Yemişan (alvar): nə üçündür və necə çay hazırlayıram

MəZmun

• Bu nə üçündür
• Yemişan necə istifadə olunur
• Yemişan çayı
• Arnika ilə yemişan çayı
• Yarrow ilə ağ yemişan çayı
• Ağ yemişan tincture
• Kim istifadə etməməlidir
• Mümkün yan təsirlər

Yemişan və ya yemişan olaraq da bilinən ağ yemişan, narahatlıq əlamətlərini azaltmaq, qan təzyiqini azaltmaq və fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı qan dövranını yaxşılaşdırmaq və ürək əzələlərini gücləndirmək xüsusiyyətlərinə sahib olan flavonoidlər və fenolik turşularla zəngin bir dərman bitkisidir. məsələn immunitet sistemi.

Yemişanın elmi adı belədir Crataegus spp. və ən yaxşı bilinən növlər bunlardır Crataegus oxyacantha və Crataegus monogyna, sağlam qida mağazalarında və ya sağlam qida mağazalarında olan çay və ya tentür şəklində istifadə edilə bilər.

Bir neçə sağlamlığa faydası olsa da, bu dərman bitkisinin istifadəsi yan təsirlərə, ürək çarpmasına, sinə ağrısına, mədə-bağırsaq traktından qanaxmaya və ya baş ağrısına da səbəb ola bilər. Buna görə yemişan istifadəsi hər zaman dərman bitkilərindən istifadə təcrübəsi olan bir həkimin və ya digər səhiyyə işçisinin rəhbərliyi altında həyata keçirilməlidir.

Bu nə üçündür

Yemişananın xüsusiyyətlərinə damar genişləndirici, rahatlaşdırıcı, antioksidan, qan dövranını stimullaşdıran və dəri və selikli qişalardakı şəfalı təsir daxildir. Bu dərman bitkisinin əsas göstəricilərinə aşağıdakılar daxildir:

• Miokard dejenerasiyası, damar dəyişikliyi, yüngül və orta dərəcədə ürək çatışmazlığı və ya yüngül ürək ritminin pozulması kimi ürək xəstəliklərinin müalicəsində köməkçi olmaq;
• Qan dövranını yaxşılaşdırın;
• Ürəyi gücləndirin;
• Yüksək qan təzyiqinin müalicəsində köməkçi olmaq;
• Pis xolesterolu azaldın;
• Qan damarlarında yağların yığılmasını azaldır;
• Anksiyete simptomlarını azaltmaq;
• Yuxunu yaxşılaşdırın və yuxusuzluğun müalicəsində kömək edin.

Bundan əlavə, yemişan meyvələrinin də zəif həzmi aradan qaldırmaq və ishalı müalicə etməsi göstərilmişdir. Alıçanın alkohol ekstraktı və ya sulu ekstraktı bir neçə sağlamlıq probleminin müalicəsində kömək edə bilər, lakin tibbi müalicəni əvəz edə bilməzlər.

Yemişan necə istifadə olunur

Yemişan çay və ya tincture şəklində, bitkinin yarpaqları, çiçəkləri və ya meyvələri dərman istifadəsi üçün istifadə edilə bilər.

Yemişan çayı

Bu bitkidən çay ürəyin güclənməsinə kömək edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Tərkibi

• 1 stəkan qaynar su;
• 1 çay qaşığı quru yemişan yarpağı.

Hazırlıq rejimi

Yemişanın qurudulmuş yarpaqlarını bir stəkan qaynar suya qoyun və dəmləməni 5-10 dəqiqə saxlayın. Süzün və için.

Bu çay ən azı 4 həftə ərzində gündə 2 - 3 dəfə içilməlidir.

Arnika ilə yemişan çayı

Arnika və limon balzamlı ağ yemişan çayı, yaşa görə zəifləmiş ürəyin güclənməsinə kömək etmək üçün əla seçimdir.

Tərkibi

• 1 stəkan qaynar su;
• 1 çay qaşığı quru ağ yemişan yarpağı;
• 1 çay qaşığı arnika çiçəyi;
• 1 çay qaşığı limon balzamı.

Hazırlıq rejimi

Qarışığı bir stəkan qaynar suya qoyun və infuziya 10 dəqiqə dayana bilər. Süzün və için.

Bu çay gündə iki dəfə, ən azı 4 həftə içilməlidir.

Yarrow ilə ağ yemişan çayı

Zəif qan dövranından əziyyət çəkənlər üçün yarrow və nanə ilə ağ yemişan çayı, zəif dövranın müalicəsində köməkçi olduğu üçün əla seçimdir.

Tərkibi

• 1 stəkan qaynar su;
• 1 çay qaşığı quru ağ yemişan yarpağı;
• 1 çay qaşığı mil xam və ya yarrow;
• 1 çay qaşığı nanə.

Hazırlıq rejimi

Qarışığı bir stəkan qaynar suya qoyun və infuziya 10 dəqiqə dayana bilər. Süzün və için. Bu çay gündə 3 dəfə, ən azı 4 həftə içilməlidir.

Ağ yemişan tincture

Çaydan əlavə yemişan tincture şəklində də qəbul edilə bilər, bu vəziyyətdə yeməkdən sonra gündə 3 dəfə bir stəkan suda seyreltilmiş 20 damcı tentür qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu tentürlər sağlam qida mağazalarında əldə edilə bilər və ya araqdan istifadə edərək evdə hazırlana bilər. Evdə boyaların necə hazırlanacağına baxın.

Kim istifadə etməməlidir

Gevaşanın istifadəsi qısa müddət ərzində istehlak edildikdə əksər yetkin insanlar üçün təhlükəsizdir və 16 həftəni keçməməlidir.

Bununla birlikdə, bu dərman bitkisi hamilə və ya hemşireli qadınlar tərəfindən, yemişan alerjisi olanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.

Bundan əlavə, yemişan digoksin, hipertoniya müalicəsi, erektil disfunksiya və angina kimi bəzi dərmanlarla qarşılıqlı əlaqədə ola bilər və bu səbəbdən bu bitkinin istehlakı yalnız həkim rəhbərliyindən sonra həyata keçirilməlidir.

Mümkün yan təsirlər

Gevaşdan çox və ya tövsiyə olunan miqdardan çox istehlak edildikdə ortaya çıxa biləcək ən çox görülən yan təsirlərdən bəziləri ürək bulanması, mədə ağrısı, yorğunluq, tər istehsalının artması, baş ağrısı, başgicəllənmə, burundan palpitasiya qanaması, yuxusuzluq və ya narahatlıqdır.