Hamiləlik zamanı artrit

MəZmun

• Hamiləlik zamanı artrit əlamətləri
• Hamiləlikdə artritin müalicəsi: Dərmanlar
• Hamiləlik zamanı artrit: Pəhriz və idman
• Hamiləlik zamanı artrit: Ağrı kəsici məsləhətlər
• Hamiləlik zamanı artrit: Risklər
• Əmək və çatdırılma
• Remissiya
• Post-partum artriti

Hamiləlikdə artrit

Artrit keçirmək hamilə qalma qabiliyyətinizi təsir etməyəcəkdir. Lakin, artrit üçün dərman qəbul edirsinizsə, hamilə qalmazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bəzi dərmanlar bətninizdəki uşağa təsir edə bilər və bəziləri bunları qəbul etməyinizdən sonra sisteminizdə bir müddət qala bilər.

Hamiləlik zamanı artrit əlamətləri

Artrit bədəndəki oynaqları təsir etdiyi üçün hamiləliyin əlavə çəkisi ağrı və narahatlığı artıra bilər. Bu xüsusilə dizlərdə nəzərə çarpır. Onurğa sütununa əlavə təzyiq, əzələ spazmlarına və ya bacaklarda keyləşməyə səbəb ola bilər.

Suyun ağırlığı karpal tünel sindromuna və ya kalça, diz, ayaq biləyi və ayaqlarda sərtliyə səbəb ola bilər. Bu simptomlar ümumiyyətlə körpə doğulduqdan sonra yox olur.

Otoimmün xəstəlik olan romatoid artrit (RA) olan qadınlarda artan yorğunluq ola bilər.

Hamiləlikdə artritin müalicəsi: Dərmanlar

Hamiləlik zamanı artrit dərmanları qəbul etmək barədə həkiminizlə danışın. Qəbul etdiyiniz bütün reseptlərdən, reseptsiz satılan dərmanlardan və pəhriz əlavələrindən danışdığınızdan əmin olun. Bəzilərindən istifadəyə davam etmək təhlükəsizdir, amma bəziləri körpənizə zərər verə bilər. Həkiminiz, körpə doğulana qədər dərmanlarınızı dəyişdirə və ya dozaları dəyişdirə bilər. Emzirməyi planlaşdırırsınızsa, həkiminizə bildirin.

Hamiləlik zamanı artrit: Pəhriz və idman

Bəzən artrit ağızda quruluq və udma çətinliyi kimi simptomlara səbəb ola bilər ki, bu da yeməyi çətinləşdirir. Bununla birlikdə, yaxşı qidalanma artritli insanlar üçün vacibdir və körpənizin inkişafı üçün vacibdir. Yəqin ki, prenatal əlavələr qəbul edəcəksiniz, ancaq yemək zamanı problemlərinizi həkiminizlə müzakirə etməlisiniz.

Hamiləlik zamanı idmana davam etməlisiniz. Esnekliğinizi inkişaf etdirmək üçün gündəlik hərəkət aralığındakı hərəkətləri və əzələ gücünüzü qorumağınıza kömək edəcək məşqləri də daxil edin. Gəzinti və üzgüçülük artrit xəstələri üçün xüsusilə faydalıdır. İdman qaydalarınızın körpəniz üçün təhlükəsiz olub olmadığını həkiminizdən soruşun.

Hamiləlik zamanı artrit: Ağrı kəsici məsləhətlər

Eklem ağrısını və sərtliyini azaltmaq üçün bu faydalı tövsiyələrə əməl edin:

• Derzlərinizdə isti və soyuq paketlərdən istifadə edin.
• Derzlərinizi tez-tez istirahət edin.
• Dizlərinizdə və topuqlarınızdakı gərginliyi azaltmaq üçün ayaqlarınızı yuxarıya qoyun.
• Yaxşı bir gecə yuxusuna icazə verin.
• Dərin nəfəs alma və ya digər rahatlama üsullarını sınayın.
• Duruşunuza diqqət yetirin, çünki zəif duruş oynaqlarınıza stress əlavə edə bilər.
• Hündürdaban ayaqqabılardan çəkinin. Geniş dəstək verən rahat ayaqqabıları seçin.

Hamiləlik zamanı artrit: Risklər

Bir tədqiqatda RA'nın preeklampsi riskini artırdığı təsbit edildi. Preeklampsiya, hamilə qadının sidikində yüksək qan təzyiqi və bəlkə də artıq protein meydana gətirdiyi bir vəziyyətdir. Nadir hallarda bu vəziyyət doğuşdan sonra baş verə bilər. Bu həm ana, həm də körpə üçün ciddi, həyati təhlükəli bir vəziyyət ola bilər.

Eyni araşdırma, RA olan qadınların RA olmayan qadınlarla müqayisədə digər komplikasyon riskinin artdığını da göstərir. Risklərə, ortalama ölçüsündən kiçik və ya az doğuş çəkisi olan körpələrin olması daxildir.

Əmək və çatdırılma

Ümumiyyətlə, artriti olan qadınlarda doğuş və doğuş zamanı digər qadınlardan daha çətin bir vaxt olmur. Bununla birlikdə, RA olan qadınların sezaryen ilə doğma ehtimalı daha yüksəkdir.

Artrit səbəbindən yüksək dərəcədə ağrı və narahatlıq hiss edirsinizsə, doğuşa başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın ki, hazırlıq aparılsın. Artritlə əlaqəli bel ağrınız varsa, belinizdə uzanmaq istəməyə bilərsiniz. Həkiminiz təhlükəsiz alternativ bir mövqe seçməyinizə kömək edə bilər.

Remissiya

RA olan bir çox qadın hamiləliyin ikinci trimestrində yaxşılaşma hiss edir və bu, doğuşdan sonra altı həftə davam edə bilər. Bəziləri də özlərini daha az yorğun hiss edirlər. Artritiniz ilk trimestrdə kifayət qədər mülayim idisə, çox güman ki, bu şəkildə qalacaq.

Tədqiqatçılar bəzi qadınların hamiləlik dövründə niyə remissiyaya getdiyinə əmin deyillər. Bir araşdırma göstərir ki, RA olan qadınlar hamiləlik zamanı simptomlarından azad olma ehtimalı böyükdür. Bu, xüsusilə romatoid faktoru və anti-CCP olaraq bilinən bir otoantikor üçün mənfi olduqları təqdirdə doğrudur.

Post-partum artriti

Bəzi qadınlar doğuşdan sonrakı bir neçə həftə ərzində artrit alovlanması ilə qarşılaşırlar. Hamiləlik dövründə artrit dərmanından istifadə etməmisinizsə, həkiminizlə bərpa etmək barədə danışmağın vaxtı gəldi.

Hərəkət səviyyəsini və əzələlərin güclənməsini təşviq edən məşqləri davam etdirə bilməlisiniz. Daha çox gərgin məşqlərə başlamazdan əvvəl həkiminizdən soruşun.

Əgər ana südü ilə qidalandırmağı planlaşdırırsınızsa, həkiminizə bildirin. Bəzi dərmanlar ana südü ilə keçir və körpəniz üçün zərərli ola bilər.