Dırnaqları soymaq

MəZmun

• Peeling dırnaqları nədir?
• Dırnaqları soymağa nə səbəb olur?
• Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır
• Evdə dırnaqları soymaq üçün necə qulluq edirəm?
• Dırnaqları soymağın qarşısını necə ala bilərəm?

Peeling dırnaqları nədir?

İndiki vaxtda dırnaqlar kosmetik bir məqsədə xidmət edir, lakin onların ilkin istifadəsi qazma və müdafiə daxildir. Dırnaqlar barmaqlarınızın uclarını qoruyur və əşyalar toplamaq qabiliyyətinizi artırır.

Dırnaqlar saçınızda olan bir protein olan keratindən hazırlanmışdır. Dırnaqları qabıqlaya bilən çox sərt təbəqələrə malikdir. Bu onların incə görünməsinə və ya zəifləməsinə səbəb ola bilər və parçalanmalarına səbəb olur. Dırnaqlarınızın soyulması və ya parçalanması üçün tibbi termin onikosiziyadır.

Dırnaqları soymaq dırnağa xarici və ya xarici travmanın nəticəsi ola bilər. Daha nadir hallarda, bunlar sistemli bir vəziyyəti və ya bədəninizdə bir patoloji prosesinin baş verdiyini göstərə bilər.

Bir dırnaq tam böyüməsi üçün altı ay çəkir. Bu o deməkdir ki, aylar əvvəl baş verən bir şey nəticəsində dırnaq anormallıqları yaşamaq mümkündür.

Dırnaqları soymağa nə səbəb olur?

Tırnağın zədələnməsi və ya zədələnməsi soymaya səbəb ola bilər. Yemək hazırlayarkən əllərinizi isti suda islatmaq və ya uzun müddət su məruz qalmaq dırnaqları quruya bilər. Bu da soymaya səbəb ola bilər.

Peeling digər travmatik səbəbləri daxildir:

• dırnağa basdıran hər hansı bir fəaliyyət
• dırnaqları bir vasitə olaraq həddən artıq
• dırnaq lakı almaq və ya soymaq
• yalan və ya akril dırnaqları tətbiq edin

Peeling dırnaqlarınızı xarici və ya daxili bir səbəblə əlaqələndirə bilmirsinizsə, fərqi bildirməyin bir yolu ayaq dırnaqları və dırnaqlarınızı müqayisə etməkdir.

Dırnaqlarınız soyulur, ancaq ayaq dırnağınız deyilsə (və ya əksinə), bu xarici bir səbəb olduğunu göstərir.

Hər iki barmaqlarınız və dırnaqlarınız soyulursa, bu daxili bir səbəb olduğunu göstərir.

Daxili səbəblər fərqli ola bilər, lakin bəzən quru, soyulmuş dırnaqlar vitamin çatışmazlığını, adətən dəmir çatışmazlığını göstərə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır

Peeling dırnaqları nadir hallarda daxili səbəblərə malikdir və ya tibbi təcili yardımdır. Bununla birlikdə, dırnaqlarınız soyulmadan əlavə ağır bir ağrı və ya qanaxma yaradırsa, təcili tibbi yardım istəyə bilərsiniz.

Çox vaxt evdə edilən müalicə, dırnaqların soyulması hallarını azalda bilər.

Evdə dırnaqları soymaq üçün necə qulluq edirəm?

Peeling dırnaqlarınızın bir dəmir çatışmazlığının nəticəsi olduğundan şübhələnirsinizsə, gündəlik dəmir alışımızı artırmağı düşünə bilərsiniz. Dəmiri çox olan qidalara misal olaraq:

• bişmiş kartof dəri ilə
• möhkəmləndirilmiş səhər yeməyi dənli bitkilər
• yağsız ətlər
• mərcimək
• ispanaq
• ağ lobya

Gündəlik bir dəmir əlavə edə bilərsiniz. Bir polivitamin alsanız, etiketi diqqətlə oxuyun. Bütün istehsalçılar standart multivitamin tərkib hissəsi kimi dəmir ehtiva etmirlər.

Diyet əlavələri İdarəsindən verilən məlumata görə, 25 milliqramdan çox elementar dəmir qəbul etmək bədənin sink udma qabiliyyətini azaldır. Bu mənfi təsirin qarşısını almaq üçün həddindən artıq dəmir əlavələri almaqdan çəkinin.

Diyetə diyetinizi diyetinizə əlavə etməklə yanaşı, Mayo Klinikası həkiminizdən dırnaqları gücləndirmək üçün biotin qəbul etməyin mümkünlüyü barədə soruşmağı tövsiyə edir.

Dırnaqlarınızı nəmləndirmək üçün də addımlar atmalısınız. Buraya suya uzun müddət məruz qalmağı minimuma endirmək daxildir.

Mütəmadi olaraq su ilə əlaqəli ev işlərini yerinə yetirirsinizsə, qoruyucu, pambıq rəngli rezin əlcəklər geyin.

Üzgüçülük kimi su fəaliyyətlərində iştirak edirsinizsə, əllərinizə və dırnaqlarınıza losyon və ya krem ​​çəkin.

Dırnaqları soymağın qarşısını necə ala bilərəm?

Süni dırnaqları istifadə etsəniz, bütün dırnaq örtüklərini qırpmadan və çəkmədən yumşaq bir şəkildə çıxarmaq vacibdir. Dırnaq örtüsünü məcbur etsəniz, dırnaq zədələnməsinə və soyulmasına səbəb olacaq və nəticədə dırnaq çarpayılarınızı cızacaq. Bu, nazik, kövrək dırnaqlara səbəb ola bilər.

Bunun əvəzinə, dırnaqlarınızın ucları ətrafında bir dırnaq faylı verərək dırnaqlarınıza qulluq edin. Dırnaqları tərəflər və uclardakı kəskin nöqtələrə deyil, bir əyri şəklinə salınmalıdır. Bu, büzülmə, qırılma və parçalanmanın qarşısını alır.

Dırnaqlarınızı buxarlamaq onlara sağlam bir görünüş verə bilər, ancaq bir istiqamətli buffing hərəkətindən əmin olun. Geri və irəli hərəkət bir dırnaq boşqabını incə edə bilər, dırnaqlarınızı soymağa daha çox meylli edir.

Dırnaqları soymaq çox az və ya çox nəmliyin nəticəsi ola bilər.

Birincisi, dırnaqları dəfələrlə nəmləndirmək və sonra qurutmaqla yarana bilər. Sonuncusu, ev işləri kimi şeyləri yerinə yetirərkən suda isladılması, dırnaqları yumşaq hala gətirir və bəlkə də dırnağın soyulmasına və ya soyulmasına səbəb olur.

Dırnaqları lak tətbiq etməklə qoruya bilərsiniz. Neylon lifləri olan biri dırnağın möhkəmləndirilməsində xüsusilə faydalı ola bilər.

Dırnaqları soymağın qarşısını almağın başqa bir yolu, dırnaqları, onları zəiflədə bilən əşyaları götürmək və ya açmaq üçün alət olaraq istifadə etməməkdir. Bunun əvəzinə barmaqlarınızın yastıqlarından istifadə edin.