Üzünüzdə kartof sürtmək dəri sağlamlığını yaxşılaşdıra bilərmi?

MəZmun

• Dərini işıqlandırmaq üçün kartof istifadə edə bilərsiniz?
• Üzünüzdəki kartof sızanaqları müalicə edə bilərmi?
• Kartof üzünüzdəki tünd ləkələri müalicə edə bilərmi?
• Kartof sızanaq yaralarını müalicə edə bilərmi?
• Bir kartof üz maskasının faydaları varmı?
• Kartof yemək dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilərmi?
• Dərinizə kartof sürtməyin yan təsirləri
• Dərinin yüngülləşməsi və sızanaqlar üçün alternativ ev müalicəsi
• Qaçaq

Kartof yemək sizə lazım olan bəzi vacib qidaları, o cümlədən kalium və C vitamini almağa kömək edə bilər. Ancaq kartofunuzu üzünüzə sürtmək heç bir fayda verə bilərmi?

Bəzi insanlar internetdə bu cür iddialar edərək, xam kartof və ya kartof suyunun hiperpiqmentasiyadan sızanağa qədər müxtəlif dəri şəraitinin müalicəsinə köməkçi ola biləcəyini iddia etdilər. Hələlik bu cür iddialar heç bir klinik şəraitdə sübut olunmamışdır.

Dərini işıqlandırmaq üçün kartof istifadə edə bilərsiniz?

Bəzi təbliğatçılar, kartofoliz adlı bir dəri ağartma fermenti səbəbiylə kartofun dəri sümükləri, günəş ləkələri və melasma ilə əlaqəli qaranlıq ləkələri yüngülləşdirə biləcəyini iddia edirlər.

Bu sözdə müalicədə, kartofun xam parçaları, yüngül bir üz maskası yaratmaq üçün qatıq və limon suyu kimi digər turşu maddələrlə qarışdırılır. Ancaq kartofdakı katexolazın dərinizi yüngülləşdirə biləcəyini sübut edən heç bir klinik dəlil yoxdur.

Üzünüzdəki kartof sızanaqları müalicə edə bilərmi?

Sızanaqlar, sitokinlərin təsiri altına düşə bilən dəri iltihabından qaynaqlanır. 2013-cü ildə siçanlar üzərində aparılan bir araşdırma, kartof dəri ekstraktlarının iltihab əleyhinə təsirinin olduğunu söylədi.

Sızanaqlarınıza kartof sürtməyə başlamazdan əvvəl, xeyr olduğuna diqqət yetirməlisiniz insan Tədqiqatlar hələ bu təsirlər üçün kartofa dəstək verdi.

Kartof üzünüzdəki tünd ləkələri müalicə edə bilərmi?

Bəzi dəriyə qulluq bloqları kartofun katexolaz fermentləri səbəbindən qaranlıq ləkələri də müalicə edə biləcəyini iddia etdi. Bununla birlikdə kartofun dərini işıqlandırma qabiliyyətinə sahib olmasına dair heç bir dəlil yoxdur.

Kartof sızanaq yaralarını müalicə edə bilərmi?

Sızanaqlar çıxdıqdan sonra zamanla qaranlıq ola biləcək yüngül dərəcədə əhəmiyyətli bir qaşınma qala bilər. Bəzi insanlar kartof maskalarının sızanaq izlərini yüngülləşdirə biləcəyini iddia etsələr də, bu cür faydaları təsdiqləyən elmi dəlil yoxdur.

Bir kartof üz maskasının faydaları varmı?

Dərinin iltihabına potensial təsirlərdən əlavə, kartofun dərinizdə istifadəsini dəstəkləyən bir çox elmi dəlil yoxdur.

Bir kartof üz maskasının yaşlanma əlamətlərini azaldacağına, parıltını artırmasına və hiperpiqmentasiya görünüşünün azalmasına dair iddialar var.

Hələ bu təsirlərin əksəriyyətinin lətif olduğunu xatırlamaq vacibdir. Bu o deməkdir ki, onlar istifadəçi rəylərinə əsaslanır və klinik dəlillərə əsaslanmır.

Kartof yemək dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilərmi?

