızdakı tərəfdaşınız arasındakı ideal mövqeyi müəyyənləşdirin. Rahat olduğu müddətcə çox şey gedir.

Hələ ortağınızla ünsiyyət qurarkən qarın maksimal rahatlığını necə tənzimləmək barədə suallarınız ola bilər. Biz sizi - vizuallarla gəzəcəyik!

1. Arxadan gələn seks

Bu mövqe tez-tez cinsi tərbiyəçilər tərəfindən hər cür tərəfdaş üçün populyar bir seçim olaraq istinad edilir. Hər dördüncü ayağında bu mövqe qarındakı təzyiqləri saxlayır və hamilə tərəfdaşın daha rahat qalmasına imkan verir.

Miçiqan Universiteti Sosial İş Məktəbinin seksoloqu və müəllimi Şanna Katz Kattari, "Rahatlıq vermək üçün yastıq, yorğan və ya dəsmaldan istifadə etmək əla bir fikirdir" deyir.

Penetrasiya dərinliyinə nəzarət etmək də vacibdir, Richmond qeyd edir. "Bəzən arxa əyri ilə bu vəziyyətdə [hamilə tərəfdaş] penisin serviksə vurduğunu hiss edə bilər" narahat ola bilər.

Trimestr: Birincisi və ikincinin başlanğıcı. İkinci üç aylıq dövrün sonunda, qarın ətrafında təxminən iki kilo daha çoxdur. Son iki ay ərzində bütün dördlükdə tarazlığın qarşısını almaq istəyə bilərsiniz.

2. Sən üstsən

Gəmiyə qalxın! Bu mövqe elm tərəfindən də dəstəklənir - ən azı bir Tayvanlı bir araşdırma, ortağın üstünə girərək girişi idarə edən hamilə qadınlar üçün artan cinsi məmnuniyyəti tapdı.

Qarın ağırlığını irəliyə doğru əyilməməsi üçün mövqeyinizi genişləndirmək və ya arxa əyərək rahatlıq üçün tənzimləyin.

Trimestr: Birinci və ikinci trimestr. Bu mövqe, vajinadakı ləkələri vurmağa kömək edir. Ancaq üçüncü trimestrdə dərin nüfuzdan qaçmaq istəyə bilərsiniz, xüsusən də orada həssas olsanız və serviks qıcıqlanmasından və ya təsadüfi qanaxmadan qorunmaq istəsəniz.

3. Qaşıqlanan cinsiyyət

"Qaşıqlama zəhmli" Richmond deyir. Tərəfdaşın saxladığı və ümumiyyətlə yatarkən hamilə ortağının arxasından daxil olduğu rahat vəziyyətdir.

İçəri daxil olmağınızdan və ya olmamağınızdan asılı olmayaraq həmişə zövq mərkəzinin olduğu kimi klitorisə toxunun. Sonrakı üç aylıq dövrdə qarın tutmaq rahat ola bilər.

Trimestr: Həmişə yaxşıdır, ancaq ikinci və üçüncü dövrdə ən yaxşısıdır, çünki bu mövqe qarına daha az təzyiq göstərməyə kömək edə bilər.

4. Tərs inək

Tərs inək səni və ya hamilə tərəfdaşını cəlb edir, digərini dolandırır və birinci və ikinci üç aylıq dövrdə yaxşı seçimdir, Richmond deyir. Bu vəziyyətdə klitoral stimullaşdırmaya davam etməyinizə əmin olun.

Ancaq sonradan qarnınız çətinləşəndə ​​çətin ola bilər. Bu mövqe ən çox sevdiyiniz biri olarsa, arxaya söykənərək və dəstəyinizi qollarınızın arxasına yerləşdirərək ağırlığı tənzimləyə bilərsiniz.

Trimestr: İstənilən vaxt əla, ancaq ikinci və üçüncü trimestrlərdə bu mövqeyi çox sevirsiniz, çünki mədəinizi sıxılmış və ya toxunmuş ola bilər, əgər həssas olsanız.

5. Daimi

20 həftədən aşağı bir tərəfdaşınız sizi bel ətrafında tutarsa, dayanıqlı bir mövqe işləyir.

"20 həftədən sonra qarın boşalması daha çox tarazlıq problemlərinə və vəziyyətində çətinliklərə səbəb ola bilər" dedi. Hamilə tərəfdaş xurma divarın üstünə qoyub sabitliyə söykənə bilər. Ancaq möhkəm zəmin axtarın.

"Mən təhlükəsizlik və sabitlik üçün bir daha dayanmağı tövsiyə etmirəm" deyir. "Yoga blokları, stullar, nərdivanlar yoxdur."

Trimestr: Birinci və ikinci üç aylıq dövrdə bu təcrübə aparın, ancaq qarın böyüdükcə bu mövqeni tutmaq daha çətin ola bilər. Tərəfdaşınız üçün xoş olarsa, əlaqənin sonunda yaxınlaşmaq üçün bir yol tapa bilərsiniz.

6. Üzən hamilə vəziyyət

Katz Kattari deyir: "Hamilə bir kişi küvetdə seks edə bilər, orada ləzzət alarkən və ya qəbul edərkən üzə bilər". Kəskinlik qarın ağırlığını itirməyə kömək edir - 8 ay boyunca gözəl seçimdir.

Çəlləyinizin ölçüsündən asılı olaraq tamamilə üzə bilməyəcəyiniz üçün ortağınız təcrübəyə kömək edə bilər. Dəstək üçün onları altınıza qoyun və əlləriniz həssas bölgələrinizi zövq üçün stimullaşdırsın. Oyuncaqlar istifadə edərsə, suya davamlı sürtkü istifadə etdiyinizə əmin olun.

Trimestr: Bu, bütün trimestrlər üçün işləyir. Ancaq üçüncü trimestrdə, daha həssas olduğunuzda və libido az olduqda, bu mövqe orgazmların son oyun olmaması lazım olduğu yerlərdə rahatlıq verir. Bu sadəcə bir-birinə həssas bir şəkildə qayğı göstərməkdən ibarət ola bilər.

7. Oturmuş hamiləlik cinsi

Hər növ cütlüklər hamilə kişinin stulda və ya yatağın kənarında oturduğu yerdə özlərini tərəfdaşından üstün tutaraq oturmuş ünsiyyətdən ləzzət ala bilərlər. Həm də özünüzü yastıqlarla qaldıra bilərsiniz və ya hamiləliyin əvvəlində belinizə yatırsınız və ya rahatsınızsa.

Katz Kattari deyir: "Bundan sonra tərəfdaşı barmaqları, oyuncaqları və ağızları üçün asanlıqla əldə edə bilər". "Ya hamilə bir insanın qarşısında diz çökərək ya da yanında bir stul çəkib şəhərə gedərək."

Trimestr: Bütün trimestrlər! Bu mövqe bədənin və qarın istirahətinə imkan vermək üçün əladır.

8. Hamilə oral seks

Bəli, oral seks vermək və ya almaq yaxşıdır, Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE deyir. Bir penis ilə ortaq birinə cinsi əlaqədə olsanız, udmağınızın əhəmiyyəti yoxdur - körpəyə təsir etmir. Əgər oral seks qəbul edirsinizsə, bu, xüsusilə son üç aylıq dövrdə inkişaf edən körpəyə təsir etmir.

Üstəlik, sadəcə uyğun deyilsinizsə, penetrativ cinsiyyət üçün xoş bir alternativdir. Bununla birlikdə, bir penis ilə bir tərəfdaşa oral seks verərsə, unutmayın ki, ilk üç aylıq dövrdə səhər xəstəliyi səbəbindən yüksək gag refleksi ola bilər.

Trimestr: Hamilə olmağınıza baxmayaraq, bütün üç aylıq dövrlər üçün yaxşıdır. Klitoral stimullaşdırma orqazmın daha etibarlı yollarından biri olsa da, bütün cinsiyyət orqanlarının bir orqazmla bitməsi lazım deyil. Cinsiyyət, fiziki yaxınlıq, nüfuz olub olmadığı və ya orgazm olub olmamasıdır.

9. Anal seks

Bəli, anal cinsiyyət hamiləlik zamanı təhlükəsizdir və ortağınızla arxa tərəfinizdə və ya qaşıq verərkən həyata keçirilə bilər. Doggy stili və ya arxadan girmək hamiləlik dövründə anal seks üçün ən yaxşısı olardı. Bunu da qaşıqlayarkən edə bilərsiniz.

Bu mövqeyi hamiləlikdən əvvəl, anal sekslə nə qədər rahat olduğunuzu görmək üçün cəhd etsəniz yaxşı olar.

• Yavaş gedin və ən azı 10-15 dəqiqə hazırlıq hazırlayın.
• Xüsusilə hamiləlik dövründə sürtgəcdən istifadə edin.
• Bakteriyalardan və QİÇS-dən qorunmaq üçün prezervativ taxın.

Trimestr: Bu mövqe bütün trimestrlər üçün işləyir. Ancaq son dərəcə diqqətli olmaq istəyəcəksiniz. Barmaqlarınızı, oyuncaqlarınızı, dilinizi və ya penisinizi buddan vaginaya köçürməyin. Bunu etmək hamiləliyi çətinləşdirə biləcək bakteriyaların vajinaya yayıla bilər.

10. Yan cins

Bir-birinizlə üzləşməyiniz istisna olmaqla, qaşıq bənzəyir.

"Hər hansı bir hamilə insan üçün, tərəflərindəki mövqelər daha yaxşı hiss edəcək və qarınlarını əlavə yastıq və ya yuvarlanmış bir dəsmal ilə böyüdə bilər" Katz Kattari deyir. "Bu yan mövqelər əllər və oyuncaqlar ilə penetrativ cinsi əlaqədə, həm də oral seksin verilməsi və alınması üçün istifadə edilə bilər."

İstədiyiniz bir şey varsa, dönüb 69 cəhd edə bilərsiniz.

Trimestr: Hər şey üçün yaxşıdır, üçüncüsü üçün ən yaxşısı, çünki sizin və ya hamilə tərəfdaşınızın mədəyə və ya bir-birinizə təzyiq etmədən tərəflərinizdə istirahət etməsinə imkan verir!

Sevinc qutusunu açın

Əgər həddindən artıq isti olmursan və ya oyuna hazırlaşmırsınızsa, dalğalana biləcəyiniz sehrli bir çubuq da var - batareyaları olan.

"Yuxarı oyuncaqlar həmişə Sehrli çubuq və Wevibe ehtiva edir" deyə bir sex terapevt və Long Island Seks Terapiyası İnstitutunun qurucusu Rosara Torrisi deyir.

"Materiallar bədən etibarlı və keyfiyyətli və lazımi şəkildə təmizlənsə, bütün oyuncaqlar hamiləlik dövründə təhlükəsizdir. Əgər sizi və hamiləliyinizi tanıyan etibarlı bir tibb mütəxəssisi başqa cür göstərməsə."

Beləliklə, bəli - vibrator, dildos, əlavələr, toplar, G-spot stimulyatorları, qayış qutuları və digər şeylər, əla vəziyyətdə olduğundan, avadanlıqları çox gözəl təmiz saxlayırsınız.

Yeni rekvizitlər satın alırsınızsa, şüşə, silikon və ya bədənə etibarlı lateks kimi yüksək dərəcəli materiallardan hazırlanmış bir şey almağı hədəfləyin.

Klitoral həssaslığa görə, intensivlik və sürətlə oynamaq istəyə bilərsiniz. Bəzi qadınlar Sehirli çubuq və digər yüksək güclü vibratorları çox sıx görürlər, Richmond deyir.

Bir güzgü də faydalı ola bilər, Richmond deyir

"Hamiləliyin sonunda, yəqin ki, ayaqlarınızı görə bilməyəcəksiniz, buna görə vulvanınızı tapmaq həqiqətən çətin ola bilər. Baş verənləri görmək üçün güzgüdən istifadə etmək hər zaman əla bir fikirdir, amma hamiləlik dövründə cinsi əlaqə zamanı baş verənlərə daha yaxşı bir fikir verəcəksiniz. "

Bir çox qadın dəstək üçün yastıqlardan istifadə edir, lakin yarı sərt bir mədə ilə birlikdə idarə edilməsi çətin olan köpük takozlarını tapa bilər. Boppy (bəli, tibb bacısı yastığı) bumptastik seks üçün istifadə edilə bilər - mərkəzdəki dəlik qarınızı daha rahat etməyə kömək edir, Fosnight deyir.

"Doktorunuzun dediyi və ya acıyor və ya narahat hiss etməyincə hər şey masadadır" deyə Richmond xatırladır.

Yəni yuxarıdakı mövqelərdən biri reklam olunan qədər uyğun deyilsə, atlayın. Daha çox doqquz var.

Lora Shinn, sağlamlıq, səyahət, təhsil və davamlılığa yönəlmiş bir Seattle mərkəzli yazıçıdır.