Peyntbol qançırlarını necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Peyntbol peyntbol qançırlarına qarşı qaynaqlanır
• Peyntbol çürükləri və qaynaqları üçün müalicə variantları
• 1. Təsirə məruz qalan ərazini yuyun
• 2. İsti və ya soyuq bir kompres tətbiq edin
• 3. Reçetesiz satılan ağrı dərmanları qəbul edin
• 4. Təsirə məruz qalan ərazini qaldırın
• 5. Epsom duzuna batırın
• 6. Yerli təbii dərmanlar
• Peyntbolda çürüklərin və qaynaqların qarşısını necə almaq olar
• Peyntbolda qançırlar və qaynaqlar üçün baxış

Peyntbol fiziki fəaliyyətlə məşğul olarkən dostlarınızla keyfiyyətli vaxt keçirməyinizə imkan verir. Ancaq peyntbolda yenisinizsə, oyunun gözləməyəcəyiniz bir tərəfi var: zədə.

Peyntbol çox hissəsi etibarlı bir oyundur. Ancaq rəqibə peyntbol vurmaqdan ibarət olduğu üçün, çürüklər və qaynaqlar kimi kiçik zədələnmə riski var. Bu, düzgün qorunmayan hər kəsdə ola bilər.

Peyntbol oyununda iştirak etməzdən əvvəl, peyntbol çürükləri və qaynaqlar arasındakı fərqi, bu zədələrin necə müalicə ediləcəyini və qarşısını almağı unutmayın.

Peyntbol peyntbol qançırlarına qarşı qaynaqlanır

Bəzi insanlar qaynaq və çürük terminlərini bir-birinin əvəzinə istifadə edirlər, lakin ikisi arasında fərqlər var. Hər ikisi də oyun oynarkən bir peyntbolla vurulma kimi dəriyə vurulan zərbədən meydana gəlir.

Bununla birlikdə, bir paintball welt, vuruşdan sonra dəridə əmələ gələn yüksəlmiş bir izdir. Çürük, zədələnmiş bir kapilyardan qan sızması nəticəsində yaranan bənövşəyi və ya qəhvəyi bir ləkədir.

Görünüşdəki fərq, bir peyntbol kəlağını peyntbol qançırından necə ayırd edə biləcəyinizdir. Dəri yalnız bir paintball welt ilə qaldırılmır. Dərinizin qaldırılmış hissəsində kiçik qırmızı zərbələr də hiss edə bilərsiniz və dəriniz şişmiş ola bilər. Çürük varsa, dərinizin altında tədricən yayıla bilən rəng dəyişikliyinə sahib olacaqsınız.

Həm qaynaqlar, həm də çürüklər toxunuşda ağrılı və ya həssas ola bilər. Dəri iltihabı bir neçə gün ərzində və ya çürük və ya çürük yox olana qədər davam edə bilər.

Peyntbol çürükləri və qaynaqları üçün müalicə variantları

Peyntbol çürükləri və peyntbol qaynaqları günlər və ya həftələr ərzində tədricən öz-özünə yox olmasına baxmayaraq, evdə müalicə cildinizin özünü tez bərpa etməsinə kömək edə bilər. Müalicənin məqsədi şişkinliyi azaltmaq və ağrıları sakitləşdirməkdir.

Bu işarələr fərqlidir, ancaq iltihabı, şişkinliyi və rəng dəyişməsini asanlaşdırmaq üçün hər ikisində eyni müalicə üsullarını istifadə edə bilərsiniz.

İzləmək üçün bəzi müalicə məsləhətləri:

1. Təsirə məruz qalan ərazini yuyun

Müalicə tətbiq etməzdən əvvəl bir paintball qançır yuyun və ya isti sabunlu su ilə yuyun. Bu, yaradan olan çirkləri, zibilləri və qanı təmizləyir. Bölgəni təmiz saxlamaq dəri infeksiyasının qarşısını alır.

Çürükləri yumşaq bir şəkildə qurutun və ya bir parça ilə isidin. Açıq yaraya alkoqol tətbiq etməyin, əks halda cildiniz yandıra bilər və ya sanca bilər.

2. İsti və ya soyuq bir kompres tətbiq edin

Soyuq bir kompresin bir boya topuna və ya çürükə tətbiq edilməsi dərinizin altındakı damarların daralmasına kömək edir. Bu qan axını minimuma endirir və göyərmələri və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Çürük və şişkinliyi idarə edə bildikdən sonra isti və ya isti bir kompresə keçin. İstilik iltihabı yüngülləşdirə və ağrıları sakitləşdirə bilər. 15 dəqiqəlik fasilələrlə isti və ya soyuq bir kompres tətbiq edin. Sıxlığı yenidən tətbiq etməzdən əvvəl cildinizin ən azı bir saat istirahət etməsinə icazə verin.

3. Reçetesiz satılan ağrı dərmanları qəbul edin

Ciddi bir paintball çürük və ya yara ağrılı ola bilər. Bir kompres ağrınızı yüngülləşdirmədikdə, asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Motrin) kimi reseptsiz (OTC) dərman qəbul edin.

Ambalajdakı göstərişlərə əməl etdiyinizə əmin olun.

4. Təsirə məruz qalan ərazini qaldırın

Mümkünsə qolunuz və ya ayağınız kimi bədəninizin çürük və ya qaynaqlanmış hissəsini yüksəkdə saxlayın. Yüksəklik, şişkinliyi və iltihabı azalda biləcək təsirlənmiş bölgəyə qan axını məhdudlaşdırmağa kömək edir. Yastıqları üst-üstə yığın və sonra ayağınızı və ya qolunuzu yastıqların üstünə qoyun.

5. Epsom duzuna batırın

Peyntbol oyunundan sonra ağrı normaldır. Ağrısınızsa, hamam suyuna yarım fincan Epsom duzu əlavə edin və ağrılı əzələləri rahatlaşdırmaq və dəri iltihabını azaltmaq üçün təxminən 20 dəqiqə saxlayın.

Epsom duzunda islatmaq çürük və ya yaranı aradan qaldırmaya bilər, lakin onların yaratdığı ağrıları azalda bilər.

6. Yerli təbii dərmanlar

Yerli K vitamini losyonunu tətbiq etmək, bir paintball ilə vurulduqdan sonra göyərmə və şişkinlik varsa, dərinizin yaxşılaşmasına kömək edə bilər. Bu təsirli olur, çünki K vitamini qan laxtalanmasına kömək edir və dərinin altındakı qanamaları azaldır. aloe vera və K vitamini bir çürük və ya çöpə tətbiq etməyin ağrı və iltihabı azalda biləcəyi.

2010-cu ildə edilən bir araşdırmada, bitki arnikasının da iltihabı və şişkinliyi azaltdığı təsbit edildi. Çürüklərin daha tez sağalmasına da kömək etdi. Arnika məlhəmi ala bilərsiniz. Məlhəm tətbiq etmək üçün paketdəki təlimatları izləyin.

Cadı fındığının dəri üzərindəki iltihab əleyhinə faydaları da müvəqqəti ağrı kəsici təmin edə bilər və yaxşılaşmağa kömək edir.

Peyntbolda çürüklərin və qaynaqların qarşısını necə almaq olar

Peyntbolda yaralanmaların və qaynaqların qarşısını almağın ən yaxşı yolu, idman oynayarkən vurulmamaqdır. Bunu etməkdən daha asan deyilə bilər. Beləliklə, dərinizin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün kifayət qədər qoruyucu paltar geymək vacibdir.

Çürüklər və qaynaqların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün bəzi tövsiyələr:

• Dərinizi ifşa etməyin. Uzun qollu köynək, şalvar və çəkmə geyin.
• Yastıq taxın və ya çox qat paltar geyin. Bu, bir boya topunun dərinizə qarşı gücünü azaldır.
• Dəbilqə geyin. Başınızı peyntbollardan qorumaq vacibdir.
• Gözlüklərinizi unutma. Peyntbol zərbələri yalnız dəriyə zərər vermir, eyni zamanda qorumasanız gözlərinizə də zərər verə bilər.
• Bədən vəziyyətinizi dəyişdirin. Bu, eyni nöqtədə birdən çox hitin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Peyntbolda qançırlar və qaynaqlar üçün baxış

Peyntbol çürükləri və qaynaqlar ağrılı ola bilər, ancaq dəriniz nəticədə sağalacaq. Bir zoğun və ya çürükün sağalması üçün çəkilən müddət travmanın dərəcəsindən asılı olaraq dəyişir.

Tipik olaraq, qaynaqlar çürükdən daha sürətli iyileşir. Bir dəri bir neçə gündə tədricən yox ola bilərsə, bir çürükün tamamilə sağalması iki həftəyə qədər davam edə bilər. Çürüklər artıq nəzərə çarpmayana qədər yüngülləşəcək və yüngülləşəcəkdir.

Bu vaxt dəriniz təmizlənənə qədər evdə müalicə üsullarına davam edin.

Çürüklər ümumiyyətlə zərərsizdir, ancaq çürükləriniz son dərəcə ağrılı olduqda və ya oynağınızın hərəkətində çətinlik çəkdiyiniz təqdirdə həkimə müraciət etməlisiniz.