Soyma ayağı: 5 əsas səbəb və nə etməli

MəZmun

• 1. Quru dəri
• 2. Yandırmaq
• 3. İdmançının ayağı və ya ringworm
• 4. Ekzema
• 5. Sedef

Soyulmasına bənzər görünən ayaqlarda soyulmanın olması, ümumiyyətlə dəri çox quru olduqda, xüsusən də o bölgədəki dərini nəmləndirməyən və ya örtüklü paltar geyinən insanlarda olur. Bununla birlikdə soyma ayağı infeksiya, ekzema və ya hətta sedef kimi bəzi dəri problemlərinin bir əlaməti ola bilər.

Yəni ideal budur ki, soyma çox sıxsa, ayağı nəmləndirdikdən sonra yaxşılaşmır və ya ağrı, qaşınma, qızartı və ya şişlik kimi digər simptomlarla əlaqəli görünsə, mümkün olanı müəyyən etmək üçün bir dermatoloqa və ya ümumi praktikaya müraciət edin. səbəb və ən uyğun müalicəyə başlamaq.

Ayağın soyulmasına səbəb olan 5 əsas səbəb bunlardır:

1. Quru dəri

Ayaq bədənin dərinin quruması daha asan olduğu hissələrdən biridir və buna görə də gün ərzində ölü və quru dəri hüceyrələri sərbəst buraxıldığından soyulma görünə bilər.

Bütün bunlar ayağın bədənin ağırlığının təzyiqinə davam etməsi lazım olduğu üçün baş verir, bu da qan dövranının daha yavaş baş verməsinə və dərinin lazımi dərəcədə nəmləndirilməməsinə səbəb olur. Quru dəri soyulması, uzun müddət ayaq üstə duran, dar ayaqqabı geyinən, tez-tez terliklə gəzən və ya çox sayda hündürdaban geyinən insanlarda da ağırlaşa bilər.

Nə etməli: dərini nəmləndirməyin ən yaxşı yolu, məsələn, çimdikdən sonra hər gün ayaqlarınıza nəmləndirici krem ​​tətbiq etmək və gündəlik tövsiyə olunan miqdarda su içməkdir. Bundan əlavə, sıx ayaqqabı, terlik və hündürdaban ayaqqabılardan tez-tez istifadə edilməməsi də ayaqdakı təzyiqi azaltmağa, qan dövranını asanlaşdırmağa və dərinin qurumaq və soyulma şansını azaltmağa kömək edir. Evdə quru ayaqlara qulluq üçün bir rituala baxın.

2. Yandırmaq

Ayaqların soyulmasının bir çox yayılmış səbəbi günəş yanığıdır, xüsusilə də günəş yanığıdır. Buna görə insanların çoxu ayaqlarına günəşdən qoruyucu krem ​​qoymağı unutduqdan sonra terlik taxaraq küçəyə çıxır və bu da günəş şüalarının ayaqların dərisini asanlıqla yandırmasına səbəb olur.

Ayaqlarda yanmaların ortaya çıxması üçün başqa bir ümumi vəziyyət, məsələn, bir neçə saatdır günəş altında qalan çox isti bir zəmində qumda və ya ayaqyalın gəzməkdir. Ayaq yandıqda qırmızı və biraz ağrılı ola bilər, ancaq bir neçə gün sonra soyulacaq.

Nə etməli: yanığı müalicə etmək üçün dərinin soyuması vacibdir, xüsusən də ilk saatlarda ortaya çıxır. Bunun üçün ayağınızı bir hövzədə soyuq su ilə 10 ilə 15 dəqiqə batırmaq və ya məsələn, çobanyastığı çayından soyuq kompreslər tətbiq etmək olar. Soyulma şansını azaltmaq üçün hər gün nəmləndirici tətbiq etmək də vacibdir. Yanıq baxımı üçün nə edəcəyinizə baxın.

3. İdmançının ayağı və ya ringworm

İdmançının ayağı və ya ringworm, ayaqda gün ərzində çox tərləyən bir bölgə olduğundan nisbətən tez-tez rast gəlinən bir mantar infeksiyası olduqda olur.

Bu tip dəri infeksiyası qapalı ayaqqabı geyinən insanlarda daha çox görülür, çünki tərləmə ilə yanaşı ayaq da isti olur və bu da göbələklərin inkişafını asanlaşdırır. İdmançının ayağını tutmağın başqa bir yolu, məsələn, hovuz və ya soyunma otağı kimi ictimai yerlərdə ayaqyalın gəzməkdir.

Dəridə göbələklərin inkişafı qaşınma və qoxu kimi digər xarakterik əlamətlərə əlavə olaraq sıx soyulmağa səbəb olur. Ayaqdakı ringwormun əsas simptomlarını yoxlayın.

Nə etməli: maya infeksiyasını müalicə etmək üçün dərini daim təmiz və quru saxlamaq çox vacibdir, buna görə də çimdikdən sonra, xüsusilə də barmaqlar arasında ayağı çox yaxşı qurutmaq məsləhət görülür. Evdə ayaqyalın gəzmək də dərinizi havalandırmağa və göbələklərin inkişafının qarşısını almağa imkan verir. Ancaq simptomlar yaxşılaşmırsa, antifungal məlhəmlərdən istifadə etmək lazım ola biləcəyi üçün bir dermatoloqa və ya ümumi praktikaya müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

4. Ekzema

Egzema, həddindən artıq iltihaba səbəb olan, dəridə qaşınma, qızartı və soyulma ilə nəticələnən ümumi bir dəri problemidir.Egzema ümumiyyətlə sintetik parçalar və ya emaye kimi bir növ spesifik materialla təmasda olduqda ortaya çıxır, ancaq bəzi dərmanların istifadəsindən və ya heç bir səbəb olmadan ortaya çıxa bilər.

Ekzema simptomları ümumiyyətlə daha çox intensivlik dövründə ortaya çıxır və sonra rahatlanır və bir neçə gün və ya ay sonra yenidən qayıda bilər. Ekzemanın nə olduğunu və onu necə müəyyənləşdirəcəyinizi daha yaxşı başa düşün.

Nə etməli: bəzi hallarda ekzema səbəbindən asılı olaraq bir neçə saat və ya gün ərzində yox ola bilər. Ancaq simptomlar davamlı olduqda, bir dermatoloqa müraciət etmək, səbəbini müəyyənləşdirmək, simptomların intensivliyini qiymətləndirmək və iltihab əleyhinə və / və ya kortikosteroidlərlə müalicəyə başlamaq tövsiyə olunur.

5. Sedef

Sedef, dəridə soyulmuş və qaşınmayan qırmızı ləkələrin meydana gəlməsi ilə xarakterizə olunan nisbətən geniş yayılmış bir dəri xəstəliyidir. Bu lövhələr bədənin müxtəlif yerlərində görünə bilər və ya dirsəklər, baş dəriləri və ya ayaqlar kimi yalnız bir hissəni təsir edə bilər.

Sedef, insanın öz immunitet sistemindən qaynaqlanan xroniki bir xəstəlikdir və bu səbəbdən həyat boyunca, xüsusən daha çox stresli olduğunuz zaman, bir növ infeksiyaya yoluxduğunuz zaman və ya qış mövsümündə tez-tez görünmək yaygındır.

Nə etməli: sedef şübhəsi olduqda bir dermatoloqa müraciət etmək çox vacibdir, çünki sedefin müalicəsi olmasa da, kortikosteroid məlhəmlərinin istifadəsi, fototerapiya və ya immunosupressiv vasitələrin istifadəsi kimi simptomları azaltmağa kömək edən müalicələr mövcuddur. Sedef və müalicənin necə edildiyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.