Xahiş edirəm bu 8 zərərli bipolar bozukluk miflərinə inanmağı dayandırın

MəZmun

• 1. Mif: Bipolar bozukluk nadir bir haldır.
• 2. Mif: Bipolyar pozğunluq yalnız hamının ruh halında dəyişikliklərdir.
• 3. Mif: Yalnız bir növ bipolyar xəstəlik var.
• 4. Mif: Bipolyar pozğunluq pəhriz və idmanla müalicə edilə bilər.
• 5. Mif: Mania məhsuldardır. Ətrafınızda olmaq üçün yaxşı əhval-ruhiyyədə və əyləncədəysiniz.
• 6. Mif: Bipolar bozukluğu olan sənətçilər müalicə alsalar yaradıcılıqlarını itirəcəklər.
• 7. Mif: Bipolar bozukluğu olan insanlar həmişə ya manyak, ya da depressiyadadır.
• 8. Mif: Bipolyar xəstəlik üçün bütün dərmanlar eynidır.
• Paket

Musiqiçi Demi Lovato, komediyaçı Russell Brand, xəbər aparıcısı Jane Pauley və aktrisa Catherine Zeta-Jones kimi uğurlu insanların ortaq nöqtələri nədir? Milyonlarla insan kimi bipolar bozuklukla yaşayırlar. 2012-ci ildə diaqnozumu alanda vəziyyət haqqında çox az şey bilirdim. Ailəmdə qaçdığını da bilmirdim. Beləliklə, araşdırdım və araşdırdım, mövzu ilə bağlı kitab oxudum, həkimlərimlə söhbət etdim və nə olduğunu başa düşənə qədər özümü öyrətdim.

Bipolar bozukluk haqqında daha çox şey öyrənsək də, bir çox səhv düşüncə var. Budur bir neçə mif və həqiqət, beləliklə özünüzü biliklə silahlandırmaq və damğanı bitirməyə kömək edə bilərsiniz.

1. Mif: Bipolar bozukluk nadir bir haldır.

Fakt: Bipolar bozukluk yalnız ABŞ-da 2 milyon yetkini təsir edir. Hər beş amerikalıdan biri ruhi sağlamlıq vəziyyətinə malikdir.

2. Mif: Bipolyar pozğunluq yalnız hamının ruh halında dəyişikliklərdir.

Fakt: Bipolyar pozğunluğun yüksək və aşağı tərəfləri ümumi əhval dəyişikliklərindən çox fərqlidir. Bipolar bozukluğu olan insanlar enerjidə, aktivlikdə və yuxuda onlar üçün xarakterik olmayan həddindən artıq dəyişikliklər yaşayırlar.

Anonim qalmaq istəyən ABŞ universitetlərindən birinin psixiatriya araşdırması meneceri yazır: “Yalnız xoşbəxt oyandığınız, gün ortasında hırslandığınız və sonra yenidən xoşbəxt olduğunuz üçün bu bipolar bozukluğunuz var - nə qədər tez-tez olursa olsun! Sürətli velosipedli bipolyar pozğunluğun diaqnozu belə bir neçə saat ardıcıl (hipo) manik simptomlar tələb edir, yalnız bir neçə saat tələb etmir. Klinisyenler yalnız duyğulardan daha çox simptom qruplarını axtarırlar. ”

3. Mif: Yalnız bir növ bipolyar xəstəlik var.

Fakt: Bipolar bozukluğun dörd əsas növü var və təcrübə fərdi olaraq fərqlidir.

• Bipolar I bir insanda bir və ya daha çox depresif epizod və bir və ya daha çox manik epizod olduqda, bəzən halüsinasiya və ya xəyal kimi psixotik xüsusiyyətlərə sahib olduqda diaqnoz qoyulur.
• Bipolar II ən əsas xüsusiyyəti və ən azı bir depresif epizod var
  hipomanik epizod. Hipomaniya daha az ağır maniya növüdür. Bir şəxs
  bipolyar II pozğunluq ya əhval-ruhiyyəyə uyğun gəlir, ya da
  əhval-ruhiyyəyə uyğun olmayan psixotik simptomlar.
• Siklotimik xəstəlik (siklotimiya) hipomanik simptomlar və hipomani epizod və depresif epizod üçün şiddət tələblərinə cavab vermədən ən azı iki il (uşaqlarda və yeniyetmələrdə 1 il) davam edən çoxsaylı depressiya simptomları dövrləri ilə müəyyən edilir.
• Əks təqdirdə bipolar pozğunluq göstərilməyib müəyyən bir qanunauyğunluğu təqib etmir və yuxarıda göstərilən üç kateqoriyaya uyğun olmayan bipolar bozukluk simptomları ilə təyin olunur.

4. Mif: Bipolyar pozğunluq pəhriz və idmanla müalicə edilə bilər.

Fakt: Bipolar bozukluk ömür boyu davam edən bir xəstəlikdir və hazırda müalicəsi yoxdur. Bununla birlikdə, stresdən qaçınmaq və mütəmadi olaraq yuxu, yemək və idman rejimlərini qoruyaraq dərman və danışma terapiyası ilə yaxşı idarə edilə bilər.

5. Mif: Mania məhsuldardır. Ətrafınızda olmaq üçün yaxşı əhval-ruhiyyədə və əyləncədəysiniz.

Fakt: Bəzi hallarda, manik bir insan əvvəlcə özünü yaxşı hiss edə bilər, amma müalicə olmadan şeylər zərərli və hətta dəhşətli ola bilər. İmkanları xaricində xərcləyərək böyük bir alış-verişə gedə bilərlər. Bəzi insanlar həddindən artıq narahat və ya əsəbi olur, kiçik şeylərdən əsəbiləşir və yaxınlarına qapılır. Manik bir insan düşüncə və hərəkətlərinə nəzarəti itirə bilər və hətta gerçəkliklə əlaqəni itirə bilər.

6. Mif: Bipolar bozukluğu olan sənətçilər müalicə alsalar yaradıcılıqlarını itirəcəklər.

Fakt: Müalicə çox vaxt daha aydın düşünməyə imkan verir ki, bu da işinizi yaxşılaşdıracaqdır. Pulitzer mükafatına namizəd olan yazar Marya Hornbacher bunu öz əlləri ilə kəşf etdi.

“Bipolar bozukluk diaqnozu qoyulduqda bir daha yazmayacağımdan çox inandım. Ancaq əvvəllər bir kitab yazdım; və indi yeddinci yaşındayam. ”

Müalicə ilə işinin daha da yaxşı olduğunu tapdı.

“İkinci kitabım üzərində işləyəndə hələ bipolyar xəstəlikdən müalicə almadım və həyatınızda gördüyünüz ən pis kitabın təxminən 3000 səhifəsini yazdım. Və sonra, yazmağa və yazmağa və yazmağa davam etdiyim üçün birtəhər bitirə bilmədiyim o kitabı yazmağın ortasında diaqnoz qoyuldum və müalicə olundum. Kitabın özü də, nəticədə çıxan kitabı, 10 aya yaxın bir müddətdə yazdım. Bipolyar pozğunluğumdan müalicə aldıqdan sonra yaradıcılığı effektiv şəkildə yönəldə bildim və diqqətimi cəmləşdirdim. Bu günlərdə bəzi simptomlarla qarşılaşıram, amma ümumiyyətlə günümü davam etdirirəm ”dedi. “Bir dəfə əlinizə gəldikdə, əlbətdə yaşana bilər. Müalicə edilə bilər. Bununla işləyə bilərsiniz. Həyatını müəyyənləşdirmək məcburiyyətində deyil. ” Təcrübəsini “Dəlilik: Bipolyar Həyat” kitabında müzakirə edir və hal-hazırda bərpa yoluna dair bir izləmə kitabı üzərində işləyir.

7. Mif: Bipolar bozukluğu olan insanlar həmişə ya manyak, ya da depressiyadadır.

Fakt: Bipolar bozukluğu olan insanlar, ötimiya adlı uzun müddət bərabər və tarazlı bir əhval-ruhiyyə yaşayırlar. Əksinə, bəzən eyni zamanda həm mani, həm də depressiya xüsusiyyətlərinə sahib olan "qarışıq epizod" adlandırılanları yaşaya bilərlər.

8. Mif: Bipolyar xəstəlik üçün bütün dərmanlar eynidır.

Fakt: Sizin üçün uyğun dərmanı tapmaq biraz sınaq və səhv tələb edə bilər. “Bipolar bozukluğu müalicə etmək üçün bir neçə əhval stabilizatoru / antipsikotik dərman var. Bir şəxs üçün işləyən bir şey başqası üçün işləməyə bilər. Kimsə birini sınayırsa və bu işə yaramırsa və ya yan təsirləri varsa, bunu provayderinə çatdırması çox vacibdir. Təchizatçı, uyğun bir uyğunluğu tapmaq üçün xəstə ilə bir komanda şəklində çalışması üçün orada olmalıdır ”deyə yazır psixiatriya tədqiqat müdiri.

Paket

Beş nəfərdən birinə bipolyar pozğunluq da daxil olmaqla ruhi xəstəlik diaqnozu qoyulur. Mən də bir çoxları kimi müalicəyə son dərəcə yaxşı cavab verdim. Gündəlik həyatım normaldır və münasibətlərim hər zamankindən daha güclüdür. Neçə ildir bir epizodum yoxdur. Karyeram güclüdür və son dərəcə dəstəkləyən bir ərlə evlənməyim qaya kimi möhkəmdir.

Sizi bipolyar pozğunluğun ümumi əlamətləri və simptomları haqqında öyrənməyə və diaqnoz kriteriyalarından birinə cavab verdiyiniz təqdirdə həkiminizlə danışmağa çağırıram. Siz və ya tanıdığınız biri böhran içindədirsə, dərhal kömək alın. 911-ə və ya 800-273-TALK (8255) nömrəli telefonda İntiharın qarşısının alınmasına dair Milli Lifeline zəng edin. İnsanların həyatlarını yaxşılaşdıran və ya xilas edə biləcək kömək almasına mane olan damğanı bitirmə vaxtı gəldi.

Mara Robinson, 15 ildən artıq təcrübəsi olan sərbəst marketinq kommunikasiya mütəxəssisi. Xüsusi məqalələr, məhsul təsvirləri, reklam nüsxəsi, satış materialları, qablaşdırma, mətbuat dəstləri, bülletenlər və daha çox daxil olmaqla, müxtəlif müştərilər üçün bir çox ünsiyyət forması yaratdı. MaraRobinson.com-da rok konsertlərinin çəkilişində tez-tez rast gəlinən həvəsli bir fotoqraf və musiqi sevgilisidir.