Əkizləri böyütərkən Sane qalmağın 12 sirri

MəZmun

• 1. Hər iki körpəni də möcüzəvi şəkildə qaldırın.
• 2. Körpələr evində tam ağ səsli bir vorteks yaradın.
• 3. Ayaq barmaqlarını chopsticks kimi asanlıqla istifadə edin.
• 4. Daxili hulkunuzu açmaq əvəzinə hecklerə səssizcə cavab verin.
• 5. Nasos və tibb bacısını birləşdirərək ciddi bir çox iş gör.
• 6. Amerikalı Ninja Warrior üçün qoşa arabanı yuxarıya itələyərək məşq edin.
• 7. Kimsə kömək etməyi təklif edərsə, BƏLƏDİN!
• 8. Mütəmadi olaraq daxili yogi tapın.
• 9. Hər iki körpəni bir sürətlə itələyərək İnstagram oyununuzu artırın.
• 10. Costco.
• 11. Daxili A tipinizi özünüzə aşılayın.
• 12. Həmişə yadınıza salın: Bir gedişdə iki dəfə məhəbbət alırsınız.

Mən bunu 11 ay əkizlərlə düzəltdim və köpək illəri kimi əbədiyyət kimi hiss edirəm - və tamamilə qarışıqlıq. Tək bir körpənin olma günləri tətil üçün uyğun gəlir. Bu 11 ayda hamımızın (bir qədər) ağlı başında olmağımıza kömək etmək üçün bəzi xilasetmə taktikaları hazırlamağı bacardım. Bu boşluqlarla duş ala bildim, yemək yedim və bəli, hətta yatdım.

1. Hər iki körpəni də möcüzəvi şəkildə qaldırın.

Bu bud əzələlərini aşağı əymək üçün istifadə edin, bir körpəni bir omba üzərində tarazlayın, dirsəyin içinə söykənərək digərini götürmək üçün əyri bir qolu istifadə edin. Bu ciddi Jane Fonda hərəkətdir!

2. Körpələr evində tam ağ səsli bir vorteks yaradın.

Hər beşikin yanında ağ səs-küy maşınları ilə otağın əks tərəfinə iki beşik qoyun. Bu, onların bir-birlərinin ağlamalarını eşitmələrinə tamamilə mane olmur, amma mənə inanın, bu kömək edir.

3. Ayaq barmaqlarını chopsticks kimi asanlıqla istifadə edin.

Heç vaxt yerdən əşyaları götürməyəcəksiniz.

4. Daxili hulkunuzu açmaq əvəzinə hecklerə səssizcə cavab verin.

Sizə "sən məşğul görünürsən!" Deyən qəriblərə nəzakətlə baş əymək. səni küçədə keçəndə. Yalnız gülümsəyərək başını tərpət. Nəfəs al, təbəssüm et və başını tərpət.

5. Nasos və tibb bacısını birləşdirərək ciddi bir çox iş gör.

Əvvəlcə nasos hissələrinizi düzəldin. Bir tərəfi aşağı çəkilmiş əlsiz tibb bacısı taxın. Bir körpəni bir tərəfi pompalayarkən, digər tərəfində isə böyüdərkən bir şüşə ilə örtülmüş bir kresloya qoyun.

6. Amerikalı Ninja Warrior üçün qoşa arabanı yuxarıya itələyərək məşq edin.

İşarə: arıq, arıq, arıq.

7. Kimsə kömək etməyi təklif edərsə, BƏLƏDİN!

Rüku et və uzaqlaş.

8. Mütəmadi olaraq daxili yogi tapın.

Yoga yoga sinifindən Ulduz pozasını xatırlayırsınız? Birinin ağzına bir şey qoymaması üçün istifadə edin, digərinin pilləkənlərdən aşağı düşməməsinə əmin olun. Həmişə üzüldükdə Savasana.

9. Hər iki körpəni bir sürətlə itələyərək İnstagram oyununuzu artırın.

Bir tərəfi bir tərəfə qoyun və başqa bir az qənimət götürməyiniz üçün yerini düzəldin və digər körpəni əks istiqamətə çəkin. Voila! Bir əlinizi itələmək üçün, digəri də bu şəkli əldə edə bilərsiniz.

10. Costco.

Toplu. bala. hər şey.

11. Daxili A tipinizi özünüzə aşılayın.

Strateji olaraq boş vaxt vaxtını təyin edin ki, əslində duş götürə, işləyə və ya hətta bir stəkan şərabdan ləzzət ala bilərsiniz.

12. Həmişə yadınıza salın: Bir gedişdə iki dəfə məhəbbət alırsınız.

Qucaqlaşır, öpür və gülümsəyir x2.

Kasey Hickey bir rabitə mütəxəssisi, yazıçı, redaktor, məzmun strateqisi, resept hazırlayan, əkizlərin anası və Seattleda yerləşən fotoqrafdır.