Kartof yaxşı mənbələr ola biləcək yağsız kök tərəvəzləridir:

• kalium
• C vitamini
• dəmir
• vitamin B-6

Bunların tərkibində də lif var - bir orta kartofun təxminən 2,5 qram dəyərində olması - kartof, orta miqdarda istehlak edilməli olan nişastalı qidalar hesab olunur. Bu, həkiminizin aşağı glisemik və ya aşağı karbohidratlı bir diyetə əməl etməyinizi tövsiyə etməsi halında baş verir.

Kartofun sağlamlığa faydası həm də onları bişirmək üsulunuzla məhdudlaşır. Bəlkə də bir kartof bişirmək üçün ən yaxşı yol bişirməkdir.

Qızardılmış kartof yalnız vaxtaşırı olaraq ləzzət alınmalıdır. Qızardılmış qidalar birbaşa dəri xəstəliklərinə səbəb olmasa da, daha sağlam qidaları yemək zamanla dəri iltihabını artıra bilər.

Kartof yemək mütləq dərinizə zərər vermir, ancaq bişmiş kartof kimi orta dərəcədə sağlam bitki mənşəli qidalar da kömək edə bilər.

Dərinizə kartof sürtməyin yan təsirləri

Elmi araşdırmaların olmamasından başqa, kartofu dərinizə sürtmədən əvvəl allergik reaksiyaların olma ehtimalı başqa bir məqam olmalıdır.

Klinik tədqiqatlar kartof allergiyası üçün bir neçə mümkün izahatı göstərdi. Uşaqlarda edilən bir erkən araşdırma, iştirakçıların patatin adlı kartofdakı bağlayıcı bir zülala mənfi reaksiya verdiyini tapdı.

Digər bir araşdırma, xam kartofun həssaslığının yetkinlərdə də lateks allergiyası ilə əlaqələndirilə biləcəyini müəyyən etdi. Bu da patatinlə əlaqələndirilmişdir. Lateks alerjisinə səbəb ola biləcək digər qidalara yerkökü, pomidor, alma və banan daxildir. Lateks alerjisi varsa, dərinizdə xam kartof istifadə etməməlisiniz.

Lateks alerjisinə səbəb olan digər qida maddələrinə yerkökü, pomidor, alma və banan daxildir. Lateks alerjisi varsa, dərinizdə xam kartof istifadə etməməlisiniz.

Bişmiş kartofa allergik olmaq da mümkündür. Bəzi tədqiqatlar, polenə qarşı allergiyanız varsa bişmiş kartof allergiyası riskinin artdığını da göstərir.

Mümkün allergik reaksiya əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• qaşınma, qırmızı dəri
• kovanlar
• şişlik
• qaşınma, axan burun
• hırıltı və digər nəfəs çətinliklər
• təcili tibbi yardım tələb edən bir anafilaksi, həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətdir

Məlum allergiyanız yoxdursa və çiy kartof və ya kartof suyu dərinizə sürtmək istəsəniz, əvvəlcə bir yamaq testi etməyinizə əmin olun. Bu proses, dirsəyin içinə az miqdarda bir tətbiq etmək və hər hansı bir reaksiya olub olmadığını ən az 24 ilə 48 saat gözləmək daxildir.

Dərinin yüngülləşməsi və sızanaqlar üçün alternativ ev müalicəsi

Dərinin yüngülləşməsi və sızanaqlar üçün daha çox sübut edilmiş evdə müalicə üsulları axtarırsınızsa, aşağıdakı alternativləri nəzərdən keçirin:

• limon şirəsi
• çay ağacı yağı
• lavanda yağı
• qatıq
• zerdeçal
• yaşıl çay

Qaçaq

Dəriyə qulluq çılğınları gəlir və gedir və görünür ki, cildinizə kartof sürtmək onlardan biri ola bilər. Orta dərəcədə yemək sağlam olsa da, dərinizə xam kartof və ya suyu sürtməyin hiperpiqmentasiyanı azaldacağını və ya iltihablı vəziyyətləri təmizlədiyini sübut edən bir elmi dəlil yoxdur.

Sızanaqlardan, yara izlərindən və dərinin yaşlanması ilə əlaqədar narahatlıqlardan yaxa qurtarmaq istəyirsinizsə, məsləhət üçün dermatoloqa müraciət edin. Klinik olaraq işləməsi sübut olunmuş dərmanlar istiqamətində sizə kömək edə bilərlər.