Bir Qadın Twitterdə Ən Gülməli (və Dəqiq) Saxta "Narahatlıq" Maqlarını Paylaşır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Sizə narahatçılıq diaqnozu qoyulub-qoyulmamasından asılı olmayaraq, siz tamamilə saxta ilə əlaqəli olacaqsınız. Narahatlıq bir qadının xəyal etdiyi və Twitter hesabında paylaşdığı jurnallar. Narahatlığı olan birinin üzləşdiyi ümumi məsələləri götürdü və bunları "səndən daha kiçik 33 nəfər!" və "Hamı sənin qəribə ayaq dırnaqlarından danışır!"

Mövzular orta məktəb stresindən tutmuş ən sadə başlığa qədər dəyişir: "Ölüm". Hər kəsin oxuması üçün ağıllı və əyləncəli olsalar da, ABŞ -dakı yetkin əhalinin əhəmiyyətli bir hissəsi oxuya bilər həqiqətən Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutuna görə, insanların təxminən 30 faizinə həyatlarının bir nöqtəsində bir narahatlıq pozuqluğu diaqnozu qoyulmuşdur. İster inanın, istərsə də inanmayın, qadınların həyatları boyu narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalı kişilərə nisbətən 60 faiz çoxdur.

Magistrin arxasındakı ağıl elmlər namizədi. Refinery29-a onun üçün ilham aldığını deyən tələbə @CrayonElyse Narahatlıq işindən, dostlarından və cari hadisələrdən əhatə edir-narahat olduğu vaxtda keçirdiyi hər şey. Digər Twitter istifadəçiləri kimi, məşhur ruhi sağlamlıq müdafiəçiləri Lena Dunham və Kristen Bell və panik atak təcrübəsi haqqında #nofilter yazan bu qadın, Crayon, psixi sağlamlıq ətrafındakı damğanı silmək və insanlara psixi sağlamlıq problemlərinin olduğunu anlamağa kömək etmək üçün hərəkatın bir hissəsidir. düşündüklərindən daha çox yayılmışdır. (Hamısı bu deyil. İşdə Ruh Sağlamlığı Haqqında Vokal Almış 9 Məşhur.)

Çox güman ki, hamımız bunlarla əlaqələndirə bilərik Narahatlıq heç olmasa bir az da olsa. Ancaq bu cür düşüncələr həyatınızı idarə edirsə və gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edirsə, NIMH-ə görə bu, narahatlıq pozğunluğunuz olduğuna işarə ola bilər. Ən yaxşı bahisiniz? İdarə etmək üçün nə edə biləcəyinizi görmək üçün bir həkimlə danışın. (Və müvəqqəti olaraq stresli olsanız, bu sehrli GIF sizə lazım olan sadə həll ola bilər.)

Üçün nəzərdən keçirin