4 həftə hamilə: simptomlar, tövsiyələr və daha çox

MəZmun

• Baxış
• Bədəninizdəki dəyişikliklər
• Sənin körpən
• 4-cü həftədə əkiz inkişaf
• 4 həftəlik hamiləlik əlamətləri
• Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər
• Həkimə nə vaxt zəng etmək lazımdır
• Gözləyən oyun

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

4 həftəlik hamilə olduğunuz zaman, ümumiyyətlə sidikdə hamiləlik testində dəqiq bir müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz.

Komik bir şeydir, ancaq yumurtanız yalnız son iki həftədə döllənmiş ola bilər. Yenə də hamiləlik üçün tanışlıq son aybaşı başlamağınızla başlayır.

Bu tarixi son tarix hesablayıcısına daxil edərək, balacanızın dünyaya girəcəyi günü təxmin edə bilərsiniz. Daha çox məlumat üçün bu hamiləlik sınağını sınayın.

Bədəninizdəki dəyişikliklər

Uşağınız yenə də uşaqlıq qatınıza implantasiya edildi. Bədəniniz indi növbəti 36 həftə ərzində baş verəcək inanılmaz bir sıra dəyişikliklərə başlayır, bir neçəsini verin və ya götürün.

Yaşadığınız ilk fiziki əlamətlərdən biri qaçırılmış dövrdür. Bu, progesteron səviyyələrinizin hamiləliyinizi davam etdirmək üçün hormonal tarazlığınızı götürdüyünü göstərir.

Körpəniz inkişaf etdikcə vücudunuz daha çox insan xorionik qonadotropini (hCG) istehsal edəcəkdir. Bu hormon konsepsiyadan 7 ilə 11 gün sonra qanınızda olur. Nəticədə plasentaya çevrilən hüceyrələrdən gəlir.

4 həftədə normal səviyyələr 5 ilə 426 mIU / ml arasında olmalıdır.

Sənin körpən

Körpəniz hazırda blastokist adlanan hüceyrələr toplusudur. Bu həftə inkişaf sürətlidir. Bu hüceyrələrin təxminən yarısı həftənin sonunda xaşxaş toxumu boyunda bir embriona çevriləcəkdir. Hüceyrələrin digər yarısı körpənizin təhlükəsizliyini təmin etmək və böyüməsini qidalandırmaq üçün işləyir.

Ölçüsü inanılmaz dərəcədə kiçik səslənə bilər, amma daha çılğınsı budur ki, övladınızın göz rəngi, saç rəngi, cinsiyyət və daha çox xüsusiyyətləri kimi xüsusiyyətləri bir çoxu xromosomları vasitəsilə müəyyən edilmişdir.

4-cü həftədə əkiz inkişaf

Əkizlər aparırsınızsa ilk üç aylıq simptomlarınız güclənə bilər. Axı iki sevinciniz var, bu səbəbdən hormon səviyyəsinin yüksəlmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bir körpə daşıyandan daha tez hamilə olduğunuzdan şübhələnə bilərsiniz. Bunu öyrənmək üçün bu həftə hamiləlik testindən keçə bilərsiniz, ancaq ilk həkim qəbulunuza qədər körpələrin sayını, ümumiyyətlə həftənin 8-i civarında olanları bilməyəcəksiniz. İlk görüşünüz məhsuldarlıq müalicəsi alsanız daha tez baş verə bilər.

Hamiləlik üçün məhsuldarlıq müalicələrindən keçmisinizsə, insan xorionik gonadotropini (hCG) və progesteron səviyyələrini də qan testi ilə təsdiqləmiş ola bilərsiniz. Hələ ultrasəsdə görüləcək bir şey yoxdur, ancaq yüksək hCG və progesteron səviyyələri sizə birdən çox daşıdığınıza dair bir ipucu verə bilər.

4 həftəlik hamiləlik əlamətləri

Bu erkən mərhələdə bədəninizlə çox şey olduğunu fərq edə bilməzsiniz. Əslində, bəzi qadınlar, menstruasiya dövrünü yaxından izləmirlərsə və ya dövrləri nizamsız olmağa meyllidirlərsə, həftələrdir hamilə olduqlarını bilmirlər.

Digər tərəfdən, hamiləliyinizin 4-cü həftəsinə qədər aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:

• döş həssaslığı
• tükənmək
• tez-tez sidik ifrazı
• ürək bulanması
• dad və ya qoxu hissi
• qida istəkləri və ya nifrət

Ümumiyyətlə, 4-cü həftənin simptomları tez-tez normal premenstrüel simptomları təqlid edir. O qədər ki, bir çox qadın andlarına and içir ki, hər an menstruasiya başlayacaq.

Tez-tez görülən erkən hamiləlik simptomları üçün evdə müalicə üsulları:

• Ağrılı döşləri aradan qaldırmaq üçün gün ərzində dəstəkləyici bir büstqalter taxın və kömək edərsə yatın.
• Özünüzü ləng hiss edirsinizsə, günortadan sonra bir şey götürməyə çalışın. İdman həm də sizə çox lazımlı bir enerji verə bilər.
• Özünüzü banyoda tez-tez tapırsınızsa, maye istehlakınızı orta səviyyəyə endirmək istəyə bilərsiniz. Ancaq çox nəfəs kəsməyin, çünki indi nəmləndirməyə həmişəkindən daha çox ehtiyacınız var.
• Bulantı bu erkən qeyri-adi bir şeydir, ancaq bununla qarşılaşırsınızsa, kiçik, tez-tez yemək yeməyə və xəstəliyi tətikləyən qidalardan çəkinməyə çalışın. Bir çox qadın karbohidratlar və tartlı qidalara qəlyanaltı edərkən rahatlıq tapır.

Səhər xəstəlikləri üçün ən yaxşı bulantı müalicəsi haqqında daha çox oxuyun.

Sağlam bir hamiləlik üçün bu həftə ediləcək işlər

Hamiləlik testiniz müsbət olduqda, ilk prenatal görüşünüzü təyin etmək üçün həkiminizə və ya mama zəng etmək istərdiniz. Vaxtın gələcəkdə olacağı təqdirdə narahat olmayın. Əksər qadınlar ilk dəfə 8-ci həftə ətrafında görülür.

Tibbi xidmət təminatçınızın protokolundan asılı olaraq bəzi ilkin qan işləri aparmaq üçün ofisə getməyiniz lazım ola bilər. Bu, hamiləliyinizi təsdiqləyəcək və hormon səviyyələrini yoxlayacaqdır. Bir test hCG-nizi yoxlayacaq. Bu rəqəm hər 48-72 saatda iki dəfə artmalıdır. Digəri progesteron səviyyənizi yoxlayacaq.

Hər iki test də say artımını qiymətləndirmək üçün ən azı bir dəfə təkrarlanır.

4-cü həftədə belə, sağlam vərdişlərə başlamaq heç vaxt tez deyil. Bütün qidaları yeməyə, siqaret çəkməkdən və alkoqoldan imtina etməyə çalışın və əgər hələ yoxsa, prenatal vitamin qəbul etməyə başlayın.

İdman həm də hamiləlik əlamətlərini azaltmaq və bədəninizi və körpənizi sağlam tutmaq üçün əla bir yoldur. Ümumiyyətlə hamiləlikdən əvvəl etdiyiniz hər hansı bir fəaliyyətin ilk trimestrdə davam etməsi təhlükəsizdir. Güclü idman üçün həkiminizlə lazım ola biləcək bəzi dəyişikliklər barədə danışmaq istəyə bilərsiniz.

Həkimə nə vaxt zəng etmək lazımdır

Narahat olmasanız da, erkən hamiləlikdə aşağı düşmə nisbətlərinin yüksək olduğunu bilmək vacibdir. Tədqiqatçılar, bilinən hamiləliklərin yüzdə 20-nə qədərinin aşağı düşmə ilə sona çatdığını təxmin edirlər, bunların çoxu bir qadının menstruasiya başlamasını gözlədiyi vaxt ətrafında baş verir.

4-cü həftədə abort kimyəvi bir hamiləlik adlanır, çünki ultrasəsdə embrion aşkar edilə bilməz, yalnız qan və sidik testi ilə.

Düşükliyin əlamətlərinə kramp, ləkə və ağır qanaxma daxildir. Bu simptomlarla qarşılaşırsınızsa, mütləq ən pis şeylərdən qorxmayın. Blastokist astarınıza daha dərin basdıqda, ləkələnmə və narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Başqa sözlə, bütün qanların hamiləliyin yaxınlaşması demək deyil.

Nə baş verdiyini ölçməyin ən yaxşı yolu özünüzə diqqət yetirmək və yaşadığınız simptomlar barədə həkiminizlə danışmaqdır. Zatən bir provayderiniz yoxdursa, Healthline FindCare alətimiz bölgənizdəki həkimlərlə əlaqə qurmağınıza kömək edə bilər.

Gözləyən oyun

İlk həftələr çətin bir gözləmə oyunu kimi görünə bilər. Notları dostlarınız və ailənizlə müqayisə etmək asandır. Hər hamiləliyin və hər qadının özünəməxsus olduğunu unutmayın. Başqası üçün işləyən və ya problem ola bilən şey sizin vəziyyətinizə uyğun olmaya bilər.

Hamiləlikdə suallarınız və ya narahatlıqlarınız varsa, ilk qaynağınız həkiminiz olmalıdır. Tez-tez zənglərə və hətta axmaq suallara öyrəşiblər, ona görə də soruşun!