Pechoti metodu işləyirmi?

MəZmun

• Qarın düyməsinə yağ qoymaq həqiqətən işləyirmi?
• Köhnə göbək kordonu toxumasından keçir?
• Qarın düyməsindəki CBD yağları həzm etməyinizə kömək edirmi?
• Bu sizə əsas yağ faydaları verirmi?
• Qarın düyməsini yağlamaq cəhd üçün təhlükəsizdirmi?
• Pechoti metodunu necə sınamaq olar
• Qaçaq

Pechoti üsulu (bəzən Pechoti suqəbuledici metodu adlanır) qarın düyməsiniz vasitəsilə efir yağları kimi maddələri udmaq fikrinizə əsaslanır. Bunlara ağrı kəsici və rahatlama üçün masaj etmək daxildir.

Göbəkdəki Pechoti bezi adlanan bir bezin, CBD yağı kimi maddələrin bədəninizə daxil olmasına imkan verəcəyi düşünülür. Ancaq bu bezin əslində mövcud olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur.

Pechoti metodunu sizin üçün nə etdiyini görmək üçün heç bir zərər yoxdur. İşlədiyini, təhlükəsiz olub olmadığını və sınamaq istəsəniz bunu necə edəcəyinizi araşdıraq.

Qarın düyməsinə yağ qoymaq həqiqətən işləyirmi?

Peçoti üsulu Ayurveda tibbindən gəlir. Ayurveda, Hindistanda yaranan qədim dərman tətbiqidir. Fiziki və mənəvi sağlamlıq arasındakı əlaqələrə diqqət yetirir.

Ancaq Pechoti bezinin və ya qarın düyməsinizlə yağları udmağa imkan verən anatomiyamızın başqa bir hissəsinin mövcudluğunu təsdiqləyən klinik bir dəlil yoxdur.

2014-cü ildə Ayurveda dərmanı üzərində aparılan araşdırmalara görə, 7000-dən çox tədqiqat kolleksiyasından Ayurveda tibbinin yalnız bir elmi araşdırması olduğunu tapdı.

O vaxtdan bəri demək olar ki, heç bir araşdırma aparılmadı. Lakin bu Pechoti metodu haqqında miflərin yayılmadığı anlamına gəlmir.

Köhnə göbək kordonu toxumasından keçir?

Bu inanc, ana bətnində olarkən qida maddələrini göbək toxumaları və göbək kordonu vasitəsilə udduğunuza əsaslana bilər. Buna görə də, eyni eyni göbək toxumaları da efir yağlarını keçə bilər, düşüncə gedir.

Lakin bu inanc nəyə ziddir əslində doğuşdan və göbək kordunuz kəsildikdən sonra baş verir.

Bətndən çıxdıqdan sonra şnurdan qan və mayelər axını tədricən dayanır. Sonra həkim ana və körpə arasında ötürülmənin yeganə üsulu olan göbək kordunu kəsir.

Doğuşdan sonra göbəkdə qalan bütün şeylər dəri toxumaları və sərt, möhkəm bağlardır, nəticədə yıxılır və ya möhürlənir. Burada heç bir şey udmaq üçün heç bir vəzi qalmamışdır.

Qarın düyməsindəki CBD yağları həzm etməyinizə kömək edirmi?

Pechoti metodu ilə əlaqəli başqa bir fikir bunun arxasında araşdırma var: bağırsaqdakı sinirlərdə CBD yağlarının həzm etməyinizə imkan verən CB2 reseptorları var.

2016-cı ildə edilən bir araşdırma, CBD yağlarının bağırsağınızdakı həzmə kömək edən sinirlərlə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyini göstərir. Onlar qıcıqlanmış bağırsaq sindromu kimi bağırsaq xəstəliklərinin əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilərlər.

Başqa bir 2016 tədqiqatı, eyni sinir reseptorlarının ağrı dərmanları səbəb olduğu mədə zədələrini azaltmaq və bağırsaq iltihabını azaltmaq üçün CBD istifadə edə biləcəyini irəli sürərək bu fikri dəstəkləyir.

Ancaq qarın düyməsinə CBD yağının bağırsaq sinirlərinizdə hərəkət etməsi üçün CBD istifadəsi ilə əlaqəli olması fikrini dəstəkləyən heç bir xüsusi araşdırma yoxdur.

Bu sizə əsas yağ faydaları verirmi?

Qarın düyməsinizdən yağ ala bilməzsiniz, ancaq vücudunuzdakı yağların qoxuları və tətbiq üsulları sakitləşə bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, CBD yağı da daxil olmaqla bir çox yağ dərinizə tətbiq edildikdə həm ağrıları azaldır, həm də sakitləşdirici təsir göstərir.

Siçovullar üzərində 2016-cı ildə edilən bir araşdırma, CBD'nin dəriyə tətbiq olunduğunu, artrit ilə oynaq iltihabından azad olduğunu təmin etdi.

CBD kimi cannabinoidlər üçün çatdırılma sistemlərinin bir 2018 araşdırması, dəri tətbiqi üçün oxşar bir təsiri tapdı.

Qarın düyməsini yağlamaq cəhd üçün təhlükəsizdirmi?

Bəli! Qarın düyməsinə bir az yağ qoymağın heç bir ziyanı yoxdur.

Qarın düyməsini çox basmayın, çünki bağırsağınızın ətrafında çox sayda əsəb var və təzyiq ağrılı ola bilər.

İstifadə etdiyiniz yağlarla da diqqətli olun. Dərinizə qoymadan əvvəl onlara allergik olmadığınızdan əmin olun, çünki bu qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Nanə, çay ağacı və ya okaliptus kimi bəzi yağlar, eyni anda çox qoyduğunuz zaman narahat və ya ağrılı reaksiyalara səbəb ola bilər.

Dərinizdə efir yağlarını istifadə etməzdən əvvəl onları bir daşıyıcı yağı ilə seyreltin. Heç vaxt efir yağlarını ağzınıza və gözlərinizə qoymayın.

Pechoti metodunu necə sınamaq olar

Pechoti üsulu, ehtimal ki, göbəkdən bir şey almağa səbəb olmaz.

Ancaq burada addım-addım bələdçi var, buna görə özünüzü sınamaq və yağların və masajın bəzi üstünlüklərini əldə edə bilərsiniz:

1. Əgər efir yağı istifadə edirsinizsə, onu daşıyıcı yağı ilə seyreltin.
2. Qarın düyməsini yuyun və ya təmizləyin və qurumasına icazə verin.
3. Otağınız və ya yatağınız kimi rahat bir yerdə oturun və ya yatın.
4. Qarın düyməsinə bir neçə damla yağ qoyun və dərinizə hopmasına icazə verin.
5. Qarın düyməsinə birbaşa dəsmal və ya təbəqə qoyun, beləliklə qarın düyməsinə birbaşa toxunmursunuz.
6. Qarın düyməsini hər iki baş barmağınızla və ya indeks, orta və üzük barmağınızla bir anda yumşaq bir şəkildə basın.
7. Hər hansı bir narahatlıq və ya ağrı hiss edirsinizsə, ağrı sönməyə başlayana qədər yumşaq bir şəkildə basmağa davam edin.
8. Artıq o bölgəyə basmaq ağrılı və ya narahat olmayana qədər bir az daha bərk vurun.
9. Qarın düyməniz və mədənizin ətrafındakı digər ərazilərə keçin və gərginlik və ya narahatlıq hissi hiss etməyə başlayana qədər 5-7 addımları təkrarlayın.
10. Mədənizi saat yönünde ovucunuzla bir dəqiqə vurun.

Bu təcrübəni daha rahat və faydalı hala gətirə biləcəyiniz bəzi yağlar:

• Ağrı və ya gərginlik üçün CBD yağı
• dəri qıcıqlanması və iltihabı üçün çay ağacı yağı
• bulantı və bağırsaq ağrısı üçün nanə yağı
• dəri və ya saç sağlamlığı üçün neem yağı
• ürəkbulanma və iltihab üçün zəncəfil yağı

Qaçaq

Qarın düyməsiylə bu yağları udmaq olmaz, çünki Pechoti bezi kimi bir şey yoxdur.

Lakin Pechoti metodunun masaj və efir yağı istifadəsi ilə əlaqəli digər faydaları var. Bunu sınamaq və bunun sizin üçün nə fayda verdiyini görməkdən çekinmeyin